Ni povas havi multajn parencojn, sed infanoj estas pli karaj ol ĉiuj, tial ilia perdo ofte sentiĝas pli forta ol dividi kun iu alia mallarĝa persono. Oni pensis, ke necesas postvivi la morton de ĵus naskita infano, kiel tranĉilo, malfermas la koron. Multaj patrinoj, kiuj trapasis tian provon, diras, ke ili preferus doni siajn vivojn, se nur la bebo estis ĝusta. Sed kun la tempo, la emocioj subiĝas, kaj la paro decidas pri nova infano, trovante konsolon en ĝi. Sekve, la plej malfacila periodo estos la unua jaro post malĝoja okazaĵo, kiam ĉiuj sentoj plimalboniĝas, kaj ajna rememorigilo de la perdo respondas kun akra doloro.
Kiel povas gepatroj postvivi la morton de infano?
En infanoj ni vidas nian daŭrigon, ni sonĝas pri ilia estonteco, do la infano de morto estas perceptita kiel la perdo de ni mem, kaj ne estas facile por ambaŭ gepatroj postvivi ĝin. Tia testo povas ĉiam apartigi la familion, sed se la edzinoj pasas ĝin kune, ili neŝajne dividas pro malplimultoj. Eble la sekvaj konsiloj helpos trakti doloron.
- Ne forpuŝu iujn viajn emociojn, ĉiuj pravigos. Estas nenio malbona sperti malgajon, timon, kulpon kaj eĉ koleron. Oni kredis, ke ekzistas kelkaj etapoj, kiujn persono trapasas, perdi la amon de amatoj, kaj en ĉiu stadio certa emocio triumfas. Sed ofte okazas, ke la sentoj ne submetiĝas al iuj horaroj, do ne provu analizi ion ankoraŭ, nur akceptu ĉiujn viajn sentojn. Memoru, ke ili ploros ĉion laŭ malsamaj manieroj, do ne petu la edzinon, kiu faras ĝin malsame ol vi. Lasu esprimi siajn emociojn laŭ la kutima maniero.
- Realiginte kaj akceptante sentojn, kiuj estas abrumadora, provas forigi senraciajn, kiuj ne helpas pluvivi, sed nur alpreni ĝin kun nova forto. Ĉi tio estas sento de kulpo aŭ kolero (sur vi mem, via edzino aŭ kuracistoj, kiuj ne sufiĉis). Kredu al mi, vi faris vian plej bonan, se estis foriro, vi trovus ĝin.
- Post tia severa emocia streso , periodo de entumecimiento eble venos, kiam oni ne volas ion, kaj ĉio okazas kvazaŭ en sonĝo. Ne timu tian stuporon, ĝi estas sufiĉe natura post ĉiuj provoj, kiuj falis en vian sorton, kun la tempo ĝi pasos, simple la korpo bezonas tempon por rekuperi.
- Iru labori kun via kapo aŭ preni feriojn, pensu, ke la plej bona maniero helpi vin almenaŭ iom forgesas de suferado. Sed ne faru laboron nur pro sento de respondeco, ĉar la verŝajneco de grandaj misfunkciadoj estas bonega, kio plimalbonigos jam malfacilan emocian situacion.
- Se vi estas religia homo, provu trovi provizon en via fido. Kompreneble, tia tragedio povas tre skui viajn religiajn vidpunktojn, sed eble plenumi tradiciajn ceremoniojn helpos vin. Se vi ne havas la forton bati al via religio, ne devigu vin, ekpiri. Kaj ne konsideras ĉi tiun konduton perfidon, neniu povas kondamni vin pro tiaj agoj.
- La unua jaro post la perdo de emocio estas precipe forta, do provu ĉi tiun periodon por ne preni ajnajn fatalajn decidojn, atendu ĝis vi reakiri la kapablon ripari.
- Provu ne forgesi pri vi mem: dormi sufiĉe, manĝi kutime, trinki multan akvon, ne abomeni alkoholon, kaj ne prenu kuracilojn, kiuj ne estas preskribitaj de via kuracisto.
- Patrinoj tre malfacilas postvivi la morton de ĵus naskita infano sen tia potenca subteno kiel komunikado kun parencoj kaj amikoj. Sed vi eble pensas, ke ili ne povas kompreni vian doloron, do parolanta kun ili ne alportos helpon. Post tia malfermo, ne retiriĝu en vi mem, trovu aliajn similajn homojn, krom la edzo, kiu dividas kun vi doloron. Sendu al forumoj kaj specialaj komunumoj, kie homoj konsolos, kunigitaj de komuna doloro.
- Trovu manieron por honori la memoron de via infano. Faru albumon kun siaj fotoj, fariĝu movado-aktivisto, helpante infanojn kun la samaj problemoj, kiuj kaŭzis la morton de via infano. Lumu la kandelon en memoro pri via bebo kaj ĉiuj mortintaj infanoj.
- Ne ĉiuj sukcesas iri ĉi tien laŭ sia propra maniero, do ne hezitu kontakti la terapiiston por helpo, tio petus specialiston,
Kiel postvivi la morton de infano. Eble estas tiu, kiu trovos la vortojn, kiuj donos al vi la ŝancon eliri el la longa stato de funebro.
Ĝi ne scias, ke ĝi estas pli malfacile postvivi tian tragedion mem aŭ vidi kiel la indiĝenaj kaj amataj suferas. Bedaŭrinde, ne estas multaj manieroj helpi pluvivi al la morto de juna infano. Ni nur povas esti la plej bona interparolanto, kiu pretas dividi la doloron de perdo. Kompreneble, eblas konsili ion (ekzemple, konsulti specialiston), sed tio devas esti farita tre zorgeme, ĉar la ploranta persono neŝajne pensas sobre kaj agas sub la influo de emocioj.