La lastaj jaroj, la planita gravedeco, feliĉe, fariĝis la regulo prefere ol la escepto. Pli kaj pli junaj kaj ne tre homoj alproksimiĝas al ĉi tiu grava evento en vivo tre respondeble. Sed ne ĉiuj scias, kie komenci plani gravedecon.
Komence, necesas kalkuli la plej bonan tempon por gravedeco. Kompreneble, oni neniam scias certe pri kio malfacilecoj kuŝas en la estonteco, sed eĉ se la familio havas materialajn malfacilaĵojn nun, estas pli bone prokrasti la preparadon kaj planadon de gravedeco . Ankaŭ, ne forgesu, ke, kiam vi planas gravedecon, estas reciproka deziro havi infanojn kun siaj edzinoj. Se vi bone agas kun ĉi tiuj demandoj, tiam vi povas moviĝi.
La sekva etapo estas enketo pri kuracistoj. Kiel komenci enketon, kiam vi planas gravedecon, vi povas diri al via familiara kuracisto, aŭ vi povas kontakti familiajn planadojn. Ĉi tiu lasta eĉ povas helpi disvolvi programon pri planado de gravedeco. Komencinte la enketon kiam planas gravedecon. unue, kontaktu genetikiston, li povos diri al vi, se via familio estas nomata riska grupo, kaj kion vi devas fari se vi havas. Post tio, sen malsukceso, vizitu la ginekologion, li ankaŭ helpos vin pri planado de gravedeco kaj rakontos al vi, kion provoj vi devas pasi. Plej ofte antaŭ la planado de gravedeco donas tiajn provojn: TORCH-komplekso, analizo por sekse transdonitaj infektoj kaj bacteriologia kulturo. Ankaŭ bezonas suferi hormonan ekzamenon. Krome, kiam ili planas gravedecon, ili ankaŭ povas asigni provojn por viroj, kutime spermogramon kaj kongruan analizon.
Plue, ĝi valoras la domaĝon kuraci ĉiujn kronajn malsanojn kaj, eble, vakcini. Bonvolu atenti, ke pli bone estas fari vakcinojn eĉ kiam vi planas gravedecon, kaj ne kiam vi jam komencas aktivajn mezurojn aŭ dum gravedeco.
Post pasi ĉiujn kuracistojn kaj ekzamenojn, kiam vi planas gravedecon, vi povas rekte komenci efektivigi viajn planojn. En ĉi tiu etapo, pripensu specialan atenton al viaj malbonaj kutimoj kaj nutrado, tre gravas planinte gravedon. Koncerne al malbonaj kutimoj, ĉio estas klara. De ili oni devas rifuzi ambaŭ edzinojn. Kun manĝaĵo, ne ĉio estas tiel kategoria, ekzemple, nutri homon, kiu planas gravedecon, ne estas tiel grava kiel virina dieto. Ĉi-lasta estas minimumigi la uzon de malutilaj produktoj. Ĉi tiuj inkluzivas blatojn, produktojn enhavantaj diversajn tinkturojn kaj konservativojn, karbonatajn trinkaĵojn. Vi devas esti tre zorgema kiam uzu potenciale danĝerajn produktojn (arbarbamoj, fumitajn viandojn,
Nun ni parolu pri metodoj pri planado de gravedeco. Ili estas, kiel regulo, nur du. Aŭ simple ne uzi kontraŭkoncipadon, kaj fidi la volon de sorto, aŭ havi la tagojn, kiuj estas favoraj por koncepto. Eblas determini la plej favorajn tagojn kun la helpo de komplotado de la basala temperaturo-diagramo kiam planas gravedecon. Ĝi montras kiam okazas ovulado, kaj ĉu ĝi okazas, kaj, laŭ ĉi tio, ĝi povas scii ĝuste la plej favora tago.
Nun vi scias, kie komenci plani gravedecon, kaj vi povas komenci realigi vian deziron havi bebon. Ne timu, vi nepre sukcesos, kaj via bebo naskiĝos forta kaj sana!