Unu vojo por plani familion estas malhelpi gravedecon per kalendaro. Ĉi tiu metodo komencas kun la fakto, ke virino devas kalkuli la atenditan tagon de ovulado kaj refreno de seksa rilato dum tagoj, la plej taŭgaj tagoj por koncepto. Ĉi tiuj tagoj nomiĝas la fekundeco kaj estas sep tagoj antaŭ la komenco de la ovulado, kaj ankaŭ la tagon post ĝi.
La metodo protekti la kalendaron estas unu el la plej fidindaj "kontraŭkaptivoj". Estas multaj aliaj manieroj per kiuj vi povas eviti la aspekton de gravedeco, sed naturaj metodoj estas pli sekuraj. Spermatozoo povas vivi en la vagino dum kelkaj horoj kaj en la cervixo ili povas "etendi" dum ĉirkaŭ tri tagoj, kelkfoje semajnon. Post lasi la ovaron dum 24 horoj, la ovo povas esti fekundigita.
Por ĝentila protekto de gravedeco en kalendaro oni devas konsideri ciklon de monataj dek du monatoj. Sed por virinoj kun malregula menstruo ĉi tiu metodo ne funkcias.
Kiel kalkuli la antaŭzorbon de gravedeco per kalendaro?
Por ĝusta kalkulo de la tagoj, en kiuj vi povas gravediĝi, ekzistas certa formulo:
- La fekunda periodo estas egala al la daŭro de la plej mallonga ciklo, malpli dek ok tagoj.
- La fino de la fekunda periodo estas egala al la daŭro de la plej mallonga ciklo, malpli dek unu tagojn.
Ekzemple, laŭ observoj pri la dek du cikloj, la plej mallonga por la tuta jaro estas 26 tagoj. La plej longa ciklo estas tridek du tagoj. Do la plej favoraj tagoj por koncipi infanon estas la tagoj de la ciklo de la oka ĝis la dudek-unua. Sekve, por protekti de fekundigo, estas pli bone resti for de sekso aŭ uzi kondomojn kaj aliajn metodojn de kontraŭkapiigo. De 21 tagoj kaj de la unua ĝis la oka, la nombro ne povas esti protektita.
Natura Premo de Gravedeco
Ĝis nun, naturaj metodoj de protekto estas la plej sekuraj por la sano de virinoj, pro tio ili estas sufiĉe popularaj. Sed kun tia protekto ekzistas mankoj, pro kiuj tiaj metodoj ne eblas por iuj paroj.
Natura protekto havas multajn avantaĝojn:
- sekureco por sano;
- foresto de kromefikoj;
- partopreno en la procezo de ambaŭ edzinoj;
- plibonigante familiajn rilatojn;
- manko de financaj kostoj.
Por iu, la ovulación pli preciza povas determini kun la helpo de la metodo sintomático. Ĉi tiu metodo estas observo de ŝanĝoj en ĝusta temperaturo, kaj ankaŭ al la konsistenco de cervika moco.