Rimarkoj en gravedeco estas unu el la plej oftaj simptomoj de interesa periodo en la vivo de virino. Ĉi tiu simptomo povas okazi dum gravedeco, sed plej ofte en la unua trimonato. Do, meze de la 20-a jarcento, kiam la gravedeco ne estis inventita, kaj la reguleco de la menstrua ciklo ne estis observita, tiaj simptomoj kiel perdo de konscio, malforteco kaj mareo dum gravedeco estis inter la unuaj konfirmo de ĝia komenco. Ni provos kompreni la kaŭzojn de kapturnoj dum gravedeco kaj oferti sekurajn metodojn por trakti ĝin.
Meturno - Kio estas kaŭzoj de gravedeco?
Multaj estontaj patrinoj interesiĝas kiam kapturno komenciĝas dum gravedeco. Ĉi tie, kun konfido, ni povas diri, ke la unua malgrava kapturno, kiun virino povas senti en la 5a-6a tago post la koncepto, kiam festa ovo estis enplantita en la muro de la utero kaj daŭre partoprenas. La ĉefa kaŭzo de naŭzo, kapturno, malforteco kaj perdo de konscio dum gravedeco estas la reestructurado de la cardiovaskula sistemo sub la influo de ŝanĝita hormona fono. Pliigo de la sango de progesterono kondukas al la fakto ke sub ĝia influo ekzistas vastiĝo de sangaj glasoj, rezultigante redistribuon de sango, malpliigo de sangopremo kaj perdo de konscio.
Alia kialo por lumo aŭ severa kapturno en gravedeco estas la ĉiutaga fluctuado de sanga sukero.
Frua toksiko ankaŭ povas kaŭzi kapturnon en gravedaj virinoj. La gestosis de la unua trimonato de gravedeco manifestiĝas per naŭzo, malpliigo de apetito, vomado kaj malforteco, kiel manifestiĝo de ebrieco sur la enplantita fetala ovo, kiu aktive kreskas, dividas kaj liberigas metabolajn produktojn en la patrina organismo. Longa rifuzo de manĝaĵoj kondukas al la disvolviĝo de fera manko- anemio , kiu povas klinike manifesti la palecon de la haŭto, malforteco, kapturno kaj malbeleco. Se vi ne traktas severan toksikon ĉe la komenca etapo, tiam fervora rondo estas formata, kio kondukos al akidosis kaj spontanea aborto.
Vertigo en malfrua gravedeco povas esti asociita kun elpremi troe pligrandigitan uteron de la malsupera vena kavao (gravedeco kun granda feto aŭ multnombraj gravedecoj). En tiaj kazoj, oni rekomendas dormi sur via flanko kaj ne leviĝi de la lito.
Meturno en gravedeco - kion fari?
Se la estonta patrino ofte rimarkis pri siaj atakoj de kapturno, tiam ŝi devus eviti esti en maldikaj kaj fumaj ĉambroj, kaj pli esti en la freŝa aero.
Akcepto de sufiĉa kvanto da likvaĵoj helpas malhelpi malrapidiĝon kaj malpliigi sangopremon. Por kompreni kiom graveda akvo estu trinkata tage, vi devas multigi vian pezon de 30 ml. Ordinara akvo povas esti anstataŭigita de malforta verda teo, ornamo de kamiono, kalendalo aŭ saĝo.
Alia grava punkto por antaŭvidi atakojn de kapturnoj en gravedaj virinoj estas taŭga nutrado. Sufiĉa kvanto da konsumita viando, fiŝo, legomoj kaj fruktoj estos bona antaŭzorgo de la disvolviĝo de fera anemio.
Kiel rapida helpo en konvena akvofalo, vi povas sugesti shiatsu-teknikojn - ĉi tio premas sur la kurbiĝon de la pojno de la dikfingro kaj pri la profundiĝo de la interna flanko de la tendono de la fingro. Por akiri la deziritan efikon, premu ĉi tiujn punktojn samtempe.
Tiel, la kaŭzoj de kapturnoj dum gravedeco povas esti pluraj: malpliigante sangan glukozon, dilatante la sangajn glasojn en respondo al pliiĝo en progesterono en la sango, anemio kaj frua toksiko. Por forigi la suprajn kialojn, vi devus marŝi pli en la freŝan aeron, manĝi kaj trinki laŭdeve, kaj trinki sufiĉajn fluidojn.