La deziro, ke la infano ĉiam nutris kaj ne malsatis, estas propra en ĉiuj normalaj kaj zorgaj gepatroj. Kaj, se la infano ne volas manĝi, ĝi fariĝas vera doloro por la gepatroj. Ili plaĉas al si mem kaj al infano, devigante lin manĝi perforte, sed fine ne alportas la deziritajn rezultojn kaj la nutra situacio nur pligravigas, ke la infano ĝenerale neas manĝi.
Kaŭzoj de malriĉa apetito
Do kial la infano neas manĝi. Plejofte, la kaŭzo de malriĉa apetito en infanoj estas la troa deziro de siaj gepatroj por nutri la bebon, tute ne. En multaj familioj, nutrado estas la angulo, kaj nutrado estas alta en kalorioj kaj troa. Kiel regulo, la infanoj de tiaj gepatroj, koncernataj kun manĝaĵoj, havas troon da korpa pezo. La familio instigas abundajn festojn, manĝojn, infanojn en la infanĝardeno kaj la lernejo devas provizi aldonan manĝaĵon.
Sed se infano naskiĝas en tia familio, kiu manĝas malmulte, tio kaŭzas ŝtormon de protesto de gepatroj, geavoj. Kaj la bebo estas devige devigita manĝi. Al la fino, eĉ viaj plej ŝatataj nutraĵoj komencas malhonori.
Aliaj kaŭzoj de malriĉa apetito en infanoj inkluzivas diversajn hormonajn malordojn, aŭ eĉ ne-malordojn, kaj variablon de hormonoj en malsamaj periodoj de infana kresko.
Post ĉiu, en infaneco, la hormonoj de la pituita, tiroidea kaj pankreato estas aktive evoluintaj kaj ĉi tio estas pro la bona apetito de la infano. Post jaro, intensiva kresko estas nuligita kaj ofte unu-jara infano komencas rifuzi manĝi. Krome, en ĉi tiu epoko estas la enkonduko de novaj produktoj en la dieto de la infano. Kaj ĝi klaras, kion produktoj via bebo ŝatas, kaj kategorie ne volas provi.
En ĉi tiu komenca stadio en la disvolviĝo de manĝaĵoj, ĝi gravas ne devigi infanon manĝi tion, kion li ne volas. Post ĉio, ĉiuj produktoj estas interŝanĝeblaj. Se la infano ne volas manĝi domon-fromaĝon, kaj vi pensas, ke la produktoj de lakto-lakto devas esti prezencoj en la dieto, anstataŭigi la fromaĝon per kefir aŭ natura jogurto. En la kazo, kiam vi ne ŝatas la agrablan guston, la produkto povas iomete dolĉiĝi.
La individuaj trajtoj de la korpo de la infano ankaŭ ludas gravan rolon. Kiel plenkreskulo, infano povas havi malrapidan, normalan kaj akcelitan metabolon. Se la metabolo estas malrapida, tiam ĝi povas esti spurita per fizikaj ŝarĝoj respondaj al la aĝo de la bebo. La pli energio, kiun infano pasigas, pli li bezonas "brulaĵon" por la korpo. Kaj volonte, infano, kiu havas konstantan fizikan ŝarĝon, devos manĝi pli da manĝaĵoj por transformi ĝin en kaloriojn.
Se via infano elspezas minimuman energion dum la tago kaj lia senokupeco limigas ludi sur la komputilo kaj rigardi televidon, valoras revizii sian reĝimon kaj anstataŭigi pasivajn restojn kun aktivuloj.
Rifuzi manĝi dum malsano
Alia afero estas kiam infano apetito estas tre malbona dum malsano. Tiam, devigi manĝaĵon nur povas haltigi reakiron. Post ĉio, kiam persono estas malsana, sango konvinkas, sangaj glasoj kontraktas, internaj organoj kiel ekzemple la stomako kaj intesto reduktas peristalsison. La korpo devigas ĉiujn fortojn venki la malsanon pli rapide. Kaj kiam manĝo eniras en la stomakon, ĉiuj fortoj iras por digesti ĝin, anstataŭ batali la malsanon.
Sekve, nutrado dum malsano devus esti malpeza, pura simileco, kun multa likvaĵo. Ne necesas provi plibonigi la apetiton dum malsano, la infano restariĝos kaj la apetito revenos.
Serĉante solvon al la problemo
Fine mi volas doni pliajn rekomendojn pri kiel plibonigi la apeton de infano:
- nutri pli ofte, sed en malgrandaj partoj;
- Donu la produktojn, kiujn la infano ŝatas;
- provu ornami kaj bele servi telerojn por la infano;
- Impliki la infanon en aro preparita de manĝaĵo;
- tute rezignu dolĉaĵojn kaj manĝojn;
- organizi komunajn manĝojn, kaj ne nutri la infanon aparte de aliaj;
- ne manĝu perforte;
- Pli da tempo por ĉiutagaj promenadoj en la freŝa aero;
- Pliigi kaj diversigi fizikan aktivecon.