Ĉiutage ni estas kaptitaj de danĝero infekti unu aŭ alian infekton, precipe en la aŭtuno-vintra periodo. Unu el la plej komunaj infektoj estas la gripo , kiu povas konstante malhelpi de la normala vivo, frustri planojn, kaj eĉ pli malbonan - kaŭzas komplikaĵojn. Konkuranta antaŭzorgo de gripo helpos vin protekti de la viruso kaj konservi vian sanon.
Kiel danĝera estas la gripo?
Ne nur la kurso de la malsano kaŭzas timojn - la gripo estas danĝera por ĝiaj komplikaĵoj , kies formado pli susceptas al junaj infanoj, maljunuloj, gravedaj virinoj kaj pacientoj kun diversaj kronikaj malsanoj. Krome, ofte la diabloj de gripo ofte estas diagnozitaj:
- kun nepre administrita traktado;
- ignorante lito ripozon dum akra periodo de malsano;
- fine de la komenco de traktado aŭ antaŭtempa forigo de ĝi.
Fluo - komplikaĵoj
La ĉefa celo de la gripo estas la pulmoj, en kies ŝtofoj, sub la influo de la patógeno, ekzistas edemo, multaj hemorragoj al la alveoloj, stagnado. Ĉi tio ofte estas malĉefa bakteria pneŭmonito kaŭzita de la aktivigo de pneŭmococoj, streptococoj, stafilococoj kaj aliaj bakteriaj specioj. Multe pli danĝera estas la primara-vira lezo, kiu evoluas kun fulmo kaj fatalas dum 2-3 tagoj.
Krom la spira sistemo, ĝi ofte donas la gripojn komplikaĵojn sur la koro, cerbo, nervoza sistemo, organoj de ENT, muskoloj, artikoj, organoj de la urina sistemo. Ni listigas eblajn komplikaĵojn de malsano:
- bronkito ;
- pleurie;
- Trombozo de pulmonaj arterioj;
- pericardito;
- miokarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusito;
- otitiskomunikiloj;
- pyelonefritis ;
- artrito kaj tiel plu.
Gripo - konsekvencoj
Influoza infekto ne nur kaŭzas komplikaĵojn, sed ankaŭ pligravigas diversajn malsanojn, kiuj antaŭe ne manifestis sin. Do, kontraŭ la fono de gripo ofte ofte la unua hipertensa aŭ hipotona krizo, komencaj simptomoj de radikulito, neuropsicaj malordoj estas diagnozitaj. Gluo en fruaj gravedecaj konsekvencoj por la feto povas esti tre malfavora: intrauterina morto, malformoj, hipoksio. Kelkfoje pro ĉi tio kuracistoj rekomendas interrompi gravedecon artefarite. Sekve, la antaŭzorgo de gripo en gravedaj virinoj estas tiel grava.
Kion fari por ne malsaniĝi kun la gripo?
La rezervujo de infekto estas infektita persono de gripo. Vi povas "repreni" la viruson per simple hazarde proksima al li aŭ per tuŝado de objekto infektita. Pro tio, ĉio, kion vi devas fari por ne malsaniĝi kun la gripo, rifuzas kontakti kun homoj. Estas klare, ke ĉi tiu metodo ne taŭgas por la plimulto de ni, do vi devas uzi aliajn metodojn por eviti gripojn.
Konsiloj por ne malsaniĝi kun la gripo
Ĉe la plej alta parto de la "furioza" infekto, por ne malsaniĝi kun la gripo, kuracistoj rekomendas sekvi la rekomendojn:
- Evitu homojn.
- Kiam en limigitaj spacoj kun granda amaso da homoj, uzu galo aŭ unu-tempa masko.
- Ofte lavu viajn manojn per sapo, uzu manojn antiséptajn aŭ seninfektajn buŝtukojn ekstere de la domo, provu ne tuŝi vian nazon, okulojn, buŝon per viaj manoj.
- Ofte purigu kaj ventila la ĉambrojn, en kiuj vi restos, monitoru la aeron-parametrojn (humideco ne pli malalta ol 50%, temperaturo ne pli alta ol 21 ° C).
- Prenu ĉiutage en la freŝa aero.
- Ne premu.
- Donu malutilajn kutimojn, kiuj malfortigas imunecon.
- Dormu bone, evitu strestajn situaciojn, mensan superŝarĝon.
- Rational manĝi, konsumu pli fluidaj.
- Evitu hipodinamion kaj malfortigan fizikan praktikon.
Antaŭzorgo de gripo - drogoj
Unu el la metodoj per kiuj la antaŭzorgo de gripo kaj malvarmoj efektivigas estas kuraciloj, kies preno efektivigas laŭ certa skemo laŭ la preskripto de la kuracisto. Ofte, antaŭzorgo de drogoj rekomendas per klara minaco de infekto. La drogoj estas atribuitaj al personoj, kiuj estas en risko, kiuj ne estis vakcinitaj kontraŭ la infekto kaj estas konstante en kontakto kun pacientoj. Vere efikaj anti-gripo-drogoj, kiuj detruas virusojn, estas rekonitaj:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Ni ripetu, ke la kuracisto rekomendas la kuracilon, ĉar li havas informojn pri kia patógeno la efiko de la malsano estigis. Krome, ĉi tiuj drogoj havas multajn kromefikojn kaj kontraŭindikatojn, do ili ne povas esti prenitaj sendepende. Krom ĉi tiuj financoj, aliaj drogoj estas vaste uzataj (kvankam ilia efikeco ne plene pruvis), kiu povas esti dividita en plurajn kategoriojn:
- interferonoj kaj iliaj induktoroj - plibonigante la produktadon de protektaj ĉeloj (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat kaj aliaj);
- fitoimunomodulatoroj - herbaj preparoj, kiuj plibonigas la imunecon (Imunan, tinkturon de ginsengo, Echinacea ekstrakto, Ultravito, Fitomimula kaj aliaj);
- Vitaminoj de grupo C, A, B, plifortigante nespektan imunecon;
- Produktoj de apicultura (propolo, poleno, pergo, mielo kaj similaj), stimulante la protektajn reagojn de la korpo;
- preparadoj homeopáticos (Aflubin, Ocillococcinum, Influo, Agri ktp);
- Oksolinovaya-ungmento - topika preparado, kiu estas uzata por nazaj ekskursoj kaj malhelpas la enkondukon de viraj partikloj en la mukozon.
