Bloating estas malkomforta kondiĉo kiu okazas kiel rezulto de troa gaso-formado kaj la amasigo de gasoj en la intesto. Ĉi tiu malagrabla fenomeno povas esti asociita kun facile forigitaj faktoroj aŭ evidenteco de patologiaj procezoj en la korpo.
Kaŭzoj de bloating
La troa enhavo de gasoj, ne asociita al patologiaj procezoj en la korpo, povas esti konsekvenco de la jenaj faktoroj:
- pliigis paralelan ingestion de aero kune kun manĝaĵo, akvo aŭ salivo, poste akumulita en la digestiva sistemo;
- la uzo de manĝaĵoj kiuj kaŭzas pliigon de gaso-formado de gasoj dum digesto (brasiko, pomoj, legomoj, tre karbonataj trinkaĵoj, ktp.);
- la uzo de manĝaĵoj kiuj kaŭzas fermentajn procezojn (nigra pano, biero, kvaso, ktp);
- Uzo de laktaĵoj kun laktozo inlerancia;
- prenante iujn medikamentojn (antibióticos, antidepresivos, drogoj antiinflamatorios).
Blokado povas indiki iujn malsanojn:
- dysbiosis intestinal ;
- infektoj intestinales akraj;
- procezoj inflamatorios en la intesto;
- Patologio de la vojo gastrointestinal (enteritis, pancreatitis, colitis, ktp);
- Helminisiasis;
- obstrukco intestinal;
- nesufiĉa intesto peristalsis;
- nervozaj malordoj, ktp.
Bloating - simptomoj
Pri troa gasa formado en la intesto diras:
- sento de malkomforto kaj doloro en la abdomeno;
- pikanta, malforta aŭ krampa doloro lokalizita en malsamaj partoj de la abdomeno;
- Ofta belching;
- malordoj de tabureto;
- Oftaj eskapoj de gasoj, ofte akompanataj de malagrablaj sentoj;
- naŭzo;
- malbona spiro;
- malforteco
Kiel trakti bloating per tradiciaj metodoj?
Se ŝvelaĵo kaj doloro en la intestoj estas regula problemo, vi ĉiam devas serĉi medicinan helpon. Unue, oni devas ekscii la kaŭzon de ĉi tiu kondiĉo, por kiu necese efektivigi laboratoriojn kaj instrumentajn diagnozajn studojn.
Antaŭ ĉio, vi devas bati al dieto kiu ekskludas nutraĵojn, kiuj povas kaŭzi bloating. Oni rekomendas bazi dieton pri la uzo de rizo, bananoj, jogurto, ktp. Fracia kaj aparta nutrado helpos malpezigi la kondiĉon.
Reliefo de la simptomoj de bloating faciligas per regula fizika aktiveco. Ĉiutagaj promenadoj en la freŝa por almenaŭ duona horo ankaŭ rekomendas.
Por trakti bloating, tablojdoj povas esti preskribitaj:
- adsorbantoj;
- probiotiko;
- Anti-ŝaŭmaj agentoj.
Se bloatingo estas asociita kun aliaj patologiaj procezoj, tiam, unue, la suba malsano estas traktita.
Traktado de blovado de la intestoj kun homaj rimedoj
De ŝvelaĵo de la intestoj, medikamentoj de tradicia medicino estas efikaj - plejparte fito-drogoj. Jen la receptoj por prepari la plej simplajn, atingeblajn kaj efikajn homajn kuracilojn.
Ornamaĵo de fennel-semoj:
- Mezu 2 kulerojn da verda semoj.
- Verŝu 400 ml da varma akvo.
- Boil dum 2 minutoj.
- Malvarmeta kaj drenado.
- Prenu tri fojojn tage por duono de glaso dum duonhoro antaŭ manĝoj.
Ornamaĵo:
- Prenu 1 kuleron da sekaj svingitaj radikoj.
- Verŝu 1,5 tasojn da akvo.
- Metu fajron kaj kuŝu dum 10 minutoj.
- Insistas dum unu horo.
- Strain.
- Prenu unu kuleron tri fojojn tage dum duonhoro antaŭ manĝoj.
Infuzaĵo de anizo semoj:
- Kulero de aneksaj semoj pleniĝu kun duono da litro da bolanta akvo.
- Insistas dum 2 - 3 horoj en tera botelo.
- Strain.
- Prenu kazernon 3 - 5 fojojn tage dum 30 minutoj antaŭ manĝi.