Ĉe la alteco de la strando, multaj homoj, subtaksante la perfidon de la brilanta suno kaj ne observante la precautajn mezurojn, alfrontas tian ĝenon kiel sunbruliĝon. Plej ofte, "bruligas" homojn kun malpeza haŭto, en la korpo, kiu produktas minimuman kvanton de pigmenta melanino, por kiu eĉ mallonga restado sub rekta suna lumo kaŭzas ruĝecon kaj brulanton. Ankaŭ sunbruliĝoj ofte evoluas en tiuj, kiuj sunbatas en la suno dum la horoj de ĝia plej alta aktiveco - de 11 ĝis 16.
Kion mi faru, se mia haŭto estas sunbruligita hejme?
Antaŭ ĉio, vi devas kaŝi el la transviola, prefere en malvarmeta ĉambro (se ĉi tio ne eblas, tiam nur en la ombro), certigu vin ripozon kaj taksi la mezuron de la lezo. Se la brulvundo estas luma (estas nur ruĝeco, tenereco, kiam ĝi tuŝas, pukas), kun sia traktado, kiun vi povas fari por vi mem sen turni sin al la kuracisto. Por ĉi tio, ambaŭ apotekoj kaj receptoj de tradicia medicino estas uzataj.
Kiel unua helpo post ricevi sunbruliĝon, oni rekomendas preni la jenajn:
- Prenu malvarmeta duŝo aŭ bano sen uzo de detergentoj, kaj se malgranda areo de la haŭto damaĝiĝas - faru malvarmeta kunpremado (por kunpremi, vi povas uzi ordinaran akvon, sed pli bonan - herban infuzaĵon, verda teo, minerala akvo).
- Uzu tiom multe da ebla likvaĵo de ĉambra temperaturo (ankoraŭ akvo, kompotoj, sukoj, malforta teo).
- Por malpliigi doloron, vi povas preni pilolon de Paracetamol aŭ Ibuprofeno.
Plue, la bruligita haŭto devas esti traktita kun produktoj kiuj helpas humidigi, malpezigi inflamon kaj akceli la regeneradon de ŝtofoj. Ĉi tiuj inkluzivas:
1. Apoteko:
- Psilo-balzamo;
- Sprayo de Panthenol;
- Bepanten;
- La savanto ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balzamo, ktp.
2. Homoj:
- aloe suko;
- kukumo suko;
- krudaj tritigitaj terpomoj (en formo de masko);
- brasiko-folio (en formo de kunpremado);
- Kunpremas kun herbaj infuzoj (Chamomile, St. John's wort, Saĝo, Ktp.).
Ĉe la resaniga etapo, kiam ekflugas la damaĝita haŭta tavolo, vi povas konekti la lokan uzon de legomaj oleoj (marbordorno, olivujo, kokoso ktp) al la traktado.
Kion mi faru, se estas forta sunbrulilo kun ampoloj?
En la kazo, kiam la haŭto damaĝas severe (kun la aspekto de severa doloro, ruĝeco, ŝvelaĵo, ampoloj kun klaraj kaj sangaj enhavoj, febro, naŭzo, kapdoloro ktp), vi nomu ambulancon aŭ iru al medicina instalaĵo. Oni devas kompreni, ke ĝi eblas taksi la mezuron de la lezo 8-12 horojn post la brulvundo, sekve, eĉ se la lezo ne estis tre prononcita komence, sed hejme ne eblas malpezigi la kondiĉon kaj la simptomoj pligravigxas, vi devas vidi kuraciston.
Kion fari post suno, el kiu la bobeloj restis, la kuracisto decidu post la ekzameno. Kutime, se la ampoloj estas malgrandaj, la kuracaj taktikoj estas similaj al terapio por mildaj brulvundoj, sed antisepsaj agentoj devas esti uzataj por trakti la tuŝitan areon. Kun grandaj ampoloj, ili estas malfermitaj por forigi la enhavojn.
Kio ne povas esti farita per suno?
Malpermesita por sunbruliĝoj:
- Malvarmu la haŭton per glacio.
- Uzu alkoholajn produktojn, kaj en la komenca periodo - financoj sur grasa bazo.
- Restu en la suno ĝis la haŭto restariĝas.
- Uzu spongojn, alkalajn sapojn, matoralojn.
- Malfermu la ampolojn mem.
- Trinku alkoholon, fortan kafon kaj teon, plibonigante malhidratigon.