Dieto kun akno kaj malbona haŭto - kiun produktoj ekskludas?

Akno estas haŭta malsano kiu okazas dum inflamaj procezoj en la sebaceaj glandoj. Traktado de akno kun medikamentoj kaj kosmetikaĵoj ne donos la deziritajn rezultojn, se la paciento neglektas propran nutradon. Dieto kun akno helpos forigi patologiajn manifestojn kaj malhelpi komplikaĵojn.

Dieto en la traktado de akneo

Propra nutrado plibonigas la haŭtonkondiĉon, kaj foje tute tute purigitajn. Ilia manifestacio ofte estas asociita kun difektitaj funkcioj de la digestiva sistemo. Dieto kontraŭ akno forigas la uzon de graso, saleta, pika kaj fumita manĝaĵo. Ekvilibra dieto helpos en mallonga tempo por plibonigi la funkciadon de la intestoj kaj normaligi la agadon de la sebaceaj glandoj. La stato de la haŭto estas tuŝita de manĝo, ĝi devas esti diversa kaj inkluzivas utilajn nutraĵojn por la korpo. Dieto kun akneo estas integra parto de kompleksa traktado, kaj helpos al la paciento:

• forigi la simptomojn kaj kaŭzojn de haŭtaj manifestoj;
• normaligi la laboron de la stomako;
• saturas la korpon kun utilaj substancoj.

Gluten-libera dieto kun akno

Gluten estas gluten-enhavanta substanco, kiu estas parto de kelkaj cerealaj plantoj, mango, pasto. Ĝi povas esti trovita en soy saŭco kaj iuj varioj de kolbasaj produktoj. Gluten-enhavaj nutraĵoj povas kontraŭe influi la digestan sistemon. Ili damaĝas la mucosan membranon, kiu interrompas la absorción de nutraĵoj.

Gluten-libera dieto por forigi aknon ne devas inkludi nutraĵojn kiuj formas ĉi tiun vegetalan proteinon. Ĉi tiuj inkludas tritikon, sekalo, aveno, hordeo. Ĝi ne troviĝas en rizo, maizo, ruĝaĵo, legomoj kaj terpomoj. Gluten-libera dieto por akno kaj akno kardinalmente ŝanĝas la kutiman dieton. Sed multaj kutime faras sen "malutilaj" produktoj kun gluten kaj ne revenas al la malnova vojo.

Ne-karbohidrata dieto kun akno

La procezo de haŭta purigado dependas ne nur de ĝusta prizorgado, sed ankaŭ pri la kunmeto de la dieto. Multaj manĝaĵoj enhavas karbonhidratojn. Ili subtenas la funkciojn de la digestiva sistemo, sed ilia taksado por persono estas ĝis 30 gramoj tage. La troo kaŭzas problemojn en la korpo: sango sukero niveloj pliigas, korpo pezo pliigas kaj akno disvolvas.

Elektante la dekstran dieton, nutrististoj ĉiam limigas aŭ ekskludas la uzadon de nutraĵoj riĉaj en karbonhidratoj.

1. Kiam dieto estas farita el akno kaj akno, la menuo inkludas kuiritajn fiŝojn kaj mariskojn, naturajn karnojn kaj ovojn, verdojn kaj legomojn.
2. La grasoj devas esti konsumitaj nur naturaj, preferas donita vegetala kaj oliva oleo.

Hypoallergena dieto por akno

Purigi la haŭton de senprudentigoj helpas utilajn manĝaĵojn. Ili malpezigos la simptomojn kaj faciligos la kondiĉon. Propra nutrado kun akno kaj malbona haŭto, kiu aperas ŝuldojn, estas necesa por ia ajn malsano. Ĝustigu vian menuon por alergiaj demonstracioj ne estas malpermesita de kuracistoj, sed ĉe la unuaj signoj de la malsano vi sendube vizitos specialiston.

Persono kiu aliĝas al hipoalergena dieto devus distribui la ĉiutagan manĝaĵon en egalaj partoj. Nutrado kun akno rekomendas frakcia, eĉ sana korpo ne ĉiam atakas pezan ŝarĝon. Nutriistoj identigas produktojn, kiuj ofte kaŭzas alergian reagon, ili inkluzivas:

• mielo kaj ĉokolado;
• cítricos kaj fungoj;
• fumitaj kaj pikitaj produktoj;
• lakto, kafo, kakao.

Kun dieto hormono akno

Hormonaj ŝanĝoj en la korpo ofte kaŭzas aspekton de akneo aŭ akno sur la vizaĝo. Problemoj ŝprucas kiam internaj organoj ne kontentigas siajn funkciojn kaj ili bezonas helpon. Granda valoro en ĉi tiu situacio estas taŭga nutrado. La principoj de kompilanta ĉiutagan dieton estas samaj por ĉiuj specoj de dietoj kun akno, sed la hormona dieto kun akno sur la vizaĝo nepre inkluzivas produktojn, kiuj enhavas grandan kvanton da zinko, kiu reguligas la verkon de la sebaceaj glandoj.