Kun ĝentileco en la vivo ekzistas multaj, sed kiel reagi al ĉi tiu fenomeno oni ne scias ĉiujn. Dume, oni devas lerni mem-defendajn teknikojn por sia propra psiko, ĉar skandalaj individuoj kapablas difekti la humuron, pli malaltan memestimon kaj mem- konfidon, kaŭzi malhonoron.
Kiel reagi trankvile al malĝojo?
Psikologio rekomendas reagi al malĝojo kiel malagrabla sed neevitebla malbono. De homoj kun malbona humoro kaj karaktero ne povas kaŝi, do vi devas lerni resti trankvila kaj ekvilibrigita.
Unue, vi devas provi determini la faktoron, kiu faras personon pli ofta viktimo de la intemperanco de kadroj. Ĉi tio povas esti ekstera aŭ interna insegureco, modesteco, kiu ankaŭ estas kombinita kun bona liverado, kiu ne permesas adekvatan respondon al agresema individuo. Por protekti vin mem, vi devas almenaŭ rigardi ekstere certan, seriozan kaj impresan, tiam ĉiu boro pensos tri fojojn ĉu ĝi estas sekura direkti sian negativon al tia persono.
Por trankvile reagi al malĝojo, vi devas doni al vi la ĝustan opcion. Ham estas malforta, malfavora persono, kiu ne kapablas trakti siajn emociojn kaj internan negativon, kaj tial klopodante aserti sin koste de aliaj. Trakti la parolajn agresojn kiel malsanulon, malvalidan, tiam li provokos domaĝon kaj siajn provojn humiligi - ridi.
Kiam la parola atako de boor estas necesa, "portu" maskon de senpenseco, taĉmento. Vi povas imagi bildon de la fablo de Krylov - la elefanto venas, kaj la stulta Moska saltas, baroj, sed ne povas fari ion. Se vi ankoraŭ devas paroli kun boro - vi ne bezonas stariĝi por la pozicio de la defendanto. Paroli en ĉi tiu kazo, vi devas firme, trankvile kaj fidinde sen senkulpigi ekskuzojn. Iometeco kaj klako en respondo - tio ankaŭ estas defenda pozicio, kiu provokos la kontraŭulon al plua parola intempeco.
Kiel reagi al malĝojo de edzo aŭ amato?
La malĝojo de najbaro, kolego kaj vendisto en la vendejo estas malagrabla, sed ankoraŭ tre facile solvebla situacio. Sed kiam amato aŭ edzo estas malĝusta, en tiaj kazoj la aliro al solvado de la situacio bezonas pli subtila.
La plej grava rilate al malĝojo de la plej proksima persono estas kompreni ĝiajn kaŭzojn. Kvankam tuj valoras rimarki - ĉi tiu "signalo" pri io bona ne diras, kaj plej verŝajne, ĉi tiu intempera viro povas prezenti multajn pli malagrablajn "surprizojn".
Unue, ĝi valoras mencii situacion kie malĝusteco povas pravigi. Adekvata homo, se li estas fizike kaj mensa elĉerpita, aspiras al soleco - "iras al sia kaverno". Se virino provas tedi lin, ŝi povas kuraĝiĝi kun malĝojo kaj malĝojo, kaj la unua rekomendo estas, ke unue devas esti tempo por rekuperi, sed nur post tio ni povas diri kiom da doloro liaj vortoj kaŭzis. Amanto devas senkulpigi kaj proponi al sia edzino konstrua maniero el ĉi tiuj situacioj.
La dua komuna problemo estas akra ŝanĝo en homo post iom da tempo post la geedziĝo.
En ĉi tiu kazo, la edzo devas unue paroli, klarigu, ke lia konduto kaŭzas doloron (kiu scias, eble lia senso de humuro ne sufiĉe taŭgas). Se la konversacio ne helpas, kaj la edzino daŭre agordas sian "witon" al sia amata virino, aŭ konstante estas kverela, plej verŝajne li devos partopreni kun tia persono. Kaj nur timo perdi familion povas provoki tumulton por lerni regadon, kaj se tio ne okazas - virino nur savos tempon kaj nervojn.