Se vi neniam sciis, kio estas akcidento kaj ne suferis, tiam dum la gravedeco vi povas "scii" per tia aflikto.
Kaŭzoj de Akvulvundo en Gravedaj Virinoj
Ekzistas du el ili:
- malriĉa nutrado, kaj, kiel rezulto, manko de nutrajxoj en la korpo;
- malfrua gravedeco.
En la lastaj semajnoj de gravedeco, sufiĉe granda frukto komencas "premi" de sube al la stomako, acida el la stomako eniras la ezofagon kaj akfloron komencas. Ĉi tiu ĉeno permesas kompreni, kial la acidezoj okazas en gravedaj virinoj en postaj periodoj. La periodo, kiam la gravedeco komencas akcidenton, kutime en la dua aŭ tria trimonato de gravedeco.
Ni turniĝu al la simptomologio kaj ekscii, kial tumulto okazas en gravedaj virinoj. La acida gastrico, kiu eniras en la ezofago, komencas "iriti" ĝiajn murojn, kio kaŭzas malagrablajn sentojn en la kesto kaj stomako. Iom poste, acordeco manifestiĝas en formo de eructado kaj dolĉa gusto en la buŝo. Konsentu, malagrablajn sentojn.
Kiel trakti akcidenton dum gravedeco ?
Se vi komprenas, kial akcidento en gravedaj virinoj, tiam vi bezonas trovi manieron por trakti ĝin.
Se la kialo kuŝas en la malĝusta dieto, tiam vi devas forigi de la dieto grasa, fritita, pika kaj salada. Malakceptu manĝi antaŭ enlitiĝi kaj trinki glason da akvo. Se ĉi tiuj mezuroj ne helpas, en la unua etapo vi devos ekskludi nigran kafon dum gravedeco , ĉokolado, marinado kaj spicoj.
Se vi suferas akcidenton dum gravedeco, ne aĉetu kuracilojn sen konsulti kuraciston. En ekstremaj kazoj vi povas uzi hejmajn receptojn. Ekzemple, trinki antaŭ manĝi glason da akvo kun mielo solvita en ĝi aŭ radita karotoj (sen sukero). Ekzistas pli komplikaj ebloj: verŝu 5 kulerojn da lina semoj kun glaso da bolanta akvo kaj insistas dum unu horo. Tiam ni trinkas sur kulero dum la tuta tago. Potato suko ankaŭ povas helpi.
Estas ofte kazoj kiam malagrablaj simptomoj revenas, eĉ se vi aliĝas al speciala kaj taŭga dieto. Do kial estas acidez "revenita" dum gravedeco? La kialo por ĉio estas hormona reestructurado en la korpo de virino. Por ke ŝi ne revenu al vi "denove vizitante", oni devas sekvi preventajn mezurojn:
- manĝi laktaĵojn;
- vespermanĝi ne pli ol 3 horojn antaŭ dormado;
- Provizu nur freŝan manĝaĵon al vi mem kaj al viaj familiaj membroj.
Sed kia ajn opcio vi elektas, memoru, ke nun vi devas prizorgi ne nur pri via sano, sed ankaŭ pri la estonteco de la naskita bebo.