Ĉu eblas flegistino havi persimmon?

Virino, kiu decidis doni al sia infano la plej bonan kaj, precipe, patrina lakto, estas vera patrino, kiu zorgas pri la bonstato de sia infano. Sed tre ofte en tia zorgo, vi povas superi, malkonfesante vin pli aŭ malpli nekutimaj aŭ suspektaj manĝaĵoj por la periodo de lactancia. Ĉiuj scias, ke tiaj virinoj neniam kuraĝas manĝi kukumon, ĉokoladon, nuksojn, fragojn, cítricos aŭ ion ekzotajn, precipe se la bebo estas ankoraŭ tre juna kaj ne ŝanĝis al manĝaĵo. Unu el ĉi tiuj produktoj estas persimmon - suka suna bero, kiu povas ornami tablon kaj zorgi. Se vi ankaŭ estas turmentita de la demando, ĉu ĝi eblas por flegistino havi persimon, ni ĝojos respondi ĝin.

Ĉu eblas manĝi persimmon?

Do, la ĉefa afero, kiun oni devas rimarki, estas, ke flegistino povas persimadi. Se vi inkluzivas ĉi tiun beron en via dieto estas racia, tiam neniu difektos tion ĉi ne alportos nek panjon aŭ bebon.

Kutime paediatroj kaj kuracistoj, respondante la demandon pri ĉu patrino laktanta povas esti persimmon, avertas, ke ĉi tiu produkto enhavas alergenojn, kiuj povas kaŭzi alergiojn en la bebo. Jen kial vi devas eniri en vian dieton en etapoj: unue vi devas provi nur la feronan lobon, post kiu vi bezonas mallarĝe observi la kondiĉon de la infano, lia haŭto por aspekto de senprudenta kaj ruĝeco en 3-5 tagoj. En la dua etapo, kondiĉe ke post la unua nenio eksterordinara manifestiĝis, vi povas provi manĝi tutan frukton, kaj ankaŭ rigardi por muelilo. Se ĉio estas bona, tiam vi povas pagi ĉi tiun beron de tempo al tempo, sed ne pli ol 1-2 fetojn tage.

Vi devas aĉeti nur maturajn, densajn berojn, tio estas, ne rampante en la manoj brunaj ekstere kaj ruĝeta ene de frukto, permega per fibroj. Samtempe, vi devas scii, ke vi povas prizorgi flegistinon nur kiam ŝi ne batalos kun troaj kilogramoj kolektitaj dum la gravedeco, ĉar ĉi tiu produkto estas tre alta en kalorioj, enhavas fruktosecon en overabundado kaj tute ne povas perdi pezon. Por la sama kialo, ĝi ne povas esti uzata en diabeto mellitus aŭ toksomanio al ĝi.

Utilaj #nemovebla? O de persimmons

Rimarku, ke ĝi ne facile manĝas persimon al flegistino, sed ankaŭ necesas, ĉar ĝi estas utila. La avantaĝoj estas kiel sekvas:

• ĝi enhavas multajn substancojn, inkluzive de vitamino C, helpante plifortigi la malfortigitan postpartan imunan sistemon de la patrino;
• ĝi enhavas kalcion, utila por la kresko de la bebo, kaj por plenigi la mankon de kalcio en la korpo de la patrino;
• ĝi helpas kun anemio, ĉar ĝi enhavas multe da fero;
• ĝi havas multajn kalcion kaj magnezion, kiuj fruktifere influas la cardiovaskulajn sistemon, ambaŭ virinojn kaj infanojn;
• Celulozo kaj pektino establas intestinan funkcion;
• Vitamino PP en ĉi tiu produkto plibonigas la kondiĉon kaj koloron de la haŭto kaj haro virinoj.

Memoru, ke nuntempe, neniu efika aŭ solvanta efikon de ĉi tiu produkto sur la digestiva sistemo estis pruvita, sed ĝi estis utila en ambaŭ intestinaraj malordoj kaj estreñimiento, ĉar ekzistas efiko de mola regulado de metabolaj procezoj, ajna problemo.

Ĉi tiu sunplena biero povas esti manĝata freŝa, kaj se ĝia troa astringado aŭ se ĝi interesiĝas pri la ebleco de ĝia uzo, vi povas prepari diversajn varmege pretigitajn telerojn. Ekzemple, vi povas fari kukan kukon, pancakojn aŭ fromaĝajn biskvitojn kun persimmons. Ĉi tiuj pladoj ĉiam aspektas tre plaĉaj kaj levos la humuron, ĉar ili estos brilaj oranĝoj.