Kio utilas por lakto de tomato?
La unika komponado de ĉi tiu legomo faras ĝin simple nemalhavebla fonto de mineralaj komponaĵoj kaj vitaminoj. Do en la tomato estas vitaminoj de grupo B, kaj ankaŭ E, A kaj, kompreneble, S.
Inter la spuroj, oni nomiĝas kalio, kalcio, fero, natrio. Krome, en tomato, organikaj acidoj ankaŭ ĉeestas en sufiĉaj kvantoj, inter kiuj la unua loko estas okupata per acida fólico .
Semoj enhavitaj en la tomato, kontribuas al redukti la viscosidad de la sango, kiu siavice estas la antaŭzorgo de tia malobservo kiel trombozo.
Aparte oni devas diri pri serotonina, kiu kontribuas al la stabiligo de la nervoza sistemo, kio estas grava post la transdono. Tomato-ŝelo helpas plibonigi peristaltajn tranĉojn de la intesto kaj malhelpas la aspekton de estreñimiento.
Oni devas rimarki, ke la flavaj tomatoj en sia komponaĵo, kompare kun la ruĝaj, enhavas pli da Vitaminoj B, kaj ankaŭ enhavas malpli da acidaj, kiuj permesas al siaj patrinoj uzi sian stomakon.
Ĉu flavaj tomatoj rajtas por lakto?
Malgraŭ la fakto, ke ĉi tiu vario de legomoj enhavas malpli pigmenton, kaj la risko de evoluado de alergia reago en bebo malpliiĝas, ne uzu ilin ĝis la muelo turniĝos 3 monatojn.
Ĉio pro la fakto, ke tomatoj povas provoki la disvolviĝon de koliko en la bebo, kiu ĉiam akompanas doloron en la bukedo. Kiel rezulto, la infano ege maltrankviliĝas, senĉese plorante.
Kiam estas 3 monatoj de la momento de transdono, la patrino povas iom post iom enkonduki tomaton en sian dieton. Oni devas komenci kun duono de fruktoj aŭ eĉ kelkajn pecojn. Nur post kiam la virino estas konvinkita pri la manko de reago de la korpo de la bebo, vi povas iom post iom pliigi la parton, alportante ĝin ĝis 3-4 fruktoj tage.