Al simpla vido, la kutimo ronki en sonĝo aspektas tute senkulpa por sia posedanto. Fakte, ronkado estas simptomo de unu el la plej gravaj malsanoj de la spira sistemo, nokta apneaĵo. Ni parolu pli detale pri nokta apneaĵo kaj kiaj konsekvencoj ĉi tiu malsano havas por la korpo.
Simptomoj de nokta apneaĵo
Unue vi devas kompreni, kio ĝi estas - nokta apneaĵo. Ĉi tiu nekutima nomo ricevis sindromon por ĉesi spirado dum dormo. Feliĉe, ĉi tiu fenomeno estas mallongatempa naturo, tio estas, preskaŭ neeble morti dum atako de apneo. Do, kio estas la kaŭzoj de nokta dorma apnea en plenkreskuloj? Jen kelkaj bazaj provokaj faktoroj:
- Familia dispozicio (speciala nasofaringeco kaj mallarĝa spira vojo);
- obesidad;
- La kutimon dormi sur via dorso sen kapkuseno;
- fumado;
- alkoholismo;
- difektita tirora funkcio;
- adenoides pligrandigitaj;
- inflamaj gangliaj nodoj sub la makzelo kaj sur la kolo.
La pli da eventoj de ĉi tiu listo povas rilati al vi mem, aŭ al viaj parencoj, pli alta la probablo de laŭgrada evoluo de la sindromo de nokta apneaĵo. Kutime la malsano manifestiĝas en plena forto ĝis la aĝo de 30 jaroj. Identigante ĝin estas tre simpla, jen la ĉefaj simptomoj:
- laŭta ronkado;
- maltrankvila dormo;
- kapdoloroj;
- superpeso ;
- laceco post dormo;
- ruĝeta komplekso;
- konstanta dormeco dum la tago;
- Pliigo de sangopremo.
Kvalifikita kuracisto rekonas apneaon inter 20-30 minutoj apud dormanta paciento. Rapide interrompita bruega ronkado, sed la diafragmo daŭre plenumas spirajn movadojn kaj iom post iom ronkumas, kaj kun ĝi rekomenciĝas la spirado de la dormanto.
Traktado de dorma apnea sindromo
La traktado de nokta apnea ofte estas preventa naturo. En la unuaj etapoj sufiĉas instrui la pacienton dormi sur sia flanko, aŭ meti altan kapkusenon sub lian kapon. En ambaŭ kazoj, eblas eviti la langon fali en la faringo, kiel konsekvenco de kiu la aeraj vojoj ne translokiĝos dum dormo. Ofte, por ĉi tiuj celoj, sur la dorso de la pijamoj de la paciento, poŝo estas kudrita, en kiu metas pilkon de teniso. Kiel rezulto, kiam vi provos ruliĝi sur via dorso dum dormo, li spertos malkomforton kaj iom post iom lernos ne ŝanĝi la agon. Ĝi kutime prenas 3-4 semajnojn por toksomanio.
Ankaŭ estas forte rekomendita forigi la troan pezon kun apnea kiel eble plej frue. Statistikoj montras, ke kun malpliigo de 10% en korpa pezo, la ofteco de atakoj de apnea estas malpli ol duono.
En progresintaj stadioj de apnea, la paciento povas esti preskribita specialaj fizikoterapiaj proceduroj, kiuj etendas la lumon de la aeraj vojoj, aŭ eĉ operacio. La problemo ne devas esti neglektita. Kiel rezulto de oftaj spionoj dum dormo, la cerbo iom post iom spertas oksigenan malsaton kaj ĝiaj funkcioj komencas difekti. Ĉi tio kondukas al memoro-perdo kaj perdo de la kapablo koncentriĝi. Kun la tempo, la paciento eĉ povas perdi la kapablon navigi en la spaco.
Permanenta doloro kaj laceco efikas la laboron de aliaj internaj organoj, precipe ĝi estas la koro kaj
Kelkfoje kuraciloj estas uzataj por trakti noktan apneaĵon. Ĉi tiuj estas sedativoj , kiuj stimulas la malstreĉiĝon de glataj muskoloj, pro tio, ke la atakoj fariĝas malpli fortaj kaj pli mallongaj. Tamen, ĉi tiu metodo de terapio de apnea nur estas permesebla en la fruaj stadioj de la malsano. Kiam la malsano pasas en severan formon, la relajantoj estas kontraŭindikataj, ĉar ili povas kaŭzi kompletan inhibicion de la spira funkcio de persono.