Vintro estas ne nur la tempo por ferioj de feinoj. En la malvarma sezono ĉiuj povas lerni, kio estas skio. Por tio, vi devas aĉeti necesajn antaŭajn teamojn kaj esti pacienca. Multaj pozitivaj emocioj kaj ŝarĝo de vivikeco estas garantiitaj.
Alpia skio - kio ĝi estas?
Ĉiuj scias, ke skio estas unu el la vintraj sportoj, kiu provizas la malsupreniron de neĝaj deklivoj sur specialaj skizoj. Ĉi tiu estas unu el la plej famaj tipoj de subĉielaj agadoj por multaj homoj ĉirkaŭ la mondo. Li ĝuas popularecon en:
- Aŭstrio;
- Svislando;
- Italio;
- Francio;
- Usono;
- Germanio.
Kio estas la disvolviĝo de skio?
Pri la avantaĝo de ĉi tiu vintra sporto oni ne konas ĉiujn novulojn. Regulaj skio-aktivecoj estas faciligitaj per:
- pacienco;
- plibonigo de metabolaj procezoj;
- plifortigita pulmo funkcio;
- plifortigo de ĉiuj muskolaj grupoj;
- pezo perdo;
- fortigante la korpon;
- Antaŭzorgo de cardiovaskulaj malsanoj;
- plifortigo de la nervoza sistemo.
Tipoj de skio kaj iliaj trajtoj
Ekzistas tiaj tipoj de skio:
- Slalom - malsupreniro de la neĝkovritaj montoj sur skizoj laŭ la itinero kun 450-500 m. La diferenco en alteco inter la komenco kaj fino estas 450-500 m.
- Giganta slalomo estas malsupreniro sur skizoj laŭ la itinero de unu al unu kaj duono-kilometro.
- Supergulo estas pli kompleksa disciplino. Ĝi estas asociita kun grava longo de la vojo kaj signifaj diferencoj en alteco.
- Alpina skio - ĉi tie la gajninto povas esti determinita per rezultoj en pluraj manieroj.
Kion vi bezonas por skio?
Ĉiu, kiu sonĝas provi sin en ĉi tiu sporto, interesiĝas pri kia teamo bezonos por klasoj. Skui en la montoj estis ĝojo, estas grave prepari antaŭen:
- Skio por skio . Oni devas preni skizojn antaŭen por la pezo kaj alteco de la skiadisto. En tio, ĝi gravas por kia rajdado signifas.
- Skuaj botoj - Gravas doni preferon al komfortaj ŝuoj.
- Skizo masko - desegnita por protekti la okulojn de forta vento, malvarma kaj neĝo. Ili elsendas universalan ASCI, kiu povas esti taŭga por viroj kaj virinoj.
- Kostumo por skiadoj - estas pli bone elekti membranajn materialojn kun altaj humidaj rezisto-proprietoj. Speciale tiaj vestoj estos gravaj por tiuj, kiuj preferas skulpti en monto-skiado.
Alpa skio - interesaj faktoj
Estas multaj interesaj faktoj pri skio:
- Germana atleto Kristalo Krantz povis akiri rekordon nombro de venkoj. Sep fojojn ŝi sukcesis igi ĉampionon en la individua konkurado kaj kvin fojojn en la ĉirkaŭaĵo. En la Olimpikoj, ŝi gajnis la oran medalon en la ĝeneralaj starigoj.
- Aŭstrio Tony Sailer iĝis la ĉampiono inter masklaj atletoj. Li estis nomata la gajninto sep fojojn. Tony ricevis kvar orajn medalojn kaj gajnis tri konkurojn.
- Aŭstrio Franz Klammer estis nomumita la gajninto dudek kvin fojojn en la konkuradoj malsupre.
- Anna-Marie Moser-Prell el Aŭstrio sesdek du fojoj iĝis la gajninto en la individua konkurado.
- Fine de la 19a jarcento, skio komencis uzi ŝtelistojn dum la supreniro al la pinto de Alpoj.
Steloj de skio
Parolante pri skio, estas neeble ne nomi la nomojn de atletoj kiuj malsupreniris en la historion:
- Tony Seiler estas nomita unu el la plej famaj atletoj de la 20a jarcento. En 1951, la aŭstra sukcesis esti en la populara teamo. Tamen, jaron poste la viro rompis la krurojn post la falo. Du jarojn poste, danke al sia volo, li denove atingis skizojn. Laŭ li li havas sep medalojn de la Olimpikoj.
- Jean-Claude Killy en sia infanaĝo estis tre dolora infano. Kiam li kreskis, malsukcesoj ofte akompanis, sed nek frakcioj nek aliaj problemoj frapis lin eksteren, kaj li atingis la supron en sia plej ŝatata sporto.
- Ingemar Stenmark la populareco de skio ankaŭ ne lasis indiferenta. En liaj aktivaj kvar sportaj premioj, du el kiuj estas olimpiaj.
- Mark Girardelli naskiĝis en skio-familio, do la unua kaj sola trejnisto en vivo estis la Papo.
Tony Sailer
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
Mark Girardelli