Post longa atendo kaj portanta la bebon, la virino ne nur estas laca, ŝi tute kompatis la hormonojn kaj ĉiajn pensojn pri la venonta naskiĝo, do antaŭdiri la konduton dum la akuŝo ne estas tiel facile eĉ dum la preparado. Kiam la naskiĝo komencas, multaj virinoj simple ne pretas por ili, paniko komencas kaj venkas timon: kiel konduti ĝuste kiam naskiĝas la naskiĝo.
Korektu konduto dum akuŝo
La tempo, kiam virinoj timigis timon kaj ne sciis konduti kaj fari tion por malpezigi la doloro jam en la pasinteco. Hodiaŭ, ekzistas granda kvanto da medicina literaturo priskribanta la ĝustan konduton dum akuŝo. Kompreneble, la doloro dum laboro kaj laboro ne povas esti tute forigita, sed kompreneble konduti por helpi infanon, tia literaturo helpos. Konduto dum akuŝo povas kaj devas esti kontrolita: vi devas ne nur atendi la aspekton de paneroj, sed por konvene prepari kaj helpi ĝin aperi. Memoru pri la ĉefa afero: akuŝo ne nur estas natura procezo, sed bona "laboro de patrino kaj bebo", do necese prepari por ĝi antaŭen. Jen kelkaj konsiloj kaj reguloj de konduto dum akuŝo:
- En la unua etapo , kiam la bataloj estas ankoraŭ malfortaj kaj ne-intensaj (ĝi povas batali dum 30 sekundoj ĉiu 20 minutoj) vi povas fari viajn proprajn aferojn, kolekti aferojn, legi la revuon - la konduto de virino ĉe ĉi tiu etapo de naskiĝo estas senpaga. Oni Devas teni forton kaj spiri profunde. Vi povas preni varman banon, faru malamas - ĝenerale, preparu iri al la hospitalo.
- En la dua fazo , kiam la kuntiriĝoj fariĝas pli oftaj kaj daŭras por 2-3 minutoj ĉiun du minutojn, vi povas fari anesthetic masaĝon, piediri, stari, sed ankoraŭ zorgu! Sidi kaj mensogi neeviteble, ĉi tio havas malbonan efikon sur la laborista aktiveco, jam ne ekzistas maniero.
- La tria fazo (antaŭ provoj) postulos vin koncentriĝi pri spirado kaj kontrolado de bataloj. La konduto de virino dum la laboro en ĉi tiu fazo estas malpli kaj malpli kontrolita, sed necesas pripensi la spiradon (devas esti profunda kesto, do vi "puŝas" la bebon al la eliro). Estas tempo por antaŭenpuŝi.
- La fazo de ekzilo . Provoj postulas, ke vi maksimumigu la koncentriĝon, aŭskultu atente al la kuracisto kaj obstetriko, provu puŝi "ne en persono". La ĉefa regulo de konduto dum akuŝo ĉe ĉi tiu etapo: mallarĝe monitoreas la batalojn kaj spiras, vi devas esti tiel zorgema kiel eble aŭskulti specialiston. Provu ne krii, sed fokusigi helpi la muelilon veni en la mondon. Pripensu unue ne pri viaj doloroj, sed pri kiom malfacila estas por la bebo en ĉi tiu periodo.
- Post la naskiĝo de paneroj, panjo ankoraŭ estas frue por malstreĉiĝi, necesas doni naskiĝon al la placento. Ĉi tie necesas streĉi bone, havante tajpitan aeron, ankaŭ eblas tussi
Lin pli grava: via konduto dum akuŝo rekte dependas de via sinteno al akuzo en principo. Ĉi tio ne estas la tempo pacienca, jen la tempo, kiam vi bezonas labori malfacile!
Kiel povas patro helpi kun akuŝo?
Por iu, estas grave instrui kaj la edzinon kiel konduti dum akuŝo. Paĉjo ne nur devas simpatii malrapide, sed en ĉiu ebla maniero helpi panjon kaj bebon. Nun ĉe ĉiu patrina hejmo ekzistas kursoj por estontaj gepatroj, tie ili rakontas detale pri la reguloj de konduto dum akuŝo kaj por paĉjoj. Ekzistas pluraj konsiletoj pri kiel konduti dum akuŝpapo (aŭ membro de la familio, kiu nun estas proksima):
- La edzino devas prizorgi la laboron de la dungitaro en ĉiu ebla maniero. Ĝi ankaŭ okazas, ke la dungitaro de la maternaj malsanoj estas malhonesta pri ilia laboro aŭ donas al la patrino en akuŝo tre malmulte da atento. Dum la virino koncentriĝas pri bataloj kaj malmulte por kio povas sekvi, kontrolo devas esti efektivigita de la edzino.
- Masaĝo. Ofte, dum bataloj, iomete helpo estas helpata de la masaĝo de la talio, kiel fari ĝin, montrita en kursoj por gepatroj.
- Konduto dum akuŝo por la estonteco de la papo estas same grava kiel por la patrino, tiel zorgu la procezon kaj memorigu vian edzinon pri la ĝentila spirado, petu alporti fitball, eble ĉi tio faciligos la translokigon de bataloj.