La dieto de bebo je 8 monatoj dependas de multaj faktoroj: sur natura aŭ artefarita nutrado estas la bebo, je kia aĝo ili komencis enkonduki kompletajn manĝaĵojn, ĉu la paneroj havas tendencon al alergiaj reagoj. Kelkaj infanoj ĉe 8 monatoj jam havas sufiĉe diversan menuon, inkluzive de cerealoj, fruktoj, legomoj, viando, ovo de yoj, dolĉaj produktoj kaj eĉ kukaĵoj; aliaj al ĉi tiu aĝo estas familiaraj, krom la patrino de lakto, kun nur 2-3 novaj produktoj.
Ajna racia patrino por decidi la demandon "Kiel nutri infanon en 8 monatoj?", Kompreneble, ĝi kontrolas la rekomendojn de la pediatria kaj ĉiuj specoj de plaj tabloj. Krei horaron por eniri novajn produktojn en la dieton de la bebo kutime ne tre malfacilas. Sed por pensi kiel kuiri delicate kaj diverse ĉi tiujn produktojn, fari menuon por ĉiu tago, establi dieton estas nur iom pli komplikitajn taskojn, kiuj postulas junan patrinon serioze pensi kaj krei krea kampanjo.
Produktoj por infano en 8 monatoj (en la ordo de la eniga sekvenco):
- bolo (avena, ruĝa trinkaĵo, rizo, maizo, ktp.);
- bovina lakto (nur por kuiri broĉon);
- legomoj (brasiko kaj brokolo, zucchini, kukurbo, terpomoj, karotoj, cepoj);
- legomoj kaj butero;
- frukto kaj beroj (pomoj, piroj, bananoj, abrikotoj, persikoj, prunoj, ĉerizoj, nigraj kaj ruĝaj bukedoj, bluaj arboj, framboj);
- karno (vualo, bovaĵo, kuniklo, kokido, kun zorgo - porko, bova hepato);
- Ora yema (2-3 fojoj semajne);
- doma fromaĝo;
- kefir kaj aliaj dolĉaj trinkaĵoj;
- fiŝo.
Dieta reĝimo en 8 monatoj
Bebo je 8 monatoj devas esti nutrita 5-6 fojojn tage je ĉirkaŭ 4 horoj. Jen la proksima ĉiutaga dieto por bebo en 8 monatoj:
- 6:00 - brusto lakto aŭ lakto formulo;
- 10:00 - graso (170-190 g), frukto-suko aŭ batomatoj (50-70 ml);
- 14:00 - vegeta puro (170-190 g), kun aldono de karno purao (ĉirkaŭ 50 gramoj) aŭ sen ĝi, blanka pano pan aŭ pano; En la sama nutrado vi povas doni al la knabo ovon yema (1/2 kokido aŭ tuta koturno);
- 18:00 - doma fromaĝo (50-70 g, se jam eniris), kefir (ĝis 200 ml, se jam eniris), 1 biskviton; aŭ yema de ovo (1 / kokido aŭ tuta koturno, se ĝi ne estas tagmanĝebla), suplementita kun brusto lakto aŭ miksaĵo;
- 22.00 - brusto lakto aŭ miksaĵo.
Iuj infanoj preferas vekiĝi kaj manĝi ĉe 1.00-2.00 kaj sen senpaga nutrado de 6 horoj, kaj iuj ankoraŭ bezonas dum la nokto kaj frua matena nutrado.
Kursoj por infanoj 8 monatoj
Manĝaĵo porndo kun bluoj por matenmanĝo
Ingrediencoj:
- 2 kuleroj tritikoj;
- 0.5 tbsp. lakto;
- 0.5 tbsp. akvo;
- 1 tbsp. sukero;
- 1 tbsp. freŝaj aŭ frostitaj bluaj arboj.
Preparado
Lakto kaj akvo verŝu en dikan muritan ŝtalo-kaserolon, aldonu sukeron, enŝalti ĝin, verŝi en la tenilon, moviĝante senĉese. Daŭre por movi, alportu la broĉon al boil, malaltigi la varmegon kaj kuiri dum aliaj 5 minutoj. Donu la broĉon malvarmigi, dumtempe prepari la berojn: blankigu ilin en bolantan akvon dum kelkaj sekundoj. Beroj eliras el la akvo per bruo, kunmetita kun poĉaĵo en likvaĵo, batalas ĝis homogena pura. Vi povas kuiri tian salaton kun iuj beroj kaj fruktoj.
Pura bovaĵo kun legomoj por tagmanĝo
Ingrediencoj:
- 70 g de bova kloako;
- malgranda peco da kukurbo;
- 1 meza terpomo;
- ¼ malgranda bulbo;
- 1 korpon Senfinaj olivaj oleo.
Preparado
Legomoj purigu, lavu, enmetu kaserolon, loku tie ankaŭ pre-kuiritan viandon dum 2-2.5 horoj (konvene kuiri ĝin la antaŭan nokton). Verŝu akvon kaj kuiri sub la kovrilo ĝis la legomoj estas pretaj. Vi povas aldoni kelkajn kristalojn da salo. Tiam dreni troa akvo (la kvanto de likvaĵo dependas de la preferoj de la bebo) kaj mueli en likvigilo al massa ŝtato. Permesu malvarmeti iomete kaj aldoni olivan oleon.
Kostan fromaĝon kun piro por vespermanĝo
Ingrediencoj:
- 1 piro "Konferenco";
- 80-100 g da doma fromaĝo.
Preparado
Lavu la piron, purigi, tranĉi en malgrandajn pecojn kaj, kune kun domaĝa fromaĝo (hejme aŭ specialaj infanoj), poĉu en la likvilo.
La dua eblo (se la infano dormas kaj bruas per likvigilo ne povas esti): pelado pera finale kraĉas plasto. Miksi kun la doma fromaĝo.
Vi povas aldoni iom da sukero.