Breĉaj naskitoj - konsiletoj
Rekomendoj por lactancia helpos certigi la plej bonan nutradon de la bebo. Por ĉi tio, ĝi valoras la domaĝon legi iujn konsiletojn:
- apliki la infanon al la brusto tuj post akuŝo;
- Ne manĝu lin el la botelo ĝis la bebo kutimas preni la cico;
- Donu al la infano bruston, tuj kiam li demandos, li manĝu tiom longe kiel li ŝatas;
- Ne anstataŭigu la botelon nokte.
Konsiletoj por lactancia en la fruaj tagoj
Post naskigxo, la patrino havas kolostron. En la unua horo post la apero de la bebo, komencu manĝi. Lakto okazas je 3-4 tagoj. Komencinte breastfeeding, konsiloj pri ĝia efektivigo donos al la kuracisto, sed la ĝeneralaj rekomendoj estas:
- Ne plenigu vian keston, ne trinku grandajn kvanton da likvaĵoj;
- nutras la pli fortan maman glandon. Se la busto daŭre vundas, tiam esprimi la lakton.
Mentraktado
Estontaj gepatroj profitos de listo de rekomendoj pri la materio de lactancia, la konsiloj de flegistinoj estas kiel sekvas:
- Akuzo kun cesarea aŭ metante la bebon al la brusto pli ol post la unua horo post naskiĝo, provokos malfruon en la aspekto de lakto.
- Komencinte breastfeeding, la konsilo de breastfeeding reduktas al la ĝusta preno de la cico de la bebo dum la unua apliko (tio savos la bruston el fendoj kaj doloraj sentoj en la estonta nutrado).
- Vi ne povas preni la bruston konvene, la infanon mem, do vi devas helpi la bebon. Malfermu la buŝon de la infano, premu ĝin proksime al li, la buŝo de la infano devas esti ne nur sur la cico, sed ankaŭ kapti la areolaĵon.
Mastraktado - Konsilo por mamnutra patrino, manĝaĵo
La dieto de la nutranta patrinon de la ĵus naskita ne devus pliiĝi draste. Ne malsatas, vi devas manĝi freŝan kaj sana manĝaĵon. Produktoj kiuj estas inkluzivitaj en la nutrado de la flegistino, dividas en malgrandajn porciojn kaj manĝas plurajn fojojn tage. Konsideru vian apetiton kaj manĝu laŭ via deziro, ĉiam havu ion al la manĝo por manĝaĵo.
Dieto de flegistino
La unua manĝaĵo, kiun la bebo ricevas, estas patrina lakto. Sekve, la nutrado de la flegistino en la unua monato devas esti selektita precipe, ekzemple:
- trinku 2.5 litrojn da likvaĵo, preskaŭ ĉio iros al lakto;
- manĝas 300-350 g da fruktoj kaj beroj tage (ia specio, escepte ekzota);
- aldoni al la dieta fiŝo (hake, kodisto), sekalo pano, cerealoj (milo, ruĝaĵo, aveno), laktaĵoj, kuiraĵoj / boligitaj karnoj, butero (sunfloro, maizo 15 g / tago, kremo 30 g / tago), pasto (el malmolaj varioj);
- legomoj (karotoj, beetoj, kukurbo) - 450 g / tagon en kruda aŭ kuirita formo;
- marshmallow, pastille (el naturaj ingrediencoj) 1-2 fojojn semajne en malgrandaj partoj.
Je 2-6 monatoj de vivo, la bebo povas konekti novajn produktojn kaj iomete redukti la nombron de antaŭe permesita:
- ĝi permesas redukti la kvanton de krudaj fruktoj kaj legomoj (sezonaj), aldoni boligitan manĝaĵon, freŝajn cepojn;
- karno (kuniklo, kokido, vualo)
- Manĝu sekan borskon, kie vestiĝas el pasteurigitaj tomatoj aŭ tomato-suko;
- Nuksoj (ekskludas pistakojn, manĝojn);
- fruktoj, naturaj sukoj;
- Mielo, koto de pomoj aŭ ĉerizoj;
- Spicoj (Mento, Citrono, Basilio, Timiano).
