Hodiaŭ, Interreto estas plena de verda kafa reklamado, kiel simpla kaj senkulpa rimedo por perdi pezon. Se vi manĝos ĝuste, ĉi tiu trinkaĵo vere helpos vin, sed ne forgesu pri kontraŭindikiĝoj. Krome, kromefikoj de verda kafo valoras scii antaŭ ol vi decidas preni ĉi tiun produkton la tutan tempon.
Flankaj Efektoj de Verda Kafo
Ne forgesu, ke verda kafo estas precipe kafo , kaj vi ne povas atendi, ke ĉi tiu produkto povas esti konsumita en grandaj kvantoj. Ne buku pli ol 1,5 kulerojn da taso (150 ml), kaj neniam trinku pli ol 3-4 tasojn da kafo tage. Ĉi tre protektos vin.
En iuj kazoj, verda kafo donas tiajn kromefikojn:
- naŭzo kaj vomado;
- nervozeco kaj angoro;
- renversita stomako;
- kapdoloro;
- sendormeco;
- arritmia;
- diareo;
- malordoj de dormo;
- angoro;
- premo saltoj.
Oni ne povas diri, ke ĉi tiuj efikoj okazas tro ofte, sed ankaŭ ili ne devus esti kaŝitaj. Se vi havas ion sur ĉi tiu listo, provu redukti la dozon kaj ne trinki kafon posttagmeze, precipe post 4 pm.
Kontraŭindikiĝoj
Se vi havas ion el la listo de kontraŭindikiĝoj, vi devas forlasi la ideon preni tian kafon pro pezo aŭ alia. Eĉ malgranda demonstracio de iuj ajn ĉi tiuj kondiĉoj estas grava kialo por serĉi alian plian rimedon por perdi pezon .
Do, kontraŭindicacioj:
- Glaucoma. Kafo pliigas sangopremon, kun ĉi tiu malsano ĝi estas danĝera.
- Hipertensio La kialo similas al la menciita supre.
- Problemoj kun la intestoj. Kafo povas provoki difekton de intestinaraj malordoj.
- Verda kafo kaj diabeto mellitus - la kvartalo ne estas bone komprenata, do la plej bona opcio estas malakcepti ĝin.
- Diareo. Se vi suferas de la diareo, verda kafo povas plifortigi ĝin. Atendu, ĝis vi venkos ĉi tiun malagrablan malsanon.
- Osteoporosis. Ne estas sekreto, ke kafo forprenas kalcion, kaj kun osta malsano estas simple neakceptebla. Malakceptu ricevi verdan kafon.
Kompreneble, se vi havas iujn ĉi tiujn kontraŭindikojn, kafo faros al vi malbonon, sed ne bona. Atentu vian korpon, ĉar nur en sana ŝtato funkcias ĝuste kaj povas efike ŝanĝi la pezon en pli malgranda direkto sen risko reveni la perditajn kilogramojn.