Nekredeble, sed la fakto: baldaŭ aŭ pli frue preskaŭ ĉiuj pensas pri la daŭrigado de la familio. Kaj iuj homoj sonĝas eĉ pli ol infanoj ol siaj edzinoj. Sed kiam temas pri preparado por koncipi, futuraj paĉjoj ofte kredas, ke ili havas nenion por fari dum ĉi tiu periodo. Kaj ili eraras. Virinoj kune kun virinoj kontribuas al la genetiko de la infano kaj respondecas pri la sano de ilia estonta filo aŭ filino.
Krom genetiko, ekzistas alia grava aspekto de preparado por familiara replenigo. De multaj homoj la probablo de koncepto dependas. Kiel statistiko montras, en ĉirkaŭ duono de kazoj la gravedeco ne okazas pro malalta fekundeco de homo. Siavice, la ĉefa indikilo de fekundeco estas la kvalito de spermo, kiu estas difinita de tiaj parametroj kiel la nombro de spermatozo, ilia movebleco, strukturo (morfologio) kaj farebla.
Por kompreni, kial tiaj karakteroj tiel gravas, ni memoru, kiel konceptas la koncepto.
La espermatozoides eniras la uteran kavon 30-60 minutojn post la eyakulado, kaj post 1.5-2 horoj ili eniras la ampulilon de la uterna tubo. La ovo troviĝas ĉi tie averaĝe 24 horojn post la ovulado. Tiam la ovo ankaŭ fertiligas aŭ mortas. Kiam la espermatozozo "trovas" ovon, ili aliĝas al sia ŝelo, sed penetras en la ovon-ĉelon, kiel regulo, nur unu spermatozo estas ebla. Por la resto, la ŝelo fariĝas nepenetrebla. Post kiam la spermatozoon penetris la ovon, ĝia kerno kunfandas kun la kerno de la ovo, kaj la kromosomoj de la patro formas ununura aro kun la patrino-kromosomoj. Post tago post tio, la rezultanta ĉelo komencas dividi - komenciĝas la unua etapo de feta formado.
En teorio, ĉio estas simpla. Sed la realaĵo estas multe pli komplika. La spermatozozono havas tre malgrandajn dimensiojn (ĝi estas 8 fojojn pli malgranda ol la pikselo). Por "akiri" al la ovo, la spermo devas superi mallongan distancon, kiu estas pli ol 3636 fojojn. Se iu devis iri tiun vojon, li devos marŝi de Moskvo ĝis Voronezh. Ĉu vi pensas, ke multaj kontrolas ĉi tiun taskon? Tial ĝi estas tiel grava, ke la spermatozo estas movebla kaj havas la ĝustan strukturon. Kaj kiom pli da spermo en la semeno, la pli alta la ebleco, ke almenaŭ unu el ili povas atingi la celon.
Ni parolu pli pri ĉiu indikilo.
Indikiloj de vira fekundeco
Kiel ni jam eksciis, por renkonti la ovon, la spermatozo devas movi rektiline kaj en unu direkto. Spermatozooj estas konsideritaj senaktivaj se iliaj seminaj fadenoj havas cirklajn aŭ oscilajn movadojn en unu loko (manezhnye aŭ pendolo) - en ĉi tiu kazo la spermatozozo ne povas atingi la ovon. Normala semeno estas konsiderata, en kiu almenaŭ 40% de la spermatozo estas aktive moveblaj.
La ĝusta strukturo determinas ne nur la kapablon moviĝi, sed ankaŭ la kapablon trempi ovon. La spermatozozo estas konsiderita morfologie korekta se ĝia kapo havas glatajn ovalajn konturojn kun bone difinita akrosomo. Akrosomo estas membrano-vialo kun enzimoj kiuj solvas la ovon-ŝelon por penetri la spermatozoon en ĝin. La akrosomo kutime okupas 40-70% de la kapo. La spermatozo ne devus havi difektojn de la kapo, kolo, meza parto kaj vosto.
La koncentriĝo de spermatozo en la eyaculado estas tre grava. La kondiĉoj sub kiuj 39 milionoj da sana spermatozo aŭ pli fali sur unu mililitro da spermo estas konsideritaj fekundaj por koncepto. Por fekundigo sukcesi, almenaŭ 10 milionoj da spermatozo devas eniri la uteron.
Kiel taksi virseksan fekundecon?
