Ĉirkaŭ la demando pri ĉu ĝi eblas breastfeed persimmon patrino, estas multaj mitoj. Iuj kredas, ke ĉi tiu biero povas esti danĝera por panjo kaj bebo. Aliaj, konsiderante la utilajn proprietojn de persimuloj, kredas, ke ĝi devas esti ĉe la racio de la flegado. Tamen, por ne malutili la muelilon, vi devas studi ĉiujn karakterizaĵojn de la feto.
Persimmon - komponado kaj propraĵoj
Ĉi tiu oranĝa frukto estas karakterizita de dolĉa tarta gusto. Ĝi havas riĉan kemian komponadon:
- Glukozo kaj fruktozo. Ĉe ĉi tiu tropika frukto, naturaj sukeroj ne nur donas al ĝi dolĉan guston, sed ankaŭ saturigas la korpon kun energio, kiun la juna patrino bezonas tiom multe. Tamen, kun alta enhavo de glukozo, la bero restas dieta. Ĝia energia valoro estas 70 kcal. Reakiri persimmon dum mamnutado ne.
- Taninos kaj dieta fibro. Fibro estas tre grava por la plena funkciado de la digestiva sistemo. Ĝi havas mildan laxan efikon. Tamen, en persimmo estas ankaŭ tanninoj: ili tenas kune. Pro ĉi tiu kompleksa komponado, la ago de la feto povas esti draste malsama. La rezulto dependas de la individuaj trajtoj de la organismo kaj matureco de la bero.
- Vitamino Kompleksa. En 100 g de la frukto enhavas 66 mg de la reprezentanto de grupo C - ĉi tio estas pli ol duono de la ĉiutaga postulo. Ĉi tiu elemento helpas plifortigi imunecon. Krome, ĉi tiu ekzota biero estas riĉa en vitamino PP, kiu respondecas pri beleco kaj sano de ungoj kaj haroj. Ankaŭ estas reprezentanto de grupo A, kiu subtenas vizion. Konsiderante tian multifacan vitaminon kompleksan, persimmon kun lakto estas dezirinda.
- Mineralaj elementoj. La ekzota frukto estas riĉa en kalcio. Lia koncentriĝo atingas 27 mg per 100 g persimmon. Ĉi tiu mineralo estas tre grava por osta ŝtofo. Krome, ĝi trovas en la frukto kaj magnezio, kiu reguligas la sistemon cardiovascular. Riĉa bero kaj fero - elemento kiu malhelpas la disvolviĝon de anemio.
Pliaj propraĵoj de persimmons:
- protekto de la digesta vojo de E. coli;
- stabiligo de la cerbo;
- trankviligi la nervozan sistemon;
- normaligo de la tiroidea glando;
- Elimini de troa fluida;
- protekto de la spira sistemo kaj tiel plu.
Ĉu eblas persimmon kiam lactancia?
La malpermeso de la ĉeesto de ĉi tiu berio en la racio de flegistino ofte estas klarigita per la ebla risko de adhesioj en la intesto. Ĉi tiu timo iomete troigas. En la ekzota frukto estas krudaj fibroj. Ili, kiel broso, balaas la tutan "rubo" de la intesto. Tamen, se flegistino suferis kirurgion sur la digestiva vojo, manĝante ĝin necertas por ŝi. Post kirurgio, peristalsis estas rompita, do krudaj fibroj povas perdi en bombo kaj iĝi batitaj en la intestoj.
Iuj dubas ĉu eblas persimadi kun GW, ĉar ĝi povas estigi estreñimiento en la patrino kaj paneroj. Tamen, la astringenta efiko en ĉi tiu frukto ne estas la sama: kiel la frukto ripetas, ĝi malfortiĝas. Taninos en maksimuma kvanto ne estas plene maturaj. Se la boro mortigas, ĝi enhavas malmultajn taninojn. Krome, matura frukto havas efekton laxante.
La dilemo, ĉu ĝi eblas persimmon kiam breastfeeding patrino, povas ŝpruci pro la alta allergenicidad de la donita feto. Tamen, ĉi tiu biero ne estas la sola produkto, kiu povas provoki bebon tian reagon. Pliigitaj alergenaj propraĵoj ankaŭ estas nuksoj, mielo, ĉokolado kaj tiel plu. La reago de paneroj al beroj dependas de ilia heredaĵo, imuna sistemo kaj aliaj faktoroj.
Ĉu eblas manĝi persimmon nutrantan novnaskitan bebon?
La dieto en la unuaj monatoj post naskiĝo estas tre strikta. La enkonduko de nova produkto en la menuo de la panjo devas esti farita nur post konsenti ĝin kun la pediatrino. Krome virino devas sekvi tiajn rekomendojn:
- Absteni ĝis du aŭ tri monatoj de la konsumado de ĉi tiuj delikataj beroj. Persimmon kiam breastfeeding novnaskitaj en la menuo de la panjo ne devus esti ĉeestanta.
- Ne manĝu ĉi tiun frukton se la bebo estas malsana aŭ vakcinos.
Ĉu eblos elĉerpi persimmon kiam lactancia?
La senhidrata frukto estas 5 fojoj pli alta ol la kaloria enhavo de freŝa frukto. Tamen vitaminoj, mineraloj kaj aliaj valoraj komponantoj estas konservitaj en grandaj nombroj. Konsumita de juna patrino, sekigita persimmon kun breastfeeding devus esti multe malpli ol freŝa. Servado de sekaj fruktoj en la menuo de flegistino devus esti 4-5 fojojn malpli ol se ŝi manĝis la frukton mem.
Kiel elekti persimmon?
Por protekti sin kaj la muelilon, Panjo devas respondeca responde al kia biero li aĉetas. Jen kiel elekti persimmon korekte:
- Koloro - pala indikas, ke la frukto ne estas matura. Por aĉeti tian beron aŭ ne - ĝi estas al la virino, sed ĉu ĝi eblas manĝi persimmon al flegistino, se la frukto ne estas matura, - certe ne. Ŝi povas aĉeti la fruktojn kaj lasi ĝin dum kelkaj tagoj varmaj. Do li fariĝos pli rapida.
- La ĉeesto de makuloj kaj punktoj estas signo de la komencita procezo de dekadenco aŭ la fakto ke la beruso estas frostita.
Vario de persimoj
La dolĉeco kaj gusto de beroj dependas de sia kultivaĵo kaj la grado de matureco. Pediatristoj konsilas, ke kiam breastfeeding persimmon uzis nur unu, kiu kreskas en Krimeo aŭ en la sudo de la lando. Lia prilaborado respondas al la aktualaj GOSToj. Ĉu ĝi eblas manĝi panjon por uzi malsamajn gradojn de persimmon? En ĝia dieto povas ĉeesti tiaj beroj:
- mandarino;
- Sharon ;
- karulino;
- figoj.
Kiel ĝuste manĝi persimmon?
Por ne difekti la bebon, la fruktoj devas esti konsumitaj ĝuste. Por determini kiel manĝi persimmonon ĝuste kiam breastfeeding, ĉi tiuj reguloj helpos:
- Nur matura bero estas.
- Ĉu eblas konsumi al patrino sen limo? Ne, la normo estas ĝis 300 g tage. Por la unua fojo, la permesinda doso estas 1/6 de la frukto.
- Ne manĝu sur malplena stomako.
- Sekvu la reagon de la bebo.