Fanoj de grandaj sportoj interesas legi materialojn, kiuj estas gravaj al siaj idoloj. Ili estas same interesaj, kaj kiel la famaj atletoj manĝas, kaj kiel ili vivas, kaj laŭ kia mastro ili trejnas.
En la alia tago oni sciis, kian manĝaĵon preferas antaŭen Reala Madrido, unu el la plej riĉaj futbalistoj de la mondo, Kristano Ronaldo. Ĝi rezultis, ke la plaĉa plado de riĉa kaj fama atleto estas salta kaj sekigita kodisto, manĝaĵo de malricxuloj en Portugalujo.
Bakalao, la sama kodisto, kutimis esti tre populara inter malriĉaj portugalaj, sed post la Dua Mondmilito la prezo de ĉi tiu fiŝo saltis draste kaj tre baldaŭ la salta kodisto fariĝis realeco.
Kiel flanka plado al la bakalo, Ronaldo elektas salatojn el freŝaj legomoj. La chef de la portugala nacia teamo avertas, ke la plaĉa plado de futbalisto ne povas esti manĝata ĉiutage, ĉar unu parto de ĝi enhavas 500 kaloriojn.
Kio manĝas kaj kio ne trinkas Ronaldo?
Footballer dividas sian ĉiutagan dieton por 4 manĝoj. La atleto tute forlasis sukeron, sed prenas multivitaminojn kaj komunajn preparojn, regule trinkas protektajn koktelojn. Por konservi sian metabolon en la normala stato, Kristano manĝas multajn legomojn kaj herbojn, observas abundan trinkan reĝimon. Ĉiutage ĝi konsumas ĉirkaŭ 3000 kaloriojn. Ni povas diri, ke la atleto aliĝas al la mediteranea dieto, kio ne estas mirinda, donita de kie li venas. En la dieto de futbalisto, fiŝo, mariskoj, legomoj superregas. Ĉiuj produktoj estas kuiritaj sur la krado aŭ bakitaj.
- Kristana Ronaldo decidis provi sian manon ĉe kinejo
- Irina Sheik kaj Bradley Cooper daŭris daton al Malibu
- 10 atletoj de la listo de Forbes kun la plej grandaj jaraj enspezoj
La futbalisto ne trinkas alkoholon, ĉar li ne volas fini sian vivon, kiel lia patro, kiu mortis de alkoholismo ĉe 51. Alkoholo Ronaldo preferas freŝajn suojn, sed kelkfoje povas pagi glason da multekosta vino, por ferioj, kiel escepto. Li rifuzis saŭcojn, kaj preskaŭ ne manĝis garnizojn.