Estas bonega junulo kaj plena de energio! Sed la jaroj neeviteble antaŭeniras, kaj la sano jam ne estas tiel forta. Kun aĝo, ĝi ne estas tiel facile leviĝi matene por labori, ĝi doloras vian kapon kaj reen, premo saltas, sed kio ne okazas post kvindek. Sed se neniu hezitas paroli pri malfortaj kapoj kaj kruroj, premo kaj malforta koro, tiam pri tiaj delikataj malsanoj kiel hemororidoj, malofte iu ajn tondilo eĉ en la oficejo. Por iu kialo, homoj preferas silente toleri la doloron kaj la problemojn rilatigitaj kun ĉi tiu malsano sekrete. Sed ĉi tio estas plena kun gravaj konsekvencoj ĝis kancero! Ni proponas diskuti ĉi tiun dolorajn problemojn kaj kompreni, kio ĉi tiu doloro konsistas, kiel trakti ĝin kaj, plej grave, kio devus esti la manĝaĵo por hemorroidoj.
Kial ne manĝi?
Pro tio ke hemorroidoj estas malsano de la intestoj, kaj la intestoj estas parto de la digestiva sistemo, nutrado kun hemorroidoj devus esti ĝusta. Kion tio signifas? Unue necesas establi reĝimon de manĝaĵo. Ĝi devas esti klara kaj strikte observata. Sed pli pri tio poste. Due, ekzistas multaj produktoj, kiuj bezonas esti senĉese ekskluditaj de via dieto, precipe pri nutrado post operacio por forigi hemorroids. Kio estas inkluzivita en ĉi tiu listo?
- Akraj platoj, salaj kaj fumitaj. Kompreneble, saltaj hejmaj kukumoj aŭ fumis salti per ajlo - aferoj estas tre bongustaj kaj trompaj. Tamen ili havas la posedaĵon de pliiganta sangan fluon, tiel ke la hemorrhoidaj nodoj pleniĝas de sango. Kaj ĉi tio, siavice, kaŭzas almenaŭ malkomforton, kiel maksimumo - severa doloro kaj eĉ sangado. Ĉu vi bezonas ĝin?
- Manĝaĵo de sandviĉa tipo aŭ seka. La fakto estas, ke manĝaĵoj de ĉi tiu speco enhavas tre malmulte da likvaĵo, kio kontribuas al la estonteco. Fekaj masoj fariĝas tre densa kaj malmola, la ago de venko okazas malfacile. Kaj "ŝtono" eroj de tabureto vundas inflamitajn hemororidojn. Aparte neakcepteblaj estas la sandviĉaj manĝaĵoj en la dieto post la operacio forigi hemororidojn, ĉar malmolaj fezoj vundos ankoraŭ neatenditajn postoperajn sutkurojn, kaj troa streĉiĝo dum venko kaŭzos novajn fokusojn de la malsano.
- Alkoholo kaj tabako. La damaĝo de ĉi tiuj substancoj medicinas senĉese ripetas, kaj ne nur rilate al ĉi tiu malsano. Ambaŭ cigaredoj kaj spiritoj malhelpas la sistemon vascular, kaŭzante konstantaj kaj daŭrigitaj spasmoj de vejnoj, arterioj kaj kapilaroj. Kaj do ili ŝlosas sangon en iuj lokoj, kaŭzante stagnadon. Kaj se la loko de stagnado estas loko hemorroidal? Sur la konsekvencoj, ni pensas, vi divenis ĝin mem.
Propra nutrado kun hemorroidoj
Nun ni komprenu, sed kio pri hemorroidoj ne povas nur manĝi, sed bezonas. Unue, fruktoj kaj legomoj, ĉi tio estas vera tendencas de vitaminoj kaj fibro. La unua fortigos la imunan sistemon, kaj la dua forigos la toksinojn de la korpo kaj reduktas la verŝajnecon de estreñimiento, malvarmigante siajn fibrojn kun fekaj masoj. Due, cerealoj, branĉoj kaj unuaj kursoj. Ili ankaŭ plenigas la korpon kun la necesaj nutrajxoj kaj reduktas la riskon de estreñimiento. Kaj, tria, akvo. Vi devas trinki ĝis 2 litroj da akvo ĉiutage, kaj ĝi estas simpla neublita filtrita aŭ malstabila akvo, ne teo aŭ kafo, kiu efektive senhidigas la korpon. Nu, kiel ĝi diris supre, la manĝaĵo por hemorroidoj devus esti regula, farita strikte 4-5 fojojn tage samtempe kaj en malgrandaj partoj. Kaj ne timu apliki al proktologo, individua korekta traktado povas esti preskribita nur de kuracisto.
Kaj fine 2 receptoj
Supo de noodle kun ovo
Por 2 servoj: 1 ovo, 2 plenmanoj de supo vermiĉeloj, 0.6 g da akvo, salo kaj sinkigo. Oleo por gustumi.
La ovo estas kuirita en kruta kaj disbatita, ni metas vermiĉelojn en la bolitan salitan akvon kaj kuiri ĝis preta. En la finita buljono kun kudriloj verŝas orelita ovo kaj malgranda peco da butero. Ĉiuj miksitaj kaj verŝitaj en telerojn. Pli bone iomete frostas per sekalo aŭ otrubnyma pano. Anstataux akvo, vi povas uzi viandan buljonon kun pecoj da boligita viando.
Salato "Sano"
En egalaj partoj ni prenas brasikon, karotojn, cepojn (ŝipetojn), radiŝon kaj pomon. Ni muelos ĉion, metu ĝin en salata bovlo kaj miksu ĝin plene, sen forgesi salo ĝin al gusto. Vi povas sezoni la salaton kun majonezo aŭ akra kremo. Varita plado helpos verdajn enlatajn pizojn kaj malaltan grasan kolbason. Bonan apetiton!