La unua trimonato estas la unua etapo de gravedeco. Kiom estas ĉi tiu la unua trimonato de gravedeco? Ĝenerale ĝi akceptas, ke 1 trimonato daŭras 12 semajnojn post koncepto.
Dum ĉi tiu periodo, la plej gravaj procezoj okazas - ĉiuj sistemoj kaj organoj de la estonta bebo estas metitaj. Sekve, dum ĉi tiu periodo ĝi estas ekstreme indeseable toleri malsanojn de la kortala, viva, infekta naturo, kaj preni medikamentojn. Antibióticos, alkoholo kaj aliaj malutilaj substancoj en la unua trimonato de gravedeco povas malutilan tuŝi la disvolviĝon kaj sanon de via bebo.
Trajtoj de la unua trimonato de gravedeco
La unua trimonato diferencas de la sekvaj periodoj. Ekzemple, en la unua trimonato, efektive produktiĝas hormona progesterono, kiu estas necesa por la normala evoluo de la embrio. La normo de progesterono en la unua trimonato estas 8.9-468.4 nmol / l, kiu estas iomete pli alta ol en la dua trimonato. Ĝi dependas de tio ĉu la embrio evoluas kutime aŭ se la gravedeco estas interrompita.
Alia karakterizaĵo de la 1-a trimonato - virinoj plejofte ekskuras toksikon. Ĉi tio estas pro la reago de la korpo al la fremda proteino. Toksiko akompanas virinojn nur en la unua trimonato kaj retiriĝoj ĝis la 12-a semajno. Ĝi manifestiĝas ne nur en naŭzo kaj vomado, sed ĝenerale bonstato.
Kutime en la unua trimonato de gravedeco, virinoj spertas ĝeneralan malfortecon, kapdoloron, somnolon. Ĉio ĉi estas pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Sed ne pensu, ke ĉi tio estos la tuta gravedeco. Fiksiĝu por la plej bona, baldaŭ vi ĉesos suferi de toksiko kaj la plej feliĉa periodo de gravedeco venos - la 2-a termino, kiam en la matenoj oni ne ŝatus kuŝi en la necesejon, kaj dum la tuta tago vi ne devas porti pezan stomakon.
Koncerne la sekson en la unua trimonato de gravedeco, ĝi estas nedezirable en iuj "kritikaj" momentoj. Ĉi tiuj inkluzivas la periodojn de 4-7 semajnoj kaj 10-13 semajnoj. Kaj plej bone ĉesi rifuzi sekson en la unua trimonato. La feto apenaŭ estas ligita al la utero kaj estas ekstreme indeseable kaŭzi ĝian tonon, por ne kaŭzi disiĝon de la fetala ovo.
Manĝo en la unua trimonato
La menuo por gravedaj virinoj en la unua trimonato devus inkluzivi la tutan komplekson de vitaminoj kaj mikrolelementoj necesaj por la disvolviĝo de la feto kaj por la normala bonstato de la atendanta patrino. Produktoj devas esti freŝaj aŭ kuiritaj kun minimuma uzo de graso. Estas bone kuiri legomojn kaj viandon por paro. Plena nutrado devus inkluzivi manĝaĵojn riĉajn en proteino, fibro, alta en kalcio.
Ne estas superflua havi kroman ingestaĵon de vitaminoj kompleksaj, vitamino E kaj fólico. Vitamino E kaj fólico acido devas esti prenita ĉe la planado stadio de gravedeco. Ili antaŭenigas koncepton kaj signife reduktas la riskon de disvolvi diversajn patologiojn de interna evoluo de la feto.
Fariĝu kontakanto
Kelkaj virinoj kredas, ke vi ne povas rapidiĝi por esti konto en la konsulto de virinoj, kaj tiel faru ĉe 12-13 semajne. Tamen, ĉi tio ne ĉiam pravigas. Estas en la unua trimonato, ke ekzistas granda risko de disvolvi stagnitan gravedecon,
Ĝi estos superflua kaj certiĝos, ke la gravedeco estas uterino. Kun ektopia gravedeco, ĉiuj simptomoj de gravedeco daŭras - ne estas ĉiumonate, brusto en la unua trimonato pliiĝas, hCG-niveloj pliigas. Sed je certa etapo, tia gravedeco fariĝas danĝera por la sano kaj eĉ vivo de virino. Sekve, venante al ultrasono en la unua trimonato, vi povas esti certa, ke la gravedeco venis kaj evoluas kutime.