Kun la demando pri kiel forigi edemo sur la kruroj, ĉiu dua persono renkontas en la vivo, ĉar ĝi estas en la ekstremaĵoj, kiujn troas la fluaĵo troa. Ofte ĉi tiu problemo maltrankviligas virinojn, ĉar ĝi ne nur estas malagrabla kaj kaŭzas malkomforton, sed ankaŭ vide malbelan.
Kaŭzoj de edemo
Antaŭ ol vi batalos kun kruda ŝvelaĵo, vi devas kompreni, kio deĉenigis sian aspekton. La ĉefaj kaŭzoj de fluida amasiĝo en la kruroj estas:
- gravedeco;
- konstanta ŝarĝo sur la kruroj;
- troa uzo de likvaĵo;
- malordoj metabólicos ;
- Daŭre sidanta sur malaltaj aŭ molaj seĝoj, precipe kun krucitaj kruroj;
- ebenaj piedoj;
- malĝuste elektitaj ŝuoj;
- superpeso.
Kutime, doloro kaj ŝvelaĵo en la kruroj aperas en la posttagmezo, kaj post dormo malaperas, sed se ili estas simptomoj de malsano, tiam laŭ sia tempo ilia kondiĉo nur plimalboniĝas. Esence, la fluidaĵo en la pli malaltaj ekstremaĵoj amasigas varikajn vejnojn, reajn malsanojn, intestojn, "elefanton", diabeton kaj akra tromboflebitis kaj problemojn kun la tiroidea glando. Ankaŭ estas tre ofta edemo de la kruroj kun koro-fiasko .
Kiel trakti ŝvelaĵon sur la kruroj?
Antaŭ trakti ŝvelaĵon sur la kruroj kun kuraciloj, provu uzi homajn metodojn.
Tre efika en kontrolanta ŝvelaĵo estas miksaĵo de 1 parto turpentino kaj 2 partoj de kastora oleo. Por kuiri ĝin, vi devas varmigi la oleon kaj verŝi en ĝi tintenpentron. La rezultanta miksaĵo frotas la krurojn ĉe la dormado, kaj post kiam la masaĝo estas metita sur kotonajn ŝtrumpetojn.
Reduktas edemon de la piedo per diabeto kaj koro-fiasko, kaj ankaŭ profitigas la tutan kartonvaskulajn sistemojn de maksimumo de astragalus. Por fari ĝin, vi bezonas 10 gramojn da sekaj herboj, kiuj elversxas glason da varma akvo, malvarmeta kaj streĉa. Prenu ĝin por 2-3 kuleroj dum 2 semajnoj tri fojojn tage. Post kelkaj tagoj vi bezonos rompi kaj ripeti ĉi tiun tipan kuracilon, tiel ke la ŝvelaĵo de viaj kruroj ne nur dormas, sed ne plu tedas vin.
Por pufaj kaj lacaj kruroj, estos bone masaĝi la glaciajn tranĉojn. Pli bone, se vi preferas glacio de infuzoj de kuracaj plantoj kaj herboj (saĝaj, sulkaj, montaj arnikaj floroj, yarrow, dandelion tye aŭ eŭkalipto).
Se vi ne havas sekajn herbojn ĉe la mano, kaj vi ne scias, kiel rapide forigi la ŝvelaĵon de viaj kruroj, ne malkuraĝiĝu. La kutima kontrasta pieda banujo helpos vin. Tenu piedojn en varma kaj malvarma akvo dum 5 minutoj alternate. Post bano estos utila fari facilan masaĝon.
Se vi estas inklinaj al puffiness, vi povas trinki diuretikojn. Efektive en la lukto kontraŭ doloro kaj ŝvelaĵo en la kruroj estas ornamo de egalaj partoj de betaj burĝonoj, kampaj pomoj kaj knotweed. 1 cucharadita de la miksaĵo vi devas verŝi 200 ml da varma akvo kaj lasi en akva banujo dum 15 minutoj. Trinku ĝin al 20 ml tri fojojn tage dum pli ol 3 semajnoj.
Efika kontraŭ ŝvelaĵo de la kruroj de la sxmirajxo "Traxevasin", "Venitant" kaj "Essaven gel" kaj aliaj produktoj enhavantaj rutinon kaj heparinon.
Antaŭzorgo de ŝvelaĵo de la piedoj
Kiam vi ofte ŝvelis krurojn,
- Uzu malpli fluida post 7 pm;
- limigas la uzon de salo kaj dolĉa sodo;
- Dum la dormo, metu kapkusenon aŭ rulilon ĉe la piedo;
- porti ne ordinarajn tildojn kaj ŝtrumpetojn, sed specialajn kuracajn;
- aĉetu ŝuojn sen kalkanoj kaj de naturaj materialoj, kaj dum la tago, forprenu dum kelkaj minutoj kaj faru luman masaĝon;
- Ĉiu vespero kontrastas duŝojn por la kruroj, ekzercas "biciklon" kaj "beton".