Je sep monatoj la bebo jam sidas bone kaj moviĝas aktive - rampas aŭ eĉ kuras en ĉiuj kvar. Ĉio ĉi konsumas multan energion, do nutrado ĉe ĉi tiu aĝo devus esti taŭga. Antaŭ ol enkonduki novan tipon de plaj manĝaĵoj, atentu la ĝeneralan bonstaton de via bebo: ĉu li bone aldonas pezon, kia estas lia apetito, ĉu ekzistas fortaj regurgitoj, florecaj, ian ajn difektojn sur la haŭto. La ĉefa manĝaĵo por sep-monata bebo estas patrina lakto aŭ miksaĵo se la infano estas artefarita persono. Sed iom post iom temas enkonduki en la dieton de la bebo 7 monatojn da viando, ovoj, domaĝa fromaĝo. Estas konvene uzi belan puraon el la vendejo, sed pli bone kuiri freŝajn hejmajn manĝaĵojn mem.
Kursoj por infanoj 7 monatoj
- Kurio por infano povas fari tiel: boli 1 litron da lakto, malvarmigi ĝin al varma stato, aldonu 1 tbsp. kulero de dolĉa kremo aŭ jogurto, miksu kaj lasu ĝin stari sur la tablo la nokton. Matene, freŝa jogurto estos preta. Se vi ne uzis tian kefiron, metu ĝin sur malgrandan fajron, kaj prefere sur akva banujo. Li kuracas lin, trapikas lin per la kaliko (lasu lin ĉirkaŭ du horoj por fari la glasan serumon) - kaj vi havas grandan doman fromaĝon preta.
- Sed la recepto de vegeta purao: ni prenas malgrandan terpomon kaj kukon, ni purigas ilin kaj bolas ilin, prefere por paro, do ĉiuj vitaminoj restas. Mueli en pura, aldonu legomojn aŭ buteron kaj lakton aŭ buljonon, en kiu la legomoj estis kuiritaj. En legomo pura vi povas iom post iom enmeti florbrasikon, kukurbon, karotojn kaj aliajn legomojn. Se la infano komence ne volas manĝi tian pura, vi ne devas insisti, estas pli bone prokrasti tian insignon dum 1-2 semajnoj. Ne eblas manĝi infanon perforte, ĉar ĉi tio ne alportos ion utila, sed nur negativajn emociojn por la infano kaj por la patrino.
- Preparu la legomojn kun karno. Por fari ĉi tion, prenu pecon da viando, boŝu ĝin, tranĉi ĝin fajne, aldonu iom buljono, kiu kuiris viandon kaj muelu la likvigilon. Aparte, boli pecon da vegetala medolo, karotoj aŭ terpomoj kaj ankaŭ purigi. Ni tiam miksas ambaŭ purajn, aldonu iomete kreman buteron kaj la pladon pretas.
- Vi ankaŭ povas kuiri kukurbon kaj poman puranon kun broĉo. Unu pomo kaj 150 gr. Pumpurboj purigitaj, tranĉitaj en pecoj kaj boligitaj. Ni kuiras broĉon de 1.2 glasoj da lakto kaj 1 tbsp. kuleroj de cerealoj (ruĝa tritiko, avena aŭ rizo). Kukurbo kaj pomo miksita kaj miksita kun broĉo. Aldoni pecon de butero.
Bebo dieto dum 7 monatoj
Por bebo de sep monatoj, estas tempo enkonduki iom da yema yema, kiu povas esti aldonita al pura aŭ supo. Iom post iom vi povas diversigi la nutradon de la bebo je 7 monatoj kun diversaj legomoj kaj fruktoj: tranĉaĵo de karotoj, kukumo, 3-4 beroj da framboj en tago, 1-2 fraŭlaj beroj.
Se patrino levas demandon pri kio nutri ŝian bebon en 7 monatoj, ŝi bezonos proksimuman planon de nutrado:
- 1 matenmanĝo - bredado;
- 2 matenmanĝo - vegetala supo kun viando, vegetala pura kun guto da vegetala oleo kaj duono de yema, kelkaj kuleroj de frukta suko;
- Lunĉo - breastfeeding;
- oatmeal - oatmeal, rizon aŭ bukanatan kukon, kelkajn kulerojn de doma fromaĝo, freŝa pomo aŭ frukta purao;
- vespermanĝo - bredado.
Kiel vi povas vidi, la nombro da nutraĵoj por infano je la aĝo de 7 monatoj estas 5 fojojn tage, kaj jam tri mamnutroj anstataŭiĝas per plenkreskaj manĝaĵoj. Ĉi tio kompreneble estas tre kondiĉa nutra horaro por infano de 7 monatoj. Post ĉio, se vi manĝos viajn panerojn laŭ la postulo, tiaj nutraĵoj ĉiutage estos multe pli: la bebo kutimas senti la patrino apude senĉese. Sed ankoraŭ la manĝaĵo ĉe ĉi tiu aĝo devas esti pli diversa kaj respondas al la aĝo de la infano.