Trajtoj de la dieto de flegado
Antaŭ plibonigi lakton kaj, sekve, pliigi la volumon de lakto de lakto, necesas starigi precize la kialon pro tio, ke ĝi produktas malmulte de la glandoj. Do, dum multnombraj kaj longtempa observoj, ĝi trovis, ke nutrado havas rektan efikon sur lakto.
Por la periodo de lactancia, necesas tute revizii vian dieton. Kalora enhavo de nutrado en flegistino devas esti 700-1000 kcal. La ĉiutaga racio de la flegistino inkluzivas ĉirkaŭ 200 gramojn da viando, ĝis 1 litron da laktaĵoj, 150-200 g da doma fromaĝo, 500 g da legomoj kaj 200-300 g da frukto. En ĉi tiu kazo, la volumo de la ĉiutaga likvaĵo devas esti 2 litroj.
Kiuj nutraĵoj estas bonaj por lakto?
Ofte, panjo pripensas pri tio, kio plibonigas lakton en flegado. Estas opinio, ke likvaĵo ebria de virino, kiam amante la amon, rekte efikas la lakton, pliigante ĝian volumon. Kaj vere estas. Tamen, ĝi devas konsideri, ke kun kreskanta produktado de lakto ĝia komponado difektas, tio estas. ĝi fariĝas malpli grasa kaj utila al la infano.
Se ni parolas pri tio, kion produktoj plibonigas lakto, tiam ĉi tio estas:
- fromaĝoj;
- karotoj;
- semoj;
- mielo;
- nuksoj;
- lakto kaj aliaj.
Kio herboj pliigas la volumon de patrina lakto?
Kiel vi scias, eĉ hodiaŭ la kuracilo ne povas fari sen la uzo de kuracaj plantoj. Kaj ĉi tio ne estas mirinda, ĉar Tiaj agentoj estas naturaj, kiuj reduktas la efikon de malfavoraj reagoj. Herboj, kiuj plibonigas lakton, ofte uzas. Ĉi tiuj inkluzivas
Kiuj kuraciloj povas esti uzataj por pliigi lakton?
En kazoj, kie preskaŭ ne estas lakto de lakto, kaj la uzo de homaj rimedoj ne produktis rezultojn, la kuracisto preskribas preparojn, kiuj plibonigas la lakton. Ĉi tiuj inkluzivas Apilak, Laktogon, Mlokhin. Ĉi tiuj drogoj, plibonigante lakton, estas aplikitaj laŭ medicinaj instrukcioj.
Tiel manko de lakto aŭ ĝia manko estas sufiĉe ofta kaj kompleksa problemo. Pro la fakto, ke ekzistas multaj kialoj por ĝia evoluo, ĝi postulas integran aliron al si mem.