Rompita koro estas esprimo, kiun ni uzas parolante pri malfeliĉa amo, perfido kaj la negativa sperto akirita de la homoj ĉirkaŭ ni. Kaj ĉi tio certe ne estas ekskuzo por ŝercoj. Kelkfoje, ĝi bezonas jarojn ripari ĉion, kaj foje la cikatro restas por la vivo.
Vi certe komprenas, kio estas en ludo. Preskaŭ ĉiuj spertis aŭ spertis tiel. Kaj ĉiuj prenis de ĉi tio sian propran. Ni vidu, kion la konsekvencoj post la rompo de rilatoj kaj kiel oni povas batali.
1. Depresio
La interrompo de interrilatoj estas sendube asociita kun memestimo. Ŝajnas al persono, ke li ne estis sufiĉe bona por partnero, ke ĉio okazis pro li kaj komencas dubi sin mem. Kiel regulo, tiaj tormentoj kaj turmentoj de konscienco kondukas al depresio. Kaj laŭ sciencaj esploristoj de la Universitato de la ŝtatkomunumo en Virginio, tia depresio estas multe pli profunda ol depresio kaŭzita de la morto de amato.
2. Longa reakiro
Virinoj suferas multe pli malbonan ol viroj. Laŭ studo eldonita en la usona psikologia ĵurnalo, ĝi estas multe pli malfacila kaj kelkfoje neebla restarigi virinojn post la sperto. La pli da malplenoj en la vivo de virino pli deteriorigas sian mensan sanon. Ĉi tiu konkludo estis atingita de sciencistoj, studante 2,130 virojn kaj 2,300 virojn sub la aĝo de 65 jaroj.
3. Pezo Perdo
Ofte rompoj estas asociitaj kun plimalboniĝo de apetito kaj, kiel rezulto, pezo perdo. Ĉi tio estas ŝlosila faktoro en streĉa situacio. Scienculoj de la angla kompanio Forza Suplementoj trovis, ke virinoj perdas mezumon de 3 kilogramoj dum la venonta disiĝo.
4. Pezo gajno
Kiam persono falas en stato de depresio pro rompo, ĝi ne estas malofta por homoj manĝi regule. En ĉi tiu kazo, kiel konsekvenco - aro de korpa pezo. Atentu. Ne premu ĝin. Tia kondiĉo malhelpas vian sanon kaj bonstaton.
5. Vino anstataŭ glaciaĵo
La fakto, ke post forlasado, virinoj kuras al la fridujo por parto de glaciaĵo - lertaĵo, elpensita de direktoroj de usonaj filmoj. Virinoj, kiel regulo, apogas vinon, dronas en ĝi ilian doloron, kiel ili diras en konata esprimo. La dua loko post la vino estas ĉokolado.
6. Malpliita imuneco
Jes, jes. Kaj simila ne estas ekskludita. Partigo povas redukti imunecon kaj malfortigi la korpon. Longtempa streso povas kaŭzi inflamon kaj disrompi la intestinan microfloran. Sekve, provu rapide eliri el la depresiva ŝtato, por ne ruinigi vian sanon.
7. Drogoj
Amo tuŝas la korpon preskaŭ same kiel kokaino. Amo povas fariĝi toksomanio. La sentoj sentitaj post la rompo estas tre similaj al la narkota rompo.
8. Obsedoj
Ĉiu penso pri pasintaj rilatoj batas vin sur la kapo kun martelo. Fotoj, odoroj, manĝaĵoj, objektoj - ĉio rememoros pri iama amo. Kion ajn vi faras, ĉiuj pensoj revenos al antaŭaj tempoj. Provu pli distri.
9. Fizika doloro
Dum disiĝo, la cerbo ricevas la samajn signalojn kiel dum fizika damaĝo. Simila konkludo estis farita de kolombiaj sciencistoj. Kvankam, ĉu ĉi tio estas fakte, ili ne povas diri. Sed ili certas, ke la cerbo konsideras vian subpremitan kondiĉon, en kiu vi estas tre ekstreme grava.
10. Frenezaj aferoj
Vi komencas fari iujn strangajn aferojn, por plenumi insanajn ideojn. Ekzemple, por persekuti sian antaŭan en sociaj retoj, atendi ĉe la enirejo al la domo, por voki nokte. Plejofte, persono faras tion senkonscie kaj nekonteneble. La soifo vidi kaj aŭdi unufoje amatan, faras amanton aspekti kiel drogemulo.
11. Serĉoj por respondoj
Ofte, streĉa situacio instigas personon ŝanĝi sian mondan rigardon kaj sian bildon de li mem kaj lia "Mi". Breakdown donas impulson al la komenco de la serĉo de respondoj al la demandoj: "Kiu mi estas? Kio estas la celo de vivo? " Ĉi tiuj konkludoj estis desegnitaj de sciencistoj de la Nordokcidenta Universitato de Ilinojso.