Por subteni lokan imunecon, gravas monitori la kondiĉon de la mukozoj de la nazo, se ili sekigas, ĝia funkciado estas ĝenita. Elementa maniero por subteni normalan nivelon de hidratado de la naska mukozo estas la regula uzo de salina solvo en la formo de gutoj kaj sprays:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Delfeno;
- Quix kaj aliaj.
Antaŭzorgo de gripo per homaj rimedoj
La listo de homaj konsilioj, kiel eviti gripojn kaj malvarmojn, inkluzivas la uzon de la sekvaj fitopreparadoj por fortigo de imuneco:
- buljono de cervo;
- teo el la folioj de nigra kurio;
- infuzaĵo de St. John's wort;
- infuzaĵo de mar-buckthorn;
- zingibra teo;
- tintro de Rhodiola rosea kaj aliaj.
La recepto por subteni la arierulojn de la korpo
Ingrediencoj:
- sekigitaj abrikotoj - 200 g;
- sekvinberoj - 200 g;
- prunoj - 200 g;
- juglando - 200 g;
- Mielo - 200 g.
Preparado kaj uzo
- Kombini la disbatitajn ingrediencojn, miksi kun mielo.
- Translokiĝi al vitra ujo kun klako.
- Uzu ĉiutage sur kulero matene dum duona horo antaŭ la unua manĝo.
Recepto por malhelpi la penetradon de la virus tra la naŭa mukozo
Ingrediencoj:
- ajlo - 3 trunkoj;
- akvo - 50 ml.
Preparado kaj uzo
- Muelu ajlo, verŝu bolantan akvon.
- Insistas sub la kovrilo dum du horoj.
- Mortigu 1-2 fojojn tage en ĉiu nazo por 2-4 gutoj ĉiutage.
Kiel eviti la gripo se la familio estas malsana?
Kiam iu malsaniĝis en la familio, la demando pri eviti la gripo estas speciale grava.
En ĉi tiu kazo, tia rememorigo estas aplikebla (antaŭzorgo de gripo kun devigita kontakto kun la paciento):
- Se eble, la paciento devas esti izolita en aparta ĉambro.
- Kiam vi tusas kaj tondas, la paciento devas esti kovrita per buŝtuko.
- Estante en la sama ĉambro kun sanaj familiaj membroj, la paciento devus porti maskon.
- Post ĉiu kontakto kun la paciento aŭ celoj, kiujn li uzis, vi devas lavi viajn manojn ĝisfunde.
- Pluraj fojoj tage, oni postulas purigi la domon kaj aerate.
- Oni Devas kontroli la parametrojn de la aero en la ĉambro.
Kio estas por ne malsaniĝi kun la gripo?
Por ne malsaniĝi kun la gripo, vi devas aliĝi al la ĝusta dieto. La sekvaj produktoj estas utilaj, riĉaj en substancoj por konstruado de imunaj ĉeloj kaj la taŭga funkciado de ĉiuj korpoj sistemoj:
- fiŝo;
- karno de kokido;
- vekalo;
- Cerealoj (Kuleco, Okino, Rizo);
- Malgrandaj grasaj produktoj (kefir, jogurto, dometo-fromaĝo).
- nuksoj;
- legomoj kaj fruktoj.
Limigo devus esti:
- dolĉa
- faruno;
- fumita viando.
Antaŭzorgo de gripo - vakcinado
Antaŭzorgo de gripo per vakcinado tra la enkonduko de drogo, kiu provizas protekton kontraŭ la nunaj malsanoj de patogenoj en ĉi tiu sezono, estas la plej efika metodo. La vakcinado kontraŭ gripo, kvankam ĝi ne donas 100% garantion kontraŭ infekto kun la gripo, povas signife malpliigi la severecon de la malsano. Estas konvene esti vakcinita 1-2 monatoj antaŭ la plej alta efiko, sed eĉ ĉe la alteco de la epidemio, ĝi ne estas tro malfrue.
Kiel eviti komplikaĵojn post la gripo?
La plej ĝusta decido pri la demando pri tio, se vi malsaniĝos kun la gripo, estos nomumita kun kuracisto. Nur kuracisto povas establi precizan diagnozon kaj determini la traktan reĝimon prenante en rakonton la karakterizaĵojn de la korpo de la paciento. Tuj poste, sekvu ĉiujn medicinajn rekomendojn, kiuj minimumigos la riskon de komplikaĵoj.
Necese al la kuracisto necesas trakti, se:
- plibonigo en la kondiĉo ne observas post 4 tagoj post la komenco de la malsano;
- alta febro ĉeestas en la sepa tago de malsano;
- Tuso intensigas aŭ malpliigas ĝian produktivecon;
- ekzistas vomado, konvulsioj, perdo de konscio;
- haŭta aspekto aperas;
- paleco de la haŭto kaj malvarmetoj en kombinaĵo kun alta korporacia temperaturo.