En nia vivo ekzistas multaj malsamaj formoj, tipoj kaj tipoj de dependeco, plej multaj el kiuj ne bezonas specialan traktadon.
Tamen, psikologia dependeco estas dozo, kiu, en la forto de ĝia destructiva influo sur persono, estas analoga al la dependeco de narkotaĵoj, alkoholaj, ludaj kaj manĝaĵoj.
Psikologia dependeco de alia persono, kaj precipe amo-dependeco - estas stato de persono, en kiu ĉiuj pensoj de unu estas okupataj de la bezonoj, emocioj kaj problemoj de la alia.
La plej ofta tipo de psikologia dependeco koncernas interrilatojn. Ekzemple, dependeco de edzo aŭ amato.
Rilatoj en kiuj estas psikologia dependeco de la edzo en la plej multaj kazoj estas tre streĉaj, severaj kaj ofte havas konfliktojn kaj zorgojn . Pro la fakto, ke la dependa homo ne povas esprimi sian koleron kaj doloron, ĉi tiuj rilatoj ofte akompanas ofendojn kontraŭ amato. La pli malforta kompano suferas ĉiujn kaj la rankoroj amasigas. Bonstato, same kiel la spertoj de ĉi tiu persono tute dependas de la dua duono.
La esenco de ĉi tiu rilato estas ke unu persono (toksomaniulo) sentas nekompleta, li nur bezonas plenigi sin kun la Aliaj, ĉi tio estas afero por li simple afero de vivo kaj morto. Tia persono pretas toleri iun rilaton al si mem, kondiĉe ke li ne estas malakceptita kaj ne restas sola.
Tiaj rilatoj estas mortintaj, ofte interrompiĝas, sed la dependeco restas. Vi ne povas helpi pensi pri persono, zorgi pri li, kaj kolekti informojn pri li la tutan tempon.
Kiel trakti psikologian dependecon?
Vi ne povos rapide eliri el psikologia dependeco. Unue, provu akiri denove sendependecon, kaj ankaŭ komencu konstrui vian vivon mem. Ne kaŝu de amikoj kaj amatoj, ke vi havas psikologian dependecon de persono (edzo, edzino, gepatroj). Petu ilin por helpo kaj petu vin aŭskulti. Tamen, vi ne kulpigu vin mem kaj riprocxu vin, sed ĉio cetere valoras analizi viajn erarojn en la rilato. Krome, vi povas alŝuti vian tagon per farado de aferoj, kiuj helpos vin maltrankviligi pensi pri via amatino. En speciala kazo, kiam amikoj kaj parencoj ne povas helpi, vi devas turniĝi al psikologo.
Do, detruante la dependecon vi bezonas trovi novan aŭ plifortigon, kio estas okupacio, kaj ankaŭ vi devas ŝanĝi la komunikadon al amikoj aŭ novaj homoj.