Vida memoro estas psikologia funkcio de persono. Psikologoj diras, ke ĝi estas ĉi tiu tipo de memoro, plej evoluinta en plej multaj homoj. Kaj krom tio, vida memoro povas esti disvolvita kun la helpo de diversaj teknikoj kaj ekzercoj.
Kiel disvolvi bildan memoron per desegno?
La desegno estas bonega ekzerco por evoluigi vidan memoron por tiuj, kiuj havas la taŭgajn kapablojn. La esenco de trejnado devas reprodukti kiel ajn plej precize ebla objekto. Ekzemple, promenante vi povas zorge konsideri nekutiman konstruaĵon, kaj hejme - reproduktu ĝin sur papero. Kaj la sekvantan tagon vi povas reiri al ĉi tiu konstruaĵo kun bildo kaj kontroli vian memoron. Vi povas skizi ion - ornamoj, vizaĝoj, skemoj.
Kiel plibonigi vidan memoron kun helpo de infanaj ludoj?
"Trovu la diferencojn . " Tre granda nombro da infanoj ludas kontribui al la evoluo de vida memoro. Ekzemple, la ludo "Find Differences". Ĝi estas trovi malkonsekvencojn sur du tre similaj bildoj. Ludante, persono lernas vidi la bildon pli detale, por memori la malgrandajn nuancojn. Se vi ofte ludos ĉi tiun ludon, memoros en ordinara vivo pliboniĝos.
| | | |
| | | |
"Malfermu la bildon en paroj . " Alia utila infana ludo - "Malfermu la bildon en paroj" aŭ memoroj. Por ĉi tiu ludo vi bezonas multajn parojn da bildoj (vi povas uzi la kartojn, sed ne konsideras la kostumon). La kartoj devas esti miksitaj kaj aranĝitaj en vicoj kun la malantaŭa flanko. Tiam malfermas unu bildon, kaj tiam vi devas malfermi ĝin paron. Se la paro ne funkcios, ambaŭ bildoj turniĝas kaj daŭre ludos. Post pluraj provoj, la ludanto memoros la lokon de multaj bildoj kaj rapide malfermos ilin ĉiujn en paroj.
"Trovi kio ŝanĝis . " Kaj en la ludo "Trovi kio ŝanĝiĝis" vi povas ludi en plenaĝa kompanio. La veturantisto devas forlasi la ĉambron, kaj la ceteraj partoprenantoj havas ion por ŝanĝi. Ekzemple, reordigi la figurojn, forigi la vazon, ktp. La gajninto estas la ludanto, kiu trovis la plej rapidan ŝanĝon.
Kiel konsilas psikologoj trejni vidan memoron?
- Legado . Normala legado, eĉ sen provi memori ion, signife plibonigas memoron . Psikologoj konsilas legi almenaŭ 100 paĝojn tage.
- Novaj impresoj . Psikologoj pruvis, ke la pli novaj vidaj personoj havas, pli bone li memorigas vide. Tial ili konsilas vojaĝi pli ofte, por forpreni novajn lokojn por si mem, por konatiĝi kun novaj homoj.
- Asocio . Por pli bone memori la vidan bildon, la objektoj sur ĝi devas esti asociitaj kun iu ajn familiara. Ekzemple, arbo eble aspektas kiel besto, kaj virino, kiu devas esti memorita, estas vestita de la sama koloro kiel bluzo kun amiko.