En antikva greka medicino, multaj atentoj estis pagitaj al diversaj fluidoj. Ili estis konsideritaj la fonto de vivo, forto, sano kaj eĉ asociita kun la temperamento de homo, lia interna stato. Sekve, proksimume en la 6a jarcento aK vizito al la banujo fariĝis deviga proceduro por la tuta loĝantaro. Malnovaj grekaj kuracistoj, precipe - Hippocrates, atente studis la efikon de ĉi tiu mezuro sur la korpo, la kondiĉo de internaj organoj kaj la muskolakula sistemo.
Kio estas la bano de Hipokrato?
La proceduro efektivigas en ĉambro kun muroj faritaj el natura ŝtono. Ĝi subtenas konstantan temperaturon de 35 gradoj Celsius. Humido en ĉi tiu kazo povas esti ĝustigita laŭ la bonstato kaj deziro de vizitantoj. Krome, en la bano estas varmaj masaĝaj tabloj por manipuli la artojn kaj vertebron.
Kiel utila estas Hippocrates-banujo?
Krom la fakto, ke la bano mem estas unu el la plej bonaj manieroj por konservi la ideala pureco de la korpo kaj haŭto, ĝi plenumas la jenajn funkciojn:
- plibonigo de la funkciado de ŝvito kaj sebacea glandoj de la haŭto;
- akcelo de metabolaj procezoj;
- pliigis sangan provizon kaj trafikon en molaj ŝtofoj;
- haŭto purigado de troa graso, polvo kaj malpuraj partetoj;
- Elimini de venenaj substancoj de la epidermo.
Akva vaporo signife stimulas la korpon en la aro, tonoras kaj favore influas la sistemon cardiovaskula.
Oni devas rimarki, ke la bano helpas pliigi la koncentriĝon de sangaj ĉeloj - ruĝaj globuloj kaj leŭkocitoj, same kiel la kvanton de hemoglobino. Ĉi tio permesas plifortigi la provizadon de oksigeno al la organoj kaj pliigi reziston al patogenaj organismoj kaj virusoj, kaj por subteni imunecon.
Alia utila efekto estas la aktivigo de spiraj funkcioj de la pulmoj. Ofte, profundaj spiradoj kaj exhalacoj normalecigas la regadon de la tuta organismo, reduktanta gasaŝanĝon en ĉiuj ĉeloj.
Post intensiva fizika praktiko, la bano de Hipokrato estas simple neŝanĝebla. De la surfaco de la haŭto, mortaj ĉeloj de la epidermo estas forigitaj kune kun produktoj de ĉela dekadenco kaj grasaj trooj.
Plie, la proceduro en konsidero havas bonegan efikon sur la laboro de la renoj, hepato, intesto, stomako, endokrinaj glandoj, ekstercentra kaj centra nervoza sistemo, sur la psikomotia stato de persono kaj lia animo.
La ĉefa avantaĝo de la hipokratana bano estas ĝia efiko sur la kolumno vertebral kaj la musculoskeleta sistemo de homo. La efekto terapéutico manifestas en la traktado de malsanoj conjuntas, radiculitis, myositis , neuritis, osteocondrosis, artrosis kaj artrito, spikoj de muskoloj kaj ligamentoj, ciática kaj aliaj dolencias similaj. Ĉi tio sukcesiĝas kombinante la resanigan efikon de vaporo, humideco kaj kreskanta korpo de temperaturo kun aromatherapio, inhalacioj kun fitoj.