Por pripensi vian korpon, ne necesas viziti multekostajn spaĵojn, kaj vi povas fari ĉiujn multekostajn procedojn hejme. Tia ekonomia elekto taŭgas por ĉiu virino, ĉar la ingrediencoj por la proceduroj povas esti laŭvorte trovitaj en iu ajn vendejo.
Lernu malstreĉiĝi
Ĉiuj banaj proceduroj celas ne nur plibonigi la eksterajn ŝtatojn, sed ankaŭ instruas vin malstreĉiĝi por ke vi povu ripozi de diversaj problemoj kaj stresoj. Ĉe hejmo helpos trankviligi varman banon. Metu kelkajn kandelojn, turnu luman muzikon, aldonu maron salo kaj ŝaŭmo al la akvo, ĝenerale, krei la plej komfortan atmosferon por vi. Minimuma tia proceduro daŭras 15 minutojn.
Senŝeligante
Estas tre grave purigi la haŭton de mortaj ĉeloj kaj malpuraĵo, ideala por tio estas senŝeligita . Stango povas aĉeti en butiko, sed plej bone fari ĝin vi mem:
- Miksi ordinaran duelon ĝelon kun natura tera kafo. Apliki la rezultan komponadon al la tuta korpo, pripensu specialan atenton al la kubutoj kaj genuoj. Scrubo devas esti lavita de varma akvo.
- En ĉi tiu varianto necesas miksi kafon kun mielo. Post kiam vi apliki arbuston sur la korpo, masaĝigas la problemajn areojn. Tia masaĝo pliigos sangan trafikon kaj pozitive influos la haŭtan kondiĉon.
- Alia eblo de matoralo, kiu pretas kun la sama grunda kafo kaj krema kremo, helpos humidi la haŭton. Post kiam vi apliki la matoralon, masaĝigu vian korpon malpeze kaj malplenigu ĝin per varma akvo.
Nun la haŭto estas pura kaj preta por pliaj proceduroj.
Envolvado
Ĉi tiu proceduro helpas plibonigi la haŭtan kondiĉon, redukti la aspekton de celulito kaj streĉaj markoj, kaj ankaŭ akceli sangan trafikon kaj metabolon. Post pluraj traktadoj, la haŭto fariĝos elasta kaj kompleta. Receptoj multiĝas, la plej popularaj estas:
- Malsa envolvilo. Prenu 3 tbsp. kulerojn de mielo kaj varmigi ĝin sur vaporbabano, aldonu al la mielo kelkajn gutojn da citrono kaj oranĝkolorajn oleo.
- Kafeino estas granda helpo en digestanta grasajn kuŝejojn. Prenu 3 tbsp. kulero la tera haŭto, miksi ĝin per varma lakto ĝis la formado de kruelaĵo.
- La plej bongusta elekto estas ĉokolado. Miksu 200 g de kakao kaj duonan litron da akvo.
La elektita komponado devas esti aplikita al la problemaj areoj de la korpo kaj envolvita per manĝaĵo. Vestu varmajn vestaĵojn de supre. La daŭro de la proceduro estas 40-80 minutoj. En ĉi tiu tempo vi povas kuŝi sur la sofo sub la litkovrilo aŭ fari hejmajn taskojn.
Masaĝo
Por fari tion, estas plej bone aĉeti manan amasaĝilon, kiu helpos vin atingi bonajn rezultojn. Sur la korpo necesas apliki masaĝan oleo aŭ anti-celulitan kremo kaj marŝi sur ĝi per masaĝa maŝino. La ĉefa kondiĉo por taŭga masaĝo estas fari ĝin en la kurso de la sango, tio estas, al la koro. La daŭro de la proceduro estas 10 minutoj.
Humidigante la haŭton
Por fini tiajn procedojn oni devas humidigi. Por tio, vi povas uzi ajnan humidigilon. Atendu, ĝis la kremo estas tute sorbita, kaj tiam vestu.
Vizaĝa zorgo
Al la poroj por malfermi ĝin necesas vapori ĝin super manĝa teo, tiam uzu matoralo por purigi la haŭton kaj apliki humidigan kremo.
Mana Prizorgo
Por ripozi viajn okulojn, surmetu la palpebrojn de kukumo.
Faru maskon por la manoj, por ĉi tio, apliki dikan mantelon de nutra kremo kaj poste meti specialajn gantojn aŭ, se tia
Pieda Prizorgo
En la pieda banujo, metu iom da sukero kaj kelkajn kulerojn da oleo. Post kiam vi ricevas viajn piedojn, apliki la kremo. Jen tia ekonomia komplekso de proceduroj helpos vin en la zorgo de la korpo sen multekosta banĉambro.