Por lerni kiel skii, vi povas uzi plurajn eblojn. Vi povas raporti al instruisto, kiu helpos vin lerni kiel korekte skui, korekte efektivigi iujn elementojn, sed vi devas konsideri, ke por tia plaĉi vi devos doni rondan sumon de mono. Vi povas lerni rajdi laŭ vi, sekvante la bazajn regulojn kaj rekomendojn. Kompreneble, ĉi tiu opcio estos pli kompleksa kaj konsumanta.
Reguloj por skio
Spertaj skiantoj kredas, ke ne ĉiuj povas skui , ĉar ĝi estas serioza kaj tre traŭma sporto. Gravas, ke persono havas almenaŭ fizikan trejnadon. Alia grava postulo estas congénita kunordigo kaj bona reago.
Trejnado en skio devas komenciĝi kun varmigo. Pro ĉi tio, la risko de vundoj kaj varoj estas grave reduktita. Realigu simplajn ekzercojn por varmigi la muskolojn de la kokso, genuoj , kokso-aro, ŝultro-zono kaj toraka zono.
La sekva grava paŝo antaŭ ol vi mastrumas la teknikon de skio estas lerni kiel fali ĝuste. Ĉi tio forigos la ekzistantajn spertojn kaj, kompreneble, evitos gravan damaĝon. Kiam estas sento, ke kunordigo perdiĝas, necesas koncentriĝi, streĉi la korpon kaj fali al la flanko tiel ke la kruroj malsupreniras al la deklivo. De ĉi tiu situacio, uzante bastonoj estas sufiĉe facila por stariĝi.
La bazaĵoj de skio
Vi devas praktiki unue sur la ebenaĵo kaj nur tiam iru al la deklivo.
Korekti raketon . Por skio sur la montoj, necesas, ke la ŝultroj, genuoj kaj piedoj estu unu rekta linio. Gravas, ke persono vidas siajn manojn kaj antaŭparojn.
Levanta "Ŝtuparon" . Skizo devas esti perpendikulara al la deklivo kaj "ŝarĝita" laŭlonge de la tuta longeco. Antaŭeniru la deklivon en malgrandaj paŝoj kaj kun emfazo sur la pli malalta bastono. La mano devas esti tenita tiel ke la emfazo estas supre.
Descendo de "yuzom" . La pozicio de la korpo devas esti egala al la leviĝo. Por komenci la malsupreniron, necesas iomete klini la ruĝojn kaj klini sin por ke la skizoj tra la tuta longo tuŝu la neĝon. Por pliigi la takson, uzu bastonojn. Malaltigi la rapidon kaj haltigon helpos la deklivon de ambaŭ genuoj al la deklivo kaj al la skio de la skizoj.
Stiloj de skio
Skulpti . Por ĉi tiu skio vi devas havi specialajn skizojn, kaj pri la loko, nur pretaj deklivoj estas taŭgaj. Skeristo uzas la randojn de la skizoj por fari la turnojn.
Fano-Skulptado . Desegnita stilo por ekstrema sketado. Skizisto ne uzas bastonojn. Ĝenerale, la tekniko estas simila al la antaŭa versio, sed por turni sin, la persono preskaŭ malsupreniras al unu flanko. Tiaj skizoj havas plian teleron.
Skio-Tru . Ĉi tiu skio-tekniko estas desegnita por trankvila skiado. Uzita sur deklivoj sen skioŝipoj, ĉar ekzistas specialaj aparatoj por skio.
Skio Kruco . Uzu ĉi tiun stilon por alta rapida konkurenco aŭ rajdi per diversaj kurboj kaj ŝaltoj sur la aŭtoveturejo.
Liberstilo . Ĉi tiu speco de skio ŝprucis sufiĉe lastatempe.
Freestyle Backcountry . Uzu ĉi tiun stilon por rajdi sur rektaj surfacoj. Gravas havi skizojn kun larĝa talio.
Freeride . Uzu ĉi tiun specon povas nur profesiuloj, ĉar la esenco estas konkeri diversajn lokojn ekster la itinero, ekzemple saltante de rokoj, malsupreniroj de montetoj, ktp.
Ekstremaj . La plej danĝera kaj lerta-postulema stilo. Por sketado elektiĝas la plej malfacilaj lokoj, ekzemple, deklivoj kun arbaroj, ktp.
La virga . Sketado efektiviĝas sur profunda neĝo. Gravas havi larĝajn, molajn skizojn kun granda turnanta radioaparato.