Baza temperaturo estas la temperaturo de la korpo, kiu montras ŝanĝojn en la internaj genitalaj organoj, kiuj okazas sub la influo de iuj hormonoj. Kun la helpo de mezuri la bazan temperaturon, vi povas determini kun iu precizeco kiam okazas ovulado kaj kia nivelo de progesterono en la korpo (ĉu ĉi tiu hormono estas produktita, la probablo de gravedeco dependas).
Baza temperaturo estas mezurita en tempo, kiam preskaŭ ne ekzistas efiko sur la korpo ekstere. La plej bona tempo por ĉi tio estas la mateno, sed ne malpli ol 6 horoj da dormo. Estas ekstreme grava mezuri la temperaturon samtempe ĉiutage kun la sama termometro.
Metodoj por mezuri basal temperaturon:
- Rektala - Termometro estas enmetita en la analan malfermon kun la uzo de pliaj lubrikoj;
- vaginal - la termometro estas enmetita en la vaginon por duono ĝia longo sen uzo de lubrikaĵo;
- parola - la termometro kuŝas sub la lango kaj tenas per fermitaj lipoj.
Baza temperaturo-diagramo por gravedeco
Je la komenco de gravedeco, la baza temperaturo restos je nivelo super 37 gradoj Celsius dum la venontaj 12-14-semajnoj, sen enprofundiĝi antaŭ la tagoj de menstruo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke en ĉi tiu tempo la flava korpo produktas progesteron. Ĉi tiu nivelo de temperatura basal estas la normo dum la gravedeco.
Vi ne devas ĉesi mezuri basal temperaturon post gravedeco, ĉar ĉi tiu indikilo dum gravedeco estas tre informa. Kun ĝi, vi povas kontroli la kurson de gravedeco.
Permesita mezurado de baza temperaturo dum gravedeco de imposto de 37 gradoj - ne pli ol 0,1-0.3 gradoj Celsius. Se en la unuaj 12-14-semajnoj de gravedeco estas malpliigo de la baza temperaturo dum kelkaj tagoj en vico, tio indikas minacon al la embrio. Probable, ekzistas progesterona insuficiencia. Ĉi tiu kondiĉo postulas tujan kontakton kun specialaj kaj urĝaj mezuroj.
La kresko de la temperaturo basal dum la gravedeco al nivelo de 38 gradoj Celsius ne estas malpli danĝera, pro tio ke ĝi indikas la ĉeeston de procezoj inflamatorios aŭ infektoj en la korpo de virino.
Tamen, ne zorgu, se malpliiĝos aŭ pliigas temperaturon ne sisteme, sed okazos unufoje. Eble, mezurinte ĝin, eraroj fariĝis aŭ streĉiĝoj kaj aliaj ekstraj faktoroj tuŝitaj.
Post la komenco de 12-14 semajnoj, la mezurado de basala temperaturo povas esti haltigita, ĉar ĝiaj indikiloj fariĝas neformaj. Por ĉi tiu tempo, la hormona fono de la virino ŝanĝas kaj la jam evoluinta placento komencas funkcii la progesteron, dum la flava korpo retiriĝas al malĉefa plano.
Kiel estas konstruita la basala temperatura intrigo?
Post la sekva mezurado de baza temperaturo, oni devas registri en la grafikaĵo, kiu estas konstruita tiel: sur la ordigita akso estas gradoj kun divida ofteco de 0,1 gradoj Celsius laŭ la abscissa - la tagoj de la menstrua ciklo.
Se eksterordinare alta aŭ malalta temperaturo okazas dum la komplika procezo, pro diversaj faktoroj kiel streso, hipotermio, malsano aŭ sendormeco, ĉi tiuj punktoj devus esti ekskluditaj de la koneksa linio. Por ĉiam scii pri la kaŭzoj de ĉi tiuj aŭ tiuj saltoj, apud la ĉeloj de la tagoj de la ciklo, vi povas fari notojn. Ekzemple, ke en ĉi tiu tago estis sekso, poste enlitiĝinte aŭ prenante alkoholon.