Samtempe, tio tute ne signifas, ke dum lakto, necesas forigi sin de ĉiuj plezuroj kaj rezigni la plej multajn pladojn. Fakte, se la bebo ne havas tendencon al alergioj, la flegistino povas manĝi preskaŭ ion, krom certa listo de manĝaĵoj.
En ĉi tiu artikolo, ni diros al vi, ke vi ne povas manĝi kiam mambrutado kaj donas liston de malpermesitaj nutraĵoj.
Kion oni ne povas manĝi dum lactancia?
Unue, oni devas rimarki, ke la uzo de kiu trinkaĵoj ne estas rekomendata dum la amatiĝado. Ĉi tio estas ĉiuj alkoholo-enhavantaj trinkaĵojn kaj medikamentojn, karbonatajn limonojn kaj akvon, same kiel fortan teon kaj kafon.
La listo de aferoj, kiuj ne povas manĝi dum breastfeeding inkluzivas la sekvajn produktojn:
- ĉokolado kaj glazitaj dolĉaĵoj;
- iuj tipoj de bakitaj varoj kaj kukejoj, precipe tiuj en la preparo de kiu uzas diversajn tinkturojn kaj konservativojn;
- cepo kaj ajlo;
- tro da akraj spicoj;
- fumita viando, kolbaso kaj fiŝo;
- grasaj karnoj, bacon;
- nigra pano da kruda muelantaĵo;
- faboj;
- ŝinko kaj kolbasoj;
- radiŝo kaj ruĝeco;
- sauerkraut;
- fermentitaj fromaĝoj - brynza, adyghe, suluguni;
- ekzotaj specoj de fruktoj.
Kompreneble, la listo de kio ne povas manĝi kun lakto estas tre relativa. Post ĉiu, la organismo de ĉiu infano estas individua, kaj ne ekzistas garantio, ke ĝi estos el ĉi tiuj produktoj, ke ĝi havos malfavorajn konsekvencojn aŭ komplikaĵojn. Samtempe, iuj beboj ne toleras aliajn telerojn ne inkluzivitajn en ĉi tiu listo.
Nur de ĉi tiu maniero ŝi povas identigi tiujn produktojn, kiuj kaŭzas individuan intolerancon al paneroj kaj ekskludas sian kontakton kun alergenoj. Krome, iuj teleroj eble influas malfavorajn traktojn de la bebo. Por eviti tion, antaŭ pligrandigi la dieton de juna patrino, vi devas konsulti kuraciston.