12. La risko de infekti aliajn
Studoj realigitaj en New England, donis mirindajn rezultojn. Rezultas, ke se unu membro de via familio, amiko aŭ kolego laboras suferas rompon en rilatoj, tiam vi havas 75% ŝancon, ke vi spertos la saman aferon.
13. Sendormeco
La profito de la dormo de la nokto estas malfacile prirabi. Sed dolora homo ne zorgas pri kiom da horoj li dormas, kaj ĉu li tute dormas. Psico-emocia ŝtato rekte dependas de ĉu ni suferas senmezurecon aŭ dormas bone nokte.
14. Ekstrema
Laŭ la esplorado de usonaj sciencistoj, granda kvanto da partiĝoj pliigas la verŝajnecon, ke la malplenaj ĉambroj lasos cikatron en via koro kaj kreos, ke rilatoj por vivo ne estas por vi.
15. Rompita koro
Ĝi rezultas, ke la esprimo "rompita koro" povas esti uzata ne nur en figura senso. En iuj kazoj, post la rompoj, homoj havas similan kondiĉon al koro-atako. Simila kondiĉo povas okazi en ambaŭ seksoj, sed plej ofte observiĝas en virinoj.
16. Morto
Ĝi sonas terura, sed vera. Scienculoj de la Kora Instituto en Minneapolis ekzamenis pli ol 2002 pacientojn kaj trovis, ke homoj, kiuj rompis la korojn kiel rezulto de rompo en rilatoj, havas pli grandan riskon de morto ol homoj kun diversaj koraj malsanoj.
17. Longa reakiro
Ŝajnas al multaj, ke malgxojon daŭros dum jaroj, se ne la tuta vivo. Sed, kiel studoj kaj praktikaj spektakloj, homoj inklinas overestimigi sian reakiron.
18. Espero kaj fido
Psikologoj de la Universitato de Kolorado en Boulder realigis studon kaj trovis, ke espero kaj fido multe pli rapide rekuperis de la sperto. MRI de la cerbo montris, ke la cerbo kopias pli efike kun la problemo kune kun espero kaj fido. Do malsupren kun ĉiuj negativaj. Espero kaj kredu je la plej bona.
19. Pozitiva helpo
Unu el la konsekvencoj de nerecedita amo estas malbona humoro, malĝojaj pensoj, deprimo, perdo de la signifo de vivo. Psikologoj konsilas vin forlasi ĉi tiun staton. Pensu nur pri la bono, vivu pozitive, fari vian ŝatatan ŝatokupon, komencu vojaĝi kaj faru nur kion vi ŝatas.
20. Daŭrigi la taglibron
Konservi taglibron helpos vin rekuperi pli rapide. Priskribu viajn pensojn kaj sentojn. Skribu ĉiujn avantaĝojn, kiujn vi ricevis de la breĉo. Partoprenantoj en la studoj notis sian kondiĉon dum 30 minutoj tage, kaj poste akceptis, ke ĝi helpis ilin rekuperi rapide kaj rekuperi.
21. Partopreno en esplorado
Vi povas esti unu el la temoj, kvankam eble ĉi tio estas la lasta afero, kiun vi volas fari. Sed partopreni en esplorado de ĉi tiu speco povas helpi vin trakti doloron pli rapide kaj reakiri de doloro.
22. Konversacioj
Konversacioj estas io, kio estas neeviteble ligita kun dividado. Vi ne povas kaŝi de ĉi tio. Vi nur bezonas paroli kun iu. Ĉu amikoj, gepatroj aŭ psikologo. Ne retenu. Esprimpu ĉion, kio estas en via koro.
23. Ludante en la pasinteco
Vi neeviteble komencos pensi pri "kio okazus se". Eble vi konstruos vin mem viktimo aŭ sentos kulpa pro tio, kion vi pensas fari ion, sed ne. Sed la pasinteco ne povas esti redonita. Ĝi finiĝis, kaj nun ni devas antaŭeniri. Liberigu viajn memorojn, ne loĝu en la estinteco, pensu pri la ĉeestanta, planu la estontecon.
24. Novaj rilatoj
Se vi ne lasos vian malnovan rilaton, tiam vi estos tre malfacile konstrui novan. Du trionoj de viroj kaj virinoj dum la enketo akceptis, ke ili pensis pri sia iama, jam en nova rilato. Ĉi tio estas tre maljusta al la novaj elektitaj, do ĝoju kaj foriru de la depresio.
25. Sekso
Laŭ sciencistoj de la Universitato de Misuri, triono de kolegiaj studentoj, kiuj lastatempe disiĝis, recurris al intimeco rekuperi pli rapide de la breĉo.
Amo ne povas eviti. Estas scivola al ĉiuj homoj. Sed memoru, ĉi tio ne estas la lasta afero en via vivo. Ne atentu tion, kio ne estas, ne kreu iluziojn. Vivo estas vanta, kaj se vi ne antaŭeniras, vi riskas resti en sonĝoj dum la resto de via vivo.