De la 6-a monato de la vivo de la bebo kaj ĝis jaro tiaj produktoj estas permesitaj en modera kvanto:
- frititaj, sed ne grasaj teleroj;
- lakto de bovino, ovoj, sojfabo, produktoj enhavantaj gluten;
- ĉokolado, ekzotaj fruktoj (ĉiu enkondukas zorgeme, unu per semajno), mariskoj, ajloj. Sperti novajn manĝaĵojn plej bone matene.
En la sekvaj ses monatoj aŭ jaro, ne ignoru la rekomendojn donitaj pli frue. La supre dieto enhavas nutraĵojn, kiuj helpos vin ne nur teni laŭforme post naskiĝo kaj bonan sanon, do vi donos al la infano la necesajn elementojn por evoluo kaj kresko. De la momento de gravedeco oni devas ekskludi sodon, salton, fumadon, kolbason, enlatan manĝaĵon.
Dieto de lactancia
Mentraktanta patrino devus memori ke fastado "por pezo perdo" aŭ manĝi por du ne devus esti. La plej bona solvo estas komenci manĝi konvene. Dieto dum lactancia novnaskita devus enhavi piramidon de esencaj substancoj: proteinoj, grasoj, karbonhidratoj. Prenu manĝaĵon almenaŭ 4 fojojn tage, varmaj manĝoj manĝas 2 fojojn tage, alternante kun malpezaj manĝaĵoj.
Hypoallergena dieto por laktantaj patrinoj implicas la forigon de la dieto (por 2-3 monatoj) de produktoj provokantaj alergiojn en la gepatro. Kiam konektanta novan manĝaĵon, ekzamenu la bebon: senprudenta, ŝanĝo en la "tabureto" indikas ebla alergia reago. Aplikante provon (kun novaj produktoj) breastfeeding, ĉiuj konsiloj al flegistino ne devus esti ignoritaj. Por certigi negativan reagon, enigu novan produkton en la dieton en unu monato.
Problemoj pri lactancia
Se vi sekvas ĉiujn regulojn (konservu vian bruston varma, faru pumpadon), vi devas trovi la kernon de la problemo kaj ekscii, kial la malseka flegistino ne havas lakton. Ekzistas tri kialoj por ĉi tiu situacio: laktozozo, mastito aŭ hipogalakto. Problemoj pri lactancia ĉe la panjo ne devas esti senkulpaj por ŝiri la bebon el la kesto.
Stagno de lakto eblas post 2-6 tagoj post naskiĝo. La latostasis komencas pro la malfruo en malplenigo de la brusto. En ĉi tiu kazo rekomendas:
- Tenu la buston varma;
- masaĝi ĝin dum nutrado al la nipples;
- decantu la restaĵojn de lakto post nutrado;
- metu varmajn kunpremojn sur la busto.
Mastitis - ŝtopado de lakto de lakto. La doloro provokas la aspekton de temperaturo, bruligas plifortigon. Se la seĝo de la juna infano akiris verdan koloron kaj malagrablan odoron, oni rekomendas malakcepti nutradon. En la lakto akiris puson. Metodoj de antaŭzorgo:
- decantante la lakto (ekskluzive brusta bombo!);
- Uzi brakon sen pips;
- Ne superkovru la bruston.
Hipogalakto estas netaŭga produktado de lakto. Pro la manko de produkto, la bebo fariĝas kaprica. La malsano estas la kialo, kial la infano ignoras mambrutadon, la kuracisto povas konsili al la flegistino. Li preskribos kuracajn produktojn (ĉefe herbajn preparojn), preskribos dieton kaj pruvos metodon por esprimi lakton.
Neniu lakto post transdono - kion fari?
Kelkfoje la plej necesa manĝaĵo en la unua jaro de la vivo de bebo estas temporalmente perdita pro operacio dum akuŝo. Mumioj miris: "Se ne estas lakto post cesarea, kion mi faru?" Anstataŭe, ĝi aspektas kalkulo. Sufiĉas doni la karapuzu la necesan normon de nutraĵoj. La problemo pri nutrado provokas plurajn faktorojn:
- Neeblo de unua apliki al la brusto;
- La kutimo de la bebo al la cico;
- alvenita de lakto;
- anestezo aŭ antibióticos preskribitaj al la malseka flegistino.
