Oatmeal-kuketoj por flegado
Kiam vi volas anstataŭigi biskvitajn biskvitojn kun io pli bongusta, la flegistino senvole levas la demandon pri ĉu ŝi povas manĝi bongvitajn kuketojn. Kompreneble, per gusto, ĝi povas kaj pli malsukcesas al bakado, sed la kialo de "profito-damaĝo" klare gajnas.
En kuketoj de oatmeal enhavas grandan kvanton de fibro, ĝi ne estas alergeno kaj ne kaŭzas kolikon en la bebo, tio estas, ĝi renkontas ĉiujn kriteriojn, per kiuj novaj mumioj selektas produktojn por sia dieto. Krome, tia bakado ne vundas la figuron, ĉar la aveneco estas multe pli bone sorbita de la korpo kaj ne estas stokita sur la talio kaj koksoj en formo de kromaj centimetroj.
Respondante la demandon ĉu eblas manĝi kuketojn de avenaĵoj, pediatristoj kaj nutristiistoj ankaŭ havas nenion kontraŭ, se jam elĉerpita de dieta panjo, diversigi ilian menuon kun ĉi tiu delikateco. Tamen, oni konsilas inkluzivi en via dieto oatmeal kukaĵo ne pli frue ol la bebo estos tri monatoj kaj, kompreneble, iom post iom.
Koncerne la elekton, la kukaj kuketoj por la flegistino devas esti freŝaj kaj kvalitaj, tio estas, sen malutilaj aldonaĵoj kiel konservativuloj, trans grasoj kaj tinkturoj.
Ĝi valoras rimarki, ke tute sekuraj kuketoj trovitaj en la vendejo estas preskaŭ neeblaj. Sekve, dezirante mergi vin per io bongusta kaj ne difekti la muelilon, alternativaj elektoj por mamnutrinaj panjoj estos hejnaj avenaĝaj kuketoj, kiujn vi povas vidi sube.
Reco de Kukaj Karmoj por Patrina Flegistino
Fakte, ekzistas multaj receptoj por kuketoj de oatmeala, sed oni devas memori, ke ne ĉiuj ingrediencoj estas sekuraj por bebo, do ni limigos nin al la plej simpla klasika versio, kies gusto nin konas de infanaĝo.
Ingrediencoj:
- faruno de tritiko kaj la plej komunaj avenaĵoj, 1 vitro;
- akvo 60 ml;
- ovo - 1 peco;
- Butero - 40g;
- sukero - 2 tbsp. kuleroj;
- salo - 1/3 ĉapo.
Preparado:
Lin unua por fari estas bati la ovon kaj buteron al uniforma konsistenco, aldoni sukeron kaj daŭrigi la proceduron. Post tio vi devas verŝi salta akvo kaj pre-disbatita avenaĵon. Tuj poste aldonu farunon kaj genuu la paston.
La preta-al-peza maso devas esti ruliĝita, kaj la laboroj devas esti faritaj de la dezirata formo. Biskaj kuketoj devas esti en la forno je temperaturo de 180 gradoj dum 15 minutoj.