Eble la plej fama planto, kiu havas potencajn adaptogenajn kaj tonajn propraĵojn, povas esti nomata ginseng. Ĉi tiu miraklo planto estas disvastigita en la sovaĝa en Ĉinio, Vjetnamujo, orienta Azio kaj Usono. Sed pro la terapiaj avantaĝoj de ginseng komencis aktive kultivi. Do, ekzemple, en Ĉinio ekzistas ĝis 15 specoj de ginsengo (kvin-folioj, tri-leaj, vjetnama, rampanta, korea, chonchol, ktp).
Rikolto de ginseng
Kultivaĵo de ĉi tiu planto estas iom peniga procezo. Je 6 jaroj de kresko, la ginseng-radiko amasigas la plej multajn bonajn proprietojn, kaj kontraŭindikiĝoj ĉe ĉi tiu koncentriĝo de aktivaj substancoj ankaŭ pliigas. Dum ĉi tiu periodo, ĝi estas kolektita, ordo laŭ aspekto kaj, post vaporo, sekigita. Samtempe, ĝi malpliiĝas per faktoro de 2-3.
Utilaj propraĵoj de ginseng
Ĝi pruvas, ke la radiko de ginseng havas potencajn adaptogenajn proprietojn, kiuj povas influi la kapablecon de la korpo por kontraŭstari la malutilajn efikojn de biologia, kemia kaj fizika naturo. La uzo de ginseng radiko ankaŭ estas ĉe la ĉeesto de saponinoj, grasaj oleoj, granda nombro da spuroj kaj aliaj substancoj, kiuj povas pliigi la ĝeneralan tonon de la korpo. Tinkturo de ginseng-radiko profitigas sub reduktita premo, mensa kaj nerva laceco, pliigas efikecon, ktp. Ĝi estas sukcese uzita por tiaj malordoj kiel:
- tumulto;
- malsukcesoj metabólicos ;
- neŭzoj;
- sangado;
- periodoj de rehabilitación post longa malsano aŭ kirurgio;
- daŭra ekspozicio al stresaj situacioj.
La uzo de ginseng por virinoj estas pliigi libido, kaj ankaŭ plibonigi sangan provizon al la pelvaj organoj, kio havas malmultan gravecon en planado de gravedeco. La ingesta tinkturo de ginseng radiko pozitive influas la maskla reprodukta sistemo, plifortigante la seksan deziron kaj plibonigante la kvaliton de spermo.
Iuj studoj konfirmas la pozitivajn rezultojn de prenado de ginseng-radiko dum traktado kaj reakiro post la diagnozo de mamo-kancero .
Hejmaj maskoj por la haŭto uzante disbatita radiko helpos subteni junularon kaj belecon de la haŭto, havi potencan antikvaĝan kaj regeneran efikon. Por fari ĉi tion, polvo seka ginseng radiko diluas kun varma akvo al la stato de dika akra kremo. Donu iom malvarmeta kaj metu sur la vizaĝon dum 15-20 minutoj.
Receptoj de tinturoj
Tinturoj el la radiko de ginseng estas pretaj el freŝaj kaj sekaj radikoj sur vodko aŭ alkoholo.
Preparu el freŝa radiko:
- Mueli 100 gramojn de radiko.
- Verŝu ĝin per 1 litro da vodko.
- Insistas dum unu monato, periode skuante.
- Strain.
- Prenu tri fojojn tage, 20 gutoj por 30 minutoj antaŭ manĝoj dum monato. Poste prenu dek-tagan ripozon, post kiam ripetiĝas la kurso.
De la seka radiko de ginseng-tinkturo prepariĝas kiel sekvas:
- Sur litro da vodko prenas 30 gramojn da seka radiko kaj mueli ĝin per likvaĵo al la stato de la pulvoro.
- Insistas dum monato, skuante.
- Strain.
- Prenu ankaŭ 20 gutojn tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. La periodo de preventa traktado estas 6 semajnoj, post kio
prenu ripozon dum unu monato kaj trinku denove dum 6 semajnoj.
Tiaj tinkturoj, frotitaj en la ŝrankon, helpos plifortigi kaj akceli la kreskadon de haroj.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de ginseng
Kontraŭindikiĝoj por preni ginsengan tinton ne estas tiom multe. Konsiderante la alkohola enhavo, ĝi ne devas esti donita al infanoj sub 16 jaroj, same kiel hipertikebleco en pli plenaĝa aĝo. Kontraŭindikado al la uzo de ginseng estas la periodo de gravedeco. Precizo devas esti prenita ginseng amantoj de forta teo, kafo kaj aliaj trinkaĵoj, kiuj havas viglan efikon.