Vitamino D estas preskribita por preskaŭ ĉiu ĵus naskita infano, precipe en la aŭtuno-vintra periodo, por antaŭzorgo aŭ traktado de riketoj. Vidu, ĉu gravas doni vian infanon vitamino D?
Kompreneble, ĉar la normala disvolviĝo de la korpo de la infano bezonas grandan kvanton da vitaminoj. Inter ili, vitamino D ludas gravan rolon, kiu ne estas tiel facile akiri de ordinaraj manĝaĵoj. Fakte, la ĉeesto en la korpo de infano de sufiĉa kvanto de ĉi tiu vitamino estas precipe necesa en la periodo de intensiva kresko. Ĉar li faras reguligan funkcion en la procezo de kalcio kaj fosforo, kiu estas necesa por normala kresko de ostoj, dentoj, kaj ankaŭ por antaŭzorgo de raketoj.
La ĉefa katalizilo por la formado de vitamino D estas sunlumo. En la aŭtuno-vintra periodo, kiam ne estas sufiĉa suno, por beboj oni bezonas alternativan fonton de vitamino D. Kompreneble, ĝi enhavas iujn manĝaĵojn - hepato, mariskoj, fromaĝo, domaĝa fromaĝo. Sed oni devas konsideri, ke ĝia enhavo en ĉi tiuj produktoj estas iomete malgranda, kaj la infano, pro sia aĝo, povas uzi nur iujn el ili. Hodiaŭ, vitaminoj D preparoj troviĝas en apotekoj en formo de olea solvo (D2) kaj akva solvo (D3) por infanoj.
Kiel doni vitaminon al infaninoj?
Pediatristoj kutime preskribas profilalan dozon de D3 por novnaskitoj. Ne maltrankviliĝu, la vitamino D en la profilakta doso estas tute sekura por beboj kaj povas esti uzata senĉese dum la tuta suna periodo. Kompare kun la oleo-solvo (D2), la akvo (D3) estas fiziologie kaj pli efika, pro tio ke ĝi estas provitamino D, kiu stimulas la produktadon de sia propra vitamino D. En la korpo, la akva solvo estas malpli venena ol la petrolo, ĝi rapide sorbas kaj havas pli longan efikon. Unu guto de D3 enhavas 500 IU de vitamino D, kiu estas la ĉiutaga normo por ĵus naskita bebo, kiu sufiĉos por ĝia normala disvolviĝo. Kiel regulo, pediiatroj rekomendas doni infanojn de vitamino D suplementoj dum manĝoj, en la unua duono de la tago.
Manko de vitamino D en infanoj
Pro manko de vitamino D en la intesto estas malobservo de la absorción de kalcio, dum la nivelo de fosforo levas. Ĉi tio kondukas al tondi kaj malvarmigi la ostan histo, por plimalbonigi la centran nervozan sistemon, tiel kiel internajn organojn. Kun manko de vitamino D en la dieto de la bebo, kutime post ses monatoj de vivo, la unuaj signoj de riketoj komenciĝos. Samtempe la konduto de la bebo ŝanĝas, sur la dorso de la kapo la haroj komencas ellasi kaj, kiel regulo, dum svingado aŭ dormado, troa svingado aperas. Se la unuaj signoj de riketoj estas ĉeestantaj, oni devas preni urĝajn mezurojn por eviti mankon en la korpo de vitamino D, ĉar ĉi tio minacas plue disvolvi ĉi tiun malsanon, en kiu malformiĝas la ostoj kaj interrompo de la internaj organoj.
Overabundo de vitamino D en infanoj
Solvoj de vitamino D estas sufiĉe gravaj drogoj kaj devus strikte sekvi la rekomendojn de la kuracisto por ĝia uzo. Kun troaj kvantoj de vitamino D en la korpo de infano, kalcio kaj fosforo-saloj amasigas en la sango kaj venenas la korpon. Ĉi tio povas esti danĝera por la sistemo cardiovascular, hepato, reno kaj gastrointestinalo.
Simptomoj de superdozo de vitamino D:
- perdo de apetito;
- tumulto;
- Ofta vomado;
- dispepsio;
- soifo
- seka lango;
- akra perdo en pezo;
- malalta grado de febro;
- Eblaj konvulsioj, malfacile spirado, malrapidigante la premas;
- pligrandigo de la hepato kaj lieno;
- malfruo en evoluo.
Por malpezigi la kondiĉon de infano en kazo de superdozo, necesas simple ĉesi preni la drogon enhavantan vitaminon D.
Kreski viajn infanojn sana!