Ĝis nun, preskaŭ ĉiuj pediatristoj en la mondo estas solidare kun la opinio, ke la tempo, kiam ĝi estas pli bona enkonduki la unuan insignon, venas pli ol ses monatojn por beboj pri lactancia kaj kvin monatoj kaj duonaj por artistoj. Sed enkondukante novan bebon en la manĝaĵon ne signifas sidigi lin ĉe la tablo kaj meti teleron per tagmanĝo, la lurejo ne suferas rapide, multe malpli eksperimentoj. Ni rigardu kiel ĝuste enkonduki komplementajn manĝaĵojn sen difekti la panerojn.
Kiel enkonduki belan bebon?
Unue, certigu, ke la muelilo estas preta por ĉi tiu unua "plenaĝa paŝo" - kiel regulo, infanoj, kiuj havas ses jarojn de aĝo, demandas, kion manĝas iliaj gepatroj kaj petas ilin provi. Ĉi tiu estas la unua signalo, ke la bebo estas preta por atendi. Antaŭ ol vi eniros la vegetaran pentraĵon, konsultu vian pediatrion. Li diros al vi, kie komenci, se estas planita vakcinado en la vosto (tio estas grava punkto, vi ne komencu atentiĝi antaŭ vakcinado), informu vin pri kio ordigi prezenti kompletajn manĝaĵojn en via kazo (laŭ la ofteco de la tabureto kaj la reago al diversaj manĝaĵoj manĝitaj patrino dum lactancia).
Ni enkondukas komplementajn manĝaĵojn: kio, kiam kaj kiom?
Kiel regulo, kuracistoj rekomendas komenci per sezonaj legomoj. Enkonduki novan inklinon estas pli bona matene, do pli facile kontroli la reagon de la korpo. Ĉi tio ne signifas, ke vi metas pladon de purao antaŭ la bebo anstataŭ brusto lakto. Komencu kun duono cucharadita, tiam lakto, ĉiu produkto devas esti donita semajnon aŭ du, iom post iom forigante unu nutradon. Vi devus esti preta por la sekvaj: kiam ni enkondukas la kapitulacon, kiom ajn vi penos kaj kion ajn vi preparos, plej verŝajne la unua parto de la muelilo simple elsxiros. Ĉi tio estas normala reago, daŭre enkondukas legomojn, iom post iom gustos burĝonoj, kaj la infano volonte manĝos la proponitan. Ni konsideru iujn el la plej ofte demanditaj pri kiam kaj kuraĝo por eniri:
- Kiel enkonduki viandon en ŝlosilon? Familiiĝi la infanon kun viando ne kostas antaŭ 7-8 monatoj. Pli bone, se la unua plado estas preta el vualo aŭ kuniklo, tiam iom post iom enkondukos porko kaj kokido. Ĉiu graso devas esti forigita, boli sopojn sur la dua buljono, ĉiuj plene froti en likvigilo aŭ vianda muelilo. Komencu kun kvara kuleropovo, iom post iom pliigante la normon dum du semajnoj. Ĝis unu jaro, infano bezonas 30 gramojn da viando ĉiutage. Antaŭ ol vi eniros la karnon de viando, observu, ke la kuniklo plej facile manĝas el legomoj, ke ĉi tiuj legomoj iom post iom aldonos vejlon aŭ kuniklon, en pura formo, la infano ne rekoni karnon. "
- Kiel enkonduki ovon en ŝajnon? En prikormo por ĝis jaro eniras la yema, la proteino povas esti donita post jaro. Ovo bolas malmola kaj donas forviŝon de yema, miksita kun brusto lakto aŭ miksaĵo. Komencu ne antaŭ ol 8 monatoj de kvara kulero. Sufiĉe 2-3 fojojn semajne.
- Kiam enkonduki fiŝon en ŝipon? Por infano pri breastfeeding konata kun fiŝoj devus okazi ne pli frue ol 10-11 monatoj, ĉi tiu produkto povas kaŭzi alergiojn. Antaŭ ol vi enkondukos novajn fiŝojn en la novan fiŝon, certigu, ke la muelilo "kopiis" kun ĉio, kio antaŭe sugestis. Elektu malaltajn grasajn variojn, kuiru por paro (multe pli utilas) aŭ baku en folio. La skemo estas la sama: por toksomaniigi semajnon aŭ du, komencu kun duono kulero.
Kiel eniri la unuan ateston?
Kaj ankoraŭ konsideras la regulojn de enigo pli detale:
- Por ĉiu produkto, donu 7 ĝis 10 tagoj;
- Ne eniru al la sekureco tuj du produktoj, do vi ne povas determini kiun produkto la infano havas alergion;
- kiam vi komencos enkonduki la unuan instigon, faru ĝin matene, do pli facile spuri la reagon de la korpo;
- Antaŭ ol vi eniros la unuan insignon, nepre konsultu pediatrion, ne ĉiuj havas la samajn produktojn;
- Malfacila en ĉi tiu afero ne estas nur superflua, ĝi estas danĝera por la infano.