La plej sekura maniero estas fari eĥakulajn analizojn, spermogramon. Dekifri spermogrammon permesos taksi kvaliton de semeno, malkaŝi problemojn, kiuj povas malhelpi koncepton kaj forigi ilin.
Konforme al la normoj de la OMS, bona spermogramo devas plenumi la jenajn kriteriojn:
- Volumo de ejakulado: 1.5 ml aŭ pli.
- La tuta nombro da spermatozo en la eyakulado: 39 milionoj aŭ pli.
- La koncentriĝo de spermatozo en 1 ml: 15 milionoj aŭ pli.
- Suma movebleco de spermatozoo: 40% aŭ pli.
- Spermo kun progresiva movado: 32% aŭ pli.
- Viabilidad de spermatozoo: farebla 58% aŭ pli.
- Morfologio: normalaj formoj 4% aŭ pli.
Kiel preni spermogramon?
Antaŭ meti la semenon sur analizon, necesas abstenerse de seksa aktiveco dum almenaŭ 3-4 tagoj, sed ne pli ol semajnon. Vi ne povas trinki alkoholon (inkluzive de biero), kuraciloj, viziti la saŭton, prenu varman banon. La optimuma temperaturo tiel ke la spermo ne mortas, 20-37 ° C, malvarmigante la spermon sub 20 ° C kondukas al distordo de la indicoj. Sekve, estas pli bone preni la analizon en la sama ĉambro kie situas la laboratorio. Gravas, ke la tuta eburigita spermo, kiu estis elĵetita en la laboratorion, falis en la lokon. La perdo de almenaŭ unu parto povas distorsi la rezulton de la studo.
Se la spermograma indekso estas alta, unu analizo povas esti sufiĉa. Sed se vi identigas patologiojn en la ejakulado, vi bezonos du aŭ trioble analizon kun intertempo de 7 tagoj.
Ĉu mi devas preni spermogramon?Ne ĉiuj homoj konsentas iri por la spermograma transdono ĉe la etapo de gravedeca planado. Nu, ĉi tiu konduto estas komprenebla kaj povas esti diktita per multaj valoraj kialoj. Tamen, en ajna kazo, viro devus pensi pri kiel plibonigi la kvaliton de spermo kaj pliigi la moveblecon de spermatozo. La fakto estas, ke dum la pasinta duon-jarcento, la kvalito de spermo en homoj malpliigis signife. Ĉi tio estas pro la fakto, ke koncentriĝo, morfologio kaj, plej grave, la motilecon de spermatozo estas tre sentema al la influo de eksteraj faktoroj: difekto de ekologiaj kondiĉoj, konsumado de alkoholo kaj iuj kuraciloj, fumado, sennutrado ktp.
Pliigi la motilecon de spermatozozo kaj la kvalito de spermo helpos specialajn vitaminajn preparojn. Gravas kompreni, ke la maturiĝo de spermatozo daŭras 72 tagojn, la homo devas esti donita almenaŭ 3 monatojn por plani gravedecon. Vitaminoj por homoj dum ĉi tiu periodo devas esti prenitaj ĉiutage. "Virinoj de vitaminoj" devus enhavi zinkon, vitaminon E kaj L-carnitina en pli altaj dosoj. Ĉiuj ĉi tiuj komponantoj estas parto de la drogo "Spematon". "Spematon" stimulas spermatogenesis kaj plibonigas sperman kvaliton pro la fakto:
- L-carnitina pliigas la numeron de spermatozoides, plibonigas ilian moveblecon, helpas malpliigi la nombro de morfologie malregulaj spermaj ĉeloj.
- Zinko estas grava por la sintezo de la hormona testosterona kaj folikle-stimulanta hormono (FSH), kiuj estas necesaj por spermaj produktado.
- Vitamino E pliigas la moveblecon kaj koncentriĝon de spermatozozo, pliigas sian vivigeblecon.
Kaj kompreneble, oni devas memori, ke la planado de koncepto implikas ne nur vitaminojn por homoj, sed ankaŭ sana vivstilo, almenaŭ negativa tempo kontraŭ alkoholo kaj fumado, taŭga nutrado kaj bona humoro. Jes, streso ankaŭ pligravigas la kondiĉon de la maskla korpo kaj efikas la kvaliton de spermo.
Tri monatojn de zorgema atento al via korpo kaj la observado de simplaj reguloj estas ĉio, kion ĉiu povas fari por la sano de sia nekonata infano eĉ antaŭ sia naskiĝo.