Utilaj propraĵoj
Virinoj atendantaj infanon, rimarku, ke kelkfoje ili vere volas citrus. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la korpo serĉas replenigi ĝiajn provizojn kun utilaj elementoj, kiuj estas riĉaj en la fruktoj de ĉi tiu grupo. Ĉar valoras enketi, kio ĝuste estas utilaj tangerinoj kaj oranĝoj dum gravedeco:
- helpi fortigi imunecon;
- granda kvanto da acida fólico kaj aliaj vitaminoj, mikrolementoj kontribuas al la normala disvolviĝo de paneroj;
- Protekti kontraŭ intestinalaj infektoj;
- havas pozitivan efikon sur la koro muskolo, nervoza sistemo;
- Helpu forigi toksinojn.
Speciale valoraj estas la fruktoj de granda kvanto da vitamino C, ĉar ĝi helpas rezisti malvarmojn.
Oni scias, ke fumado malfavore influas la gestadon kaj kreskon de paneroj. Sekve, la estontaj patrinoj, kiuj suferis de ĉi tiu kutimo, emas partopreni kun ĝi. Se knabino ĉesas fumi dum gravedeco, tiam oranĝoj kaj mandarinoj helpos ŝin en ĉi tio. Ili helpas purigi la pulmojn.
Ĝi ankaŭ kredas, ke ĉi tiuj brilaj fruktoj povas agi kiel antidepresivos. Ĉi tiu propraĵo estas ege grava por virino en tia kritika periodo.
Kontraŭindicacioj kaj damaĝoj
La respondo al la demando, ĉu ĝi eblas manĝi oranĝojn kaj aliajn cítricos dum gravedeco, ne havas klaran respondon. Eĉ tiaj utilaj fruktoj sub certaj kondiĉoj povas kaŭzi malbonon.
Oni devas memori, ke ĉi tiuj fruktoj estas alergenoj. Kaj negativa reago povas disvolvi en virinoj kaj en paneroj. Gravas scii kiom da tangerinoj aŭ oranĝoj tage povas esti manĝataj de gravedaj virinoj. Oni kredas, ke 2-3 fetoj ĉiutage ne difektos mammon aŭ bebon. Sed se vi scias, ke virino havas dispozicion al alergioj, ŝi devus limigi la uzon de frukto.
Malakcepti trakti, se la knabino havas malsanojn gastrointestinales, ĉar kun tiaj problemoj, la cítricos fruktas pli la situacion. Ĉu ĝi estas ebla al gravedaj virinoj kun oranĝoj, mandarinoj aŭ aliaj produktoj, la virino estos dirita detale de la kuracisto.