Homoj kun tipo 2 diabeto bezonas senĉese kontroli siajn sangajn sukkivelajn nivelojn (glukozo), kaj ankaŭ monitori la kalikan ingestaĵon de la dieto. Cinamo perfekte kopias kun ambaŭ taskoj kaj taŭgas por kompleksa traktado de diabeto, sen interrompi metabolon kaj metabolon.
Kiel preni cinamo en diabeto?
Ĉi tiu spico povas esti uzata por ĝia celita celo - aldonu ĝin al diversaj teleroj kaj kukaĵoj. Vere, ĝi valoras la domaĝon memori, ke produktoj de faruno devas esti faritaj kun minimuma sukero kaj, prefere, tute tritika aŭ sekaj faruno.
Krome, la uzo de cinamo en diabeto mellitus estas tre efika en la komponado de varmaj kaj malvarmaj trinkaĵoj. Ĝiaj gusto-kvalitoj permesas aldoni spicojn al teo, kafo, kompotoj kaj eĉ nektaro. Ne necesas uzi grundan cinamo, vi povas simple faligi la cinamo-bastonon en vian plej ŝatatan trinkaĵon.
Intenca traktado de cinamo-diabeto postulas la preparadon de specialaj produktoj kaj tinturoj kun la samtempa uzo de medikamentoj kaj dieto.
Receptoj kun cinamo en tipo 2 diabeto mellitus
- Teo de mino-canela . Por akiri ĉi tiun delikatan kaj sana trinkaĵo, vi devas miksi en glaso de norma volumo unu kulero da tera spico kun du kuleroj de natura mielo, prefere likva. Tiam vi devas verŝi la miksaĵon kun varma akvo, sed ne kun bolanta akvo, ĉar mielo perdas siajn utilajn kvalitojn, kiam li hejtas temperaturon super 60 gradoj. Post kiam la solvo estas eksplodita dum 30-35 minutoj, ĝi devas esti metita en la fridujo dum 12 horoj. Kuirejo rekomendas vespere por trinki la duonon de la glaso da teo ricevita matene, antaŭ matenmanĝo, kaj la cetera duono - ĝuste antaŭ lito. Por plibonigi la guston, la solvo povas esti varmigita kaj aldonita al ĝi iom pli da mielo.
- Nigra teo kun cinamo . En malgranda taso (ne pli ol 150 ml) de ne tro forta nigra teo, vi devas meti 0.25 teaspoons de cinamo-pulvoro. Donu la trinkon por teni 5-8 minutojn kaj trinki. Ĉi tio signifas proksimume 20 fojojn akceli la metabolon de sukero en la sango, ne permesante ĝin superi la permesitan nivelon.
- Cinamo kun jogurto de diabeto . Ĉi tiu recepto permesas prepari tre efikan medicinon, kiu reduktas la apetiton, reguligas la metabolon kaj reduktas la koncentriĝon de glukozo en la sango en la plej mallonga ebla tempo. Oni devas kraĉi aŭ mueli malgrandan pecon da zingibra radiko en likvigilo. La rezultanta maso en kvanto de duono cucharadita miksita kun simila kvanto da cinamo-pulvoro, la zingibra suko ne devas esti elpremita. Al la miksaĵo oni devas aldoni 1-2 g (ĉe la pinto de la tranĉilo) de ruĝa ruĝa pipro, post kiu ĉiuj ingrediencoj verŝas glason da hejmaj kefiroj. La rezultanta trinkaĵo devus esti ebria 1 fojon tage, prefere antaŭ manĝoj. Se ĝi estas malagrabla por gusto aŭ tro akra - vi devas redukti la kvanton de ruĝa pipro al akceptebla gusto. Cinamo en ĉi tiu produkto estas utila en tipo 2 diabeto pro la kombinaĵo kun zingibro kaj jogurto.
Ĉi tiuj receptoj kontribuas al la akcelo de metabolo , plibonigas la laboron de la gastrointestinalo kaj reduktas la apetiton. Krome, ĉiutaga ingesta cinamo reduktas la koncentriĝon de kolesterolo kaj trigliceridoj en la sango je ĉirkaŭ 30 procentoj.
Kontraŭindikiĝoj por uzi
Krom resanigaj kvalitoj por diabetikoj, cinamo ankaŭ havas iujn kontraŭindikatojn. Inter ili:
- gravedeco kaj lakto;
- hipertensa malsano;
- alergiaj reagoj al komponantoj de receptoj;
- malordoj de sangrado;
- malignaj tumoroj de la digestiva sistemo;
- estreñimiento aŭ exacerbación de sindromo de irritable intesto.