Post la operacio, vi estos donita bebo. Certigu nutri en la unuaj 6 horoj de ŝia apero, ĉi-momente, la suĉanta aktiveco de la bebo estas precipe alta. Ne permesu ke la bebo manĝu el la cico antaŭ ol ĝi aplikiĝas al la cico, tiam estos malfacile por li ŝanĝi al la brusto. Helpu la infanon: ekprenu la keston pli proksime al la halo kaj provu meti la cipon pli profunde en la buŝon de la bebo.
Ne sufiĉas lakto por lactancia
Kondiĉo en kiu ĵus naskita estas subnutrita estas nomata hipogalakto. Kiel kompreni, ke la infano ne havas sufiĉan lakton? Determini ĉi tion helpos la kondiĉon de la bebo:
- la karapuz ne dormas ĉe la fino de nutrado, sed turnoj kaj spektakloj malkontenta;
- vekas pli frue ol la reguligita tempo por nutrado;
- estas "malsata" seĝo - malofta, pli densa en konsistenco, pli malhela.
Ofte vi povas aŭskulti la demandon de la gepatroj, kie la temo de malfacila mambrutiĝo leviĝas, ĉiuj konsiloj al mamnutrinoj estas reduktitaj al simplaj, atingeblaj kaj efikaj:
- dormas dum kelkaj horoj proksime de la infano;
- donu al la bebo keston por ĉiu el liaj postuloj, ĉar malpli li manĝas, pli malfacile estas konservi lakton;
- Masaĝigas la buston: ĉiu 7-10 minutojn, decanta lakto falas, post - daŭrigi stimuladon.
La infano rifuzas la bruston
Pluraj faktoroj povas servi kiel kialo por la fiasko de la bebo de la brusto:
- Uzo de nipples aŭ pacifiers;
- Malĝusta akrilo de la cico;
- perforta disiĝo de la bebo el la brusto aŭ ignorante sian deziron manĝi.
Patrinoj, kiuj maltrankviliĝas pri la demando "kion fari se la bebo ne prenas la bruston?" Vi devas trankviligi kaj kompreni, ke ekzistas kelkaj manieroj, kiuj helpos vin senti la rilaton kun la bebo pli forte, persekutante ĝin sur propra-vola ligilo al la cico:
- pli ofte portas bebon en siaj brakoj aŭ en ŝtupo;
- Ne pasigu la infanon en manojn de fremduloj, malofte donas ĝin al parencoj;
- Certigu, ke la infano estas en kontakto kun sia haŭto;
- prenu aran banon kun malferma brusto se la infano amas akvon-procedurojn;
- dormu kun la infano, precipe nokte.
OK rekomendoj pri lactancia
La Monda Organizo de Sano celas krei sanan socion. La reguloj pri lactancia sur la rekomendoj de la OMS certigos la ĝustan provizon de manĝaĵo al la bebo, kiel eble plej proksime al sia patrino. Bazaj reguloj de la organizo de sano:
- Faru la unuan aplikon ene de horo post transdono;
- estu kun la ĵus naskita en unu gardejo;
- nutri la bebon ĉe sia unua peto, sen preni la bebon el la busto per si mem;
- Ne donu al la bebo aliajn fluidojn, krom la patrina lakto;
- Forĵeti la nipples kaj botelojn;
- breastfeed ĝis la infano turnas 1.5-3 jarojn.
Uzante simplajn instrukciojn, iu panjo breastfektiĝos ĝuste, evitante, samtempe, ebla damaĝo al la nipples kaj bust. Al la ĝeneralaj reguloj aldonu kelkajn pli: ne faru grandajn interrompojn inter aplikoj, tage kaj nokte, pli ofte decas por stimuli la produktadon de lakto, ĉiam kontrolu ĉu la bebo englutis manĝon.