Banano - delikata kaj sana frukto, amata de infanoj kaj plenkreskuloj, longe ĉesis percepti kiel ekzota. Ĝi povas esti libere aĉetata en vendejoj en ajna momento de jaro je relative malalta prezo. Pro la alta enhavo de sarkaro, ĝi estas alta kalora enhavo, tial la gepatroj ofte estas uzata kiel "snack" - kiam ĝi ne eblas manĝi plene malsanajn panerojn plene, ekzemple, marŝante aŭ survoje. Banano estas konsiderata tute sekura kaj hipoallergena frukto, do kun klara konscienco donu la infanon de la komenco de komplementa nutrado. Sed ĉio estas tiel ruza kiel ni pensis?
Ĉu la bananoj utilas por infanoj?
Ĉi tiu demando povas respondi sendube kun pozitiva respondo, ĉar ili enhavas grandan kvanton da vitaminoj, mineraloj kaj nutrajxoj:
- vitaminoj de grupo B - estas necesaj por evoluo kaj alta-grada funkciado de la nervoza sistemo de la infano;
- Vitamino C - helpas fortigi imunecon. Surprize, la enhavo de ĉi tiu vitamino-bananoj ne estas pli malalta ol cítricos;
- amelo - facile estas sorbita de la korpo, rapide dividiĝas al glukozo, kiu, kiel oni scias, estas fonto de energio;
- kalio, magnezio, floro, natrio, fero - la kemiaj elementoj necesaj por plena kresko kaj evoluo de la bebo. "Partopreni" en la kresko de la cardiovaskula sistemo, muskoloj, ostoj;
- fibro estas necesa por la normala funkciado de la intesto kaj la bontenado de natura microflora en ĝi.
Krome, la bananoj plibonigas la animon kaj helpas pliigi la koncentriĝon de atento, kio estas grava por unujaraj karpoj, kiuj konas la mondon kaj lernejojn.
Kiam mi povas doni bebon bananon?
Kelkaj patrinoj, kompreneble, gvidataj nur per la plej bonaj intencoj, provas nutri la panerojn kun banano kiel eble plej frue, kio estas esence malĝusta. Plej multaj pediatroj rekomendas unuanime kun singardeco enkonduki bananojn al infanoj sub unu jaro, ĉar ĉi tiu frukto ne kreskas en nia strio kaj, krome, la intestino ne povas digesti ĝin ĝis certa aĝo.
Do kiom vi povas doni bananon al infanoj? Oni rekomendas komenci doni bananon ne pli ol 8 monatojn en la sama maniero kiel aliaj novaj produktoj por la infano: komenciĝante kun duono de kulero kaj iom post iom pliigas la kvanton. Vi povas baki freŝan bananon per forko, vi povas aĉeti industrian version de bebo-manĝaĵo - ĝi dependas de la personaj kredoj de la patrino kaj de la gusto-preferoj de la bebo. Kelkfoje banano rekomendas esti submetita al malpeza varma traktado - paro.
Kun singardeco oni devas doni ĉi tiun frukton al infanoj, kiuj havas superpeson, kaj ankaŭ tiujn, kies gepatroj estas inklinaj al graso - la banano enhavas multan sukerosecon. En iuj haŭtaj reagoj kaj malordoj de la tabureto, necesas nuligi kaj konsulti kun la kuracisto - ĉu eblas doni al la bebo bananon aŭ ĝi meritas atendi kun sia enkonduko.
Alergio al bananoj en infanoj
Malgraŭ la fakto, ke banano konsideras relative sekuran produkton, ĝi ankoraŭ povas kaŭzi alergion kelkfoje
Se infano havas alergion al bananoj, ne maltrankviliĝu. Plej verŝajne, la bebo "elĉerpas", ĝia imuna sistemo lernos sukcesi kun agresema substancoj.