Kontraste kun kompato por aliaj, kiujn ni nomas " kompato " kaj kiu, kvankam sekrete, sed fiera, malĝoje malĝojas por ni mem, ni eĉ ne estis akceptitaj. Kaj estas kutime fari aliajn bedaŭrojn por vi. Pri kial kompato estas malbona sento, kaj kiel forigi ĝin, ni parolos hodiaŭ.
La kaŝita formo de kompato
La problemo de memkompato estas, ke ni ne ĉiam vidas kaj rekonas ĉi tiun senton.
Ni provu ekkompreni, kio estas kompatinda. Ĉi tio estas ŝanco forigi respondecon de iliaj ŝultroj al la mondo ĉirkaŭ ili. Simple metu la manieron kulpigi fremdulojn kaj cirkonstancojn en ĉiuj iliaj misfunkciadoj.
Sed ĉu ĝi estas bona, ĉesi sinflanke kaj kulpigi vin mem, en kazo de ia fiasko - vi petas. La fakto de la afero estas, ke ĝi ne estas demando pri kulpo , sed de respondeco. Se nenio dependas de vi, vi ne povas regi vian vivon. Vi memvole deprivas vin mem de via forto, ŝanĝante respondecon al aliaj.
Kiel rekoni la kaŝitan formon de memkompato:
- Vi ŝatas diskuti kaj kondamni aliajn. Malbona ekologio, malriĉa stato, malriĉa agado, ktp.
- En la kondamnoj ofte frapas atendojn: "kiam ĝi ŝanĝos," "kiam la gvidantaro rimarkos min," "kiam la aŭtoritatoj jam memoras la homojn", ktp.
- vi ŝatas esti senatendita, subtenata, kaj tute ne provis ŝanĝi la angulon de vido al la problemo. Alivorte, vi plibonigis vian senton de memkompato.
Ĝi valoras rimarki, ke la problemo de memkompato kaj troa kompato estas pli karakterizaj de virinoj. Post ĉio, kiom ofte, ricevante de la praktika konsilo, ni eĉ pli ofendas lin. Ni devas esti kompatindaj, kaj ne klare, ke la problemo solvas. Almenaŭ en la unua etapo.
Kiel forigi memkompaton?
Antaŭ ĉio - rigardu vin mem. Ĉiufoje estas deziro plendi pri aliaj, haltu kaj pensu:
Memoru: vi ĉiam havas elekton. Se vi ne ŝatas la rilaton, vi povas fari akran turnon, vi povas ŝanĝi aŭ, fine, foriri. En la laboro, kie vi ne rimarkas, vi povas manifesti vin aŭ malkaŝe esprimi vian opinion al la aŭtoritatoj.
Unufoje por ĉiuj, komprenu, ke respondeco ne estas egala al kulpo. Preni respondecon pri sia vivo estas kutimo de sukcesaj kaj feliĉaj homoj. Kaj flirtante en la menso de ilia kulpo - la multajn perdantojn. Faru vian elekton!