Celerio estas legomo, kiu havas neniujn analogojn laŭ kvanto kaj aro da nutraĵoj. Multaj egaligas la profitojn kaj komponadon de ĉi tiuj plantoj al la resaniga radiko de ginseng. Do, kio estas celerio kaj ĝiaj utilaj propraĵoj, kaj ankaŭ kiel kontraŭindikiĝoj al la uzo de plantoj en kuracado, pripensu sube.
Proprietoj de celerio
Ĉiuj partoj de la produkto povas iri al manĝo: folioj, radiko, tigoj kaj suko. Tial ni povas diri, ke ĝi estas tute utila kaj taŭga por manĝaĵo. En ĝia komponado estas:
- Vitaminoj, ekzemple, A, B, C, K, E;
- kalio;
- natrio;
- fosforo;
- mangano;
- kalcio;
- magnezio;
- fero;
- acida fólico;
- acida oxalico;
- acida ascórbico;
- esencaj oleoj.
Dum longa tempo ĉi tiu planto estis uzata kiel kontraŭinflamacia, seninfektanta, plifortiganta agento. Krome, ĝi estas bonega antioksidanto, kiu helpas plifortigi la sanon de la korpo kaj daŭrigi sian junecon. Por trakti ajnan malsanon, vi povas uzi apartan radikon, sukon aŭ tigon. Ekzemple, apia radiko estas uzata por la jenaj:
- malsanoj kaj patologioj cardiovasculares;
- malaltigas kolesterolon ;
- malaltigas sangopremon;
- plibonigas korajn funkcion;
- Pliigas mensan aktivecon;
- Pliigas fizikan reziston.
Utilaj propraĵoj de celerio suko:
- Promesas propran pezan perdon;
- plibonigas metabolon;
- diurika ago;
- ĝi promocias la ekskrecion de ŝtonoj de la renoj kaj veziko;
- promocias la forigon de radioaktivaj substancoj de la korpo;
- plibonigas digeston;
- promocias la purigon de sango;
- pliigas imunecon kaj tono de la korpo;
- Helpas redukti doloron en dolora menstruo en virinoj;
- plibonigas apetiton;
- Uzita por malsanoj de la tiroidea glando.
Plej ofte, tigo de celerio estas uzata por manĝo, kies utilaj propraĵoj estas pli bone konservitaj, kiam ili kuiras en kaserolo kun klare fermita kovrilo. La tigo povas esti bolita, ŝovita, fritita aŭ aldonita al kuiritaĵo. Ĉiuokaze, ĝi ĉiam estos utila por la korpo. Ofte ĝi estas uzata kune kun folioj en salatoj.
Utilaj propraĵoj de folia celerio ankaŭ kontribuas al la forigo de estreñimiento kaj problemoj intestinales. Ĝi estas aktive uzita por reŭmatismo kaj artrito. Multaj kuracistoj asertas la profitojn de ĉi tiu produkto kiam estas kanceroj. Ĝi ankaŭ valoras rimarki, ke homoj, kiuj suferas nervozajn malordojn, plej ofte rekomendas, ke estas celerio. Post ĉiu, ĝia komponado inkluzivas tiajn substancojn, kiuj havas trankviligan efikon.
Celerio - kontraŭindikiĝoj por uzo
Tamen, ĉiuj pozitivaj aspektoj de ĉi tiu planto, estas multaj kontraŭindikiĝoj, en kiuj ĝi devas esti forlasita. Do, ekzemple, scienculoj pruvis, ke ĉi tiu produkto ne taŭgas por epileptikoj. Ili havas oftajn atakojn kaj malpliigis mensan agadon.
Suko de celerio - Kontraŭindikiĝoj:
- gravedeco;
- periodo de lakto;
- ulcerio de stomako aŭ gastritis.
Substancoj, kiuj estas parto de celerio povas provoki uterinajn kuntiriĝojn, kaj, sekve, ĝi povas konduki al antaŭtempa naskiĝo aŭ aborto. Kaj dum la periodo de nutrado li povas malrapidigi la produktadon de lakto de sia patrino. Se persono havas rejnajn ŝtonojn kaj, krome, tre granda, tiam la ingestaĵo de ĉi tiu suko povas provoki sian movadon kaj eliron, kiu postulos plian kirurgion.
Havas kontraŭindicación kaj la radiko de celerio. Ne estas dezirinde uzi ĝin por homoj, kiuj suferas varikajn vejnojn kaj tromboflebitis.