Doloro estas la silento de la animo. Ĝi decolorigas la vivon kaj kovras ĉiujn sentojn kun raŭka indiferenteco kaj sopiro. Ni tute ne plaĉas kaj ne interesas. Apatio ne permesas nin formuli eĉ iujn dezirojn. Ni komencas kulpigi la vivon, nesufiĉa de eventoj. Seth kaj ... daŭre estas enuigitaj. Kial ni bedaŭras vivi, kaj kion fari se vi estas sorbita en aburrimiento, ni parolos pri tio hodiaŭ.
Kial ni trovas ĝin enuiga vivi?
- La ĉefa kialo pri la perdo de intereso pri vivo estas la manko de celoj. Ne malmultaj maltrankviloj, kiuj estas pli kiel rubo, kovranta konsciencon, sed aspirojn, kiuj ebligas al ni senti la gravecon de nia ekzisto. Kiam ni havas celon, ĉiutage havas sencon. Kaj pensoj pri la senmorteco de ekzisto ne trovas vojon en nian konscion;
- La dua kialo estas la manko de fido en si mem. Se vi kredas, ke en ĉi tiu mondo nenio dependas de vi, tiam aŭtomate privu vin pri la vivaj prioritatoj. Eĉ se vi enuiĝas kun via propra edzo, ĝi nur signifas, ke vi ne fidas vin mem kaj la mondon ĉirkaŭ vi;
- se vi ne kredas en vi mem, vi ne havas sufiĉe amon por vi mem. Konsentu: kun amato ne estas enuiga. Precipe se amata vi estas.
Kion vi bedaŭras vivi?
Farinte firman decidon batali aburron, vi prenas la unuan paŝon por replenigi vian vivon kun signifo. Ni proponas al vi:
- Identigi celojn kaj ĉefajn valorojn en la vivo. Tre ofte ni provas forigi la aburron per malgrandaj eventoj, sed ili nur pligravigas la senton de netaŭga ekzisto. Identigu plurajn tutmondajn celojn.
- Bona rimedo por aburrado estos ... bona. Se vi alportas ĝojon al homoj, tiam aŭtomate plenigu vian vivon per la plej profunda signifo. Tamen, estas neeble doni kion vi ne havas. Ĉar vi bezonas ...
- Lernu ami vin mem. Multaj el ni parolas pri amo por ni mem, riprocxante, kulpigante, ne fidante vian koron. Amo estas absoluta akcepto. Akceptu vin mem pri kiu vi estas nuntempe. Alie, la vivo fariĝos lukto, ne la akirado de la plej bela animo.
- Se vi ofte volas uzi la komenton de Gogol pri "La Fabelo de Ivan Ivanovich's Collision kun Ivan Nikiforovich", ili diras, "Estas enuiga (vivi) en ĉi tiu mondo, sinjoroj!", Pensu pri kiel vi povas vastigi la limojn de via mondo. Kiom da la neploritaj restas ekster nia konscio nur ĉar ni estas obseditaj kun malgrandaj aferoj kaj ne volas lerni. Memoru, kiel interesa la mondo estis en infanaĝo kiam vi estis malfermita al novaj emocioj.
- Doloro povas esti rezulto de malsano, kiu kaŭzas perdon de forto kaj apatio, same kiel evidenteco de depresio. En ĉi tiu kazo, analizu vian dieton kaj la ritmon de vivo ĝenerale. Se necese, uzu la servojn de specialisto, vi eble bezonos drogojn por batali kronikan laciĝon. Gravas scii, ke malkresko en la potenco ofte indikas fiaskon
En la aktiveco de nervaj ĉeloj, Kiu sintezas catekolamines. Ĝi estas la catekolaminoj, kiuj mobilizas la agadon sur la energiaj rezervoj de niaj nervaj ĉeloj. Unu el la plej simplaj manieroj pliigi la liberigon de catekolaminoj estas malvarma dousing aŭ glaciaj banoj. - Se vi estas enuigita kun via edzo, parolu pri ĝi. Ne lasu la problemon maturigxi en vi mem, serĉu solvon kune, ĉar vi estas familio, paro. Se abundo estas asociita kun manko de amo, tiam almenaŭ sen respekto al iamaj sentoj, ne lasu ilin renaskiĝi.
Respekti vin mem kaj la rajton de alia persono esti amata.