Kiel fari la haŭton supple?

Elasta haŭto estas la sonĝo de iu virino, kiu, feliĉe, facile atingeblas eĉ hejme. Ekzistas unu grava regulo en la aliro al haŭta regenerado - sistema. Se la haŭto estas "riproĉita" nur de fojo en kiam, tiam, kompreneble, ŝi ankaŭ "pamper" la mastron per sia bela aspekto periode.

Kiel fari la haŭton elasta?

Antaŭ ĉio, vi bezonas purigi kaj humidigi vian haŭton ĉiutage, kaj ankaŭ fari nutrajn maskojn plurajn fojojn semajnon. Se la vizaĝo komencas esti kovrita per fajnaj sulkoj, tio signifas, ke la haŭto ne manĝas sufiĉe kaj estas humida: nokta kremo kontraŭ sulkoj fariĝos sistema subteno, sed krome specialaj maskoj devas esti faritaj.

Elasteco de la vizaĝa haŭto povas esti revenita en tia hejma maniero: miksi 3 tbsp. l. Oleo de oleo, ½ kaliko. Oleo de jojoba, 1 korpon. kremo kaj aldonu la rozkolorajn argilon en tia kvanto, ke la krema maso estas akirita. Tiam apliki la miksaĵon sur via vizaĝo dum 15-20 minutoj, poste enjuŝu per varma akvo kaj apliki kremo kontraŭ sulkoj. Vi povas fari maskon ĉiun tagon dum du semajnoj, kaj poste iru al normala kaj plenumu la proceduron 2 fojojn semajne.

Ĉi tiu masko unuflanke nutras la haŭton danke al oleoj, kaj aliflanke streĉas ĝin per argilo.

Ankaŭ estas utile fari matene kaj vespere post lavi malpezajn patojn sur la vizaĝo: tio forigas ŝvelaĵon kaj rapidigas la renovigon de la haŭto.

Kiel fari haŭton elasta?

Post akra peza perdo, gravedeco, aŭ pro aĝo-rilataj kaŭzoj, haŭto sur la korpo povas fariĝi senatenta. La plej oftaj problemoj okazas en la abdomeno, koksoj kaj kesto, kaj por ĉiu zono ekzistas optimuma proceduro kiu helpas pliigi la elastecon de la haŭto.

Kiel fari la haŭton de la abdomeno elasta: rapidu la regeneradon

Por ke la haŭto sur la abdomeno fariĝu pli elasta, dum prenu duŝon, prenu rokan salo kaj olivan oleon: unue lubri la problemon areon per oleo, kaj poste uzi salo kiel matoralo. Oliva oleo perfekte nutras la haŭton kaj fortigas ĝin, kaj la salo havas bactericidajn posedaĵojn, do se la haŭto perdis elastecon sur la tuta surfaco de la korpo, tiam ĉi tiu proceduro estas utila por ĉiuj areoj krom sentaj areoj.

Kiel fari la haŭton de la kruroj elastaj: ni faras kravojn

Wraps estas idealaj por ĉi tiu areo. Por atingi elastan haŭton ĉe la hejmo, prenu verdan argilon, diluu ĝin per akvo ĝis kremaĵo, aldonu 2-3 gutojn da naŭfiŝaj oleo kaj miksi la ingrediencojn. Poste metu la miksaĵon sur la problemon areon, envolvu ĝin per manĝaĵo, metu sur varmajn vestojn kaj iru dum kelkaj horoj (se vi havas paciencon, ĉar la butero estas tre "malvarma"). Tiam enjuŝu la argilon kaj disvastigi la haŭton per oliva oleo aŭ nutra kremo. Faru ĉi tiun proceduron dum semajno ĉiutage, kaj poste kelkfoje semajnon ĝis la efekto atingos.

Kiel fari la haŭton de la brusto elasta: uzu efikajn miksaĵojn

Por plifortigi la haŭton en la dekolita zono, uzu miksaĵon de persiko, kastoro kaj vinberoleo, miksita en egalaj proporcioj. Rubu ĉi tiun produkton ĉiutage dum duŝado, forlasu 10-15 minutojn kaj poste enjuŝu. La fakto estas, ke en ĉi tiu zono neakcepteblas uzi agresemajn metodojn, do pli bone ĉesi sur naturaj oleoj. Eĉ kremo el streĉoj ofte havas malutilajn komponojn, kiuj ne povas esti aplikitaj al ĉi tiu areo.

Reino de haŭto kun dieto kaj sportoj

Dieto por elasta haŭto

Por lerni kiel fari la haŭton pli elasta, Vi devas kompreni kial ŝi perdis ŝian elastecon. Unue, ĉi tio estas pro la nesufiĉe alta nivelo de kolageno, kiu konsistas el 30% de la tuta kvanto de proteino en la korpo. Sekve, dieto por elasta haŭto ĉefe devas pliigi la ingestaĵon de proteino. Sed vitaminoj estas gravaj: C, E, A, do en la dieto vi devas aldoni kiwi (en kiu vitamino C multe pli ol en cítricos) kaj nuksoj (migdaloj aŭ aveloj).

Sporto por elasta haŭto

Dum sportoj produktas la acida láctico, kiu, enirante en la sangon, ĝi rejuvenece la tuta korpo. Plenumu ekzercon hejme por tiuj areoj, en kiuj la haŭto fariĝis senkulpa: ŝvelaĵoj por la koksoj, svingante la stomakan gazetaron kaj push-ups sur la brakoj por la kesto.

Ankaŭ, por streĉa kaj elasta haŭto, vi devas viziti la poolon plurajn fojojn semajne, simple ne forgesu lubri la tutan korpon kun kremo post ĝi. En la stagnas malmola akvo kaj povas iomete sekigi la haŭton.