Ĉu ĝustigas la arboranĉan patrinon?

Ĝuste formita dieto de flegistino estas la garantio de la sano de ŝia bebo, ĉar la kvalito de patrina lakto dependas de tio, kion la patrino konsumas. Bedaŭrinde, ne ĉiuj utilaj produktoj bebo reagas bone. Post ĉiu, lia korpo ne produktas sufiĉajn enzimojn, kiuj povas disigi kompleksajn organikajn komponaĵojn en pli simplajn. Tuj poste, ni konsideros, ĉu eblas lukumi mamnutrinan patrinon, kaj kio estas ĝia uzo?

Profitoj de blueberries por flegistinoj

Beroj kaj freŝaj sukoj estas tre utilaj por juna patrino. Do, la utilaj propraĵoj de blueberries povas esti formitaj de legendoj. Ĝi estas riĉa en vitamino C, kiu helpas plifortigi la vazojn, pliigi la arierulojn de la korpo. Pliigo de imuneco en flegistino estas grava punkto, ĉar post gravedeco kaj akuŝo la korpo de virino estas malplenigita. Jes kaj breastfeeding, kaj zorgante pri infano ne donas al li forton. De la plej gravaj proprietoj de blueberries devas esti asignita antioksidanto, tio estas, la aktivaj elementoj de ĉi tiuj beroj kapablas neŭtrigi liberajn radikalulojn, kiuj detruas la ĉelojn de la korpo. Varabo enhavas multajn esencajn trazajn elementojn, ekzemple: fero, kalio, fosforo, magnezio, zinko, kupro, sulfuro, kromio, titanio. Krom la ascórbida acido, ĉi tiuj mirindaj beroj enhavas vitaminojn B, P, same kiel acidojn: malicajn, cítricos, oxalaj, laktikaj kaj succinaj. Faruno ludas gravan rolon en la reguligo de sangaj viscosidad. Do, ĝi reduktas ĝian kapablecon cloti, helpante plibonigi mikrokirculadon en ekstercentraj organoj.

Kiel preni blueberries dum breastfeeding?

Kvankam la beroj de blueberries estas konsideritaj hipoalergenaj, sed ĝi, kiel aliaj novaj produktoj, devus esti enkondukita en la dieton de la patrino kun tre zorgo, ĉar la reago de la bebo estas neeble antaŭdiri. En ĉi tiu kritika periodo, eĉ tia utila produkto, povas kaŭzi alergion en la infano aŭ manifesti kiel diathezo . Iuj rekomendoj devas esti sekvataj:

• matene manĝi kelkajn berojn, kaj dum la tago observi la reagon de la bebo;
• se la muelo kutime reagas al nova produkto, tiam ĉiutage vi povas iom post iom pliigi la nombron da beroj manĝataj;
• En la kazo de negativa reago de la infano al la ricevo de blueberries, ne malesperu. Vi devas provi denove ne pli frue ol en monato, eble por ĉi tiu tempo la bebo ŝanĝos la guston. Vi povas provi prepari komputilon de frostitaj beroj. En ĉi tiu formo, fruktoj kaj beroj estas ĉiam malpli allergenoj.

Ĉu mi povas preni blueberries kun lakto por medicinaj celoj?

Ĉiuj longe konis la kuracajn proprietojn de blueberries, kiuj helpas adapti la laboron de la intestoj kun diareo. Por tio, ofte uzu sekigitajn berojn - nur kelkaj pecoj povas sufiĉi por deteni la diareon. Grava propraĵo estas la kapablo plibonigi la okulojn. Multaj farmaciaj kompanioj preparas medikamentojn surbaze de eltiraĵoj de fruktoj de bluaj arboj, aŭ vi povas simple manĝi freŝajn aŭ frostitajn berojn. Ĝi estas tre grava kontraŭinflamacia efiko de blueberries, kies uzo kontribuas al protektado de urinaj organoj, spirado kaj la gastrointestinal vojo de infekto.

Tiel, ni ekzamenis ĉiujn pozitivajn aspektojn pri prenado de bluŝeloj dum amamado. Kaj krom ĝiaj utilaj propraĵoj, ĝi ankaŭ estas tre bongusta. Vi povas manĝi ĝin ambaŭ aparte kaj kun domaĝa fromaĝo kaj avena bolo, forĵeti ĝin, baki kukojn, kaj ĉio, kio sufiĉos por ŝtorma ina fantazio! Sekve, la uzo de blueberries en breastfeeding ne nur estas permesita, sed estas forte rekomendinda. La ĉefa afero estas teni ĉion en ordo.