Dorma reĝimo de infano en 3 monatoj
Nun la tempo pliiĝas, kiun la bebo vekas. Li povas resti ĝis 2 horoj en vico. En ĉi tiu tempo inkluzivas nutrado, akvaj proceduroj, gimnastiko, same kiel komunikado kun panjo.
Oni kredas, ke la nokto de infano dormas en 3 monatoj devus esti ĉirkaŭ 10 horoj. Bebo povas dormi sen veki pli longa ol ĵus naskita bebo. La karapuzu bezonas ĉirkaŭ 6 horojn da kontinua dormo dum la nokto. Gepatroj devas konsideri, ke antaŭ 12 semajnoj, iuj kutimoj estas formitaj en infanoj. Do ili jam enmemorigas ceremoniojn antaŭ ol ili endormiĝas.
Ankaŭ nun, en la korpo, la bebo komencas evoluigi kreskon-hormonon nomatan melatonino. Ĝi havas malstreĉan efikon, ĝi kaŭzas senton de somnozo. Ajna lumo detruas la hormonon, kaj ĝia produktado eblas nur en la mallumo. Metante paneroj malfrue en la nokto, estas utile konsideri ĉi tiun fakton. Ne uzu nightlights.
Taga dormo de infano en 3 monatoj daŭras ĝis 5-7 horoj. Ĉi tiu tempo kutime distribuas 4 fojojn. Estas konvene, ke almenaŭ 2 el ili devas marŝi. Ili devas esti faritaj en ajna vetero, krom fortaj frostoj (-10 ° C) kaj varmego (+ 40 ° C). En tiaj periodoj vi povas kuŝi panojn sur la balkonon. Infanoj tute dormas en la aero, krom, ĝi helpas plifortigi sanon.
La dormo de infano en 3 monatoj povas esti al la sekva tempo:
- 7.30-9.00 - post higienaj proceduroj, manĝado;
- 10.00-11.30 - ĝi estas dezirinda kombini kun promenado;
- 13.00-14.00 - ankaŭ estus bela elspezi en la aero;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - nokte dormi, estas rompo por nutrado.
Ĉi tiu horaro estas kondiĉa kaj ĉiu patrino povas ĝustigi ĝin por ŝia bebo.
La malordoj de dormo en infano de 3 monatoj kutimas esti provokitaj de nervoza sistemo neperfekta, kiu estas sufiĉe natura. Se la muelo manĝas bone, montras aktivecon, tiam ne estas afero por maltrankvilo. Sed se ŝia patrino havas demandojn, kiuj zorgas pri ŝi, ŝi ne hezitu demandi sian infankuraciston.