Ginger estas uzata en diversaj receptoj por pezo. Freŝa radiko kaj seka pulvoro enhavas substancojn, kiuj aktivigas metabolon , reduktas la apetiton, purigas la intestojn kaj havas bonan efikon sur la digestiva sistemo.
Zingibro por pezo perdo ĉe hejmo - recepto por deserto
Multaj homoj perdas pezon dum la maldika periodo, do ĉi tiu traktado estos tre helpema. Utilaj kandelitaj fruktoj povas esti manĝataj kiel snack, sed nur en malgrandaj kvantoj.
Ingrediencoj:
- radiko de zingibro;
- sukero;
- akvo.
Preparado
Senŝeligi la zingibran radikon per malgrandaj pecoj. Verŝu akvon, kaj kuiri super minimuma varmo ĝis mola. Zingibra eltiro, verŝu sukeron kaj lasu sekigi. Post tio, metu ĝin en seka ujo, fermu la kovrilon kaj tenu ĝin en la fridujo.
Receptoj de trinkaĵoj kun zingibro por peza perdo
Trinkaĵoj kun bruligitaj spicoj povas ebriiĝi en ajna momento, varmega kaj malvarma. Estas multaj malsamaj receptoj, konsideras iujn el ili:
- Teo kun freŝa zingibro . Prenu 1 tbsp. kulero muelita sur kroĉisto de zingibro, citrono kaj mielo kaj 2 tbsp. bolanta akvo. Dingibro enmetas la kaldronon por teo kaj verŝas bolantan akvon. En kelkaj minutoj aldonu citronon,
mielo kaj miksi bone. Lasu esti malklara kaj vi povas trinki, kaj plej bone antaŭ ĉio manĝi - Recepto por verda teo por peza perdo kun seka zingibro . Preparu ĉion estas ekstreme simpla: vapori vian preferan verdan teon, kaj poste verŝi ĝin en la terenon kaj aldoni pinĉilon de zingibro. Post kiam la trinkaĵo estas konsumita dum duonhoro, vi povas trinki.
- Refrescanta koktelo . La recepto por delikata zingibra trinkaĵo pro peza perdo inkluzivas tre utilajn ingrediencojn. Prenu 5 senŝeligitajn karotojn kaj 1 tbsp. kulero zingibro, metu ilin en likvilo kaj tranĉu. Konekti ĝin per glaso da bolanta akvo kaj foriri dum 20 minutoj. Post kiam la tempo pasis, aldonu 0.5 tbsp. oranĝa suko kaj 1 tbsp. kulero de mielo. Servu koktelon kun glacio.