Irina Sheik, juna kaj promesplena rusa supermodelo, estas unu el la plej belaj virinoj de la planedo kun tataraj radikoj. Origine de ordinara urbo en la regiono de Chelyabinsk, Irina sukcesis konkeri la modelan komercon kaj la plej avidajn abiturientojn en la mondo. Kiel ŝi administras ĝin? Dum infano, la knabino diferencis de ŝiaj manlibroj kun belega figuro, grandaj okuloj kaj densaj blondaj haroj. Jam al la 21 jaroj, ĝi sukcesis sukceson en sia kariero, kaj iĝis la vizaĝo de tiaj konataj markoj kiel Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Beach Bunny, Lacoste kaj La Perla. Ĉiu jaro ĝi estas forigita por la prestiĝa usona revuo Sports Illustrated Swimsuit Issue. La aspekto de la knabino plene respondas al la bildo de la kompanioj reprezentitaj.
Irina Sheik - alteco, pezo
La figuro de Irina Sheik estas simple perfekta, ĝiaj proporcioj nur povas esti enviitaj. Sed la knabino certigas, ke ĉiuj povas atingi tian normon, la ĉefa afero estas fari penadojn kaj paciencon. La kresko de Irina Sheik estas 178 cm, kaj pezo - 55 kg. Estas multaj malkonsentoj en la demando pri kia kresko Irina Sheik havas. Ĉar en fotoj kun famaj personecoj kies kresko estas konata, ĝi aspektas multe pli malalta ol la specifaj parametroj. Sed ĉi tio tute neas la fakton, ke kun ĉi tiu proporcio de alteco kaj pezo la modelo aspektas tre svelta kaj inteligenta. Irina deklaras, ke ŝi ne recurre al dietoj kaj strikta limigo en nutrado. Ĉi tio, kontraŭe, havos kontraŭan efikon kaj povas kaŭzi grandajn sanajn problemojn. La ĉefa afero estas manĝi iom, ofte kaj laŭgrade. Irina malakceptas frititan, grasan, dolĉan kaj floreciente ĝuste antaŭ pruvostaj spektakloj aŭ prenante fotojn. Subtenu vin mem en la formo de helpanta reguligi fizikan aktivecon. Viziti la poolon, gimnazion, bicikladon, jogon kaj pilatojn estas idealaj por tiuj, kiuj volas sekvi sian aspekton kaj plia kiel Irina.
Legu ankaŭ- Krissy Tagen nomis Irina Sheik "La plej bela virino en la mondo"
- La apero de Irina Sheik ĉe la Festivalo de Cannes kaŭzis multan paroladon pri ŝia ebla gravedeco
- Perfekta paro: Irina Sheik kaj Bradley Cooper sur Met Gala 2018
La parametroj de Irina Sheik ankaŭ estas impresaj: la volumo de kesto estas 88 cm, la talio estas 58 cm, kaj la koksoj estas 90 cm. Por subteni tiajn idealajn formojn, la knabino estas kontraktita kun ŝia persona trejnisto dum 60 minutoj kvar fojojn semajne. La maksimuma modelo certigas, ke necese kalkuli la ŝarĝon kaj la kvanton de kalorioj konsumitaj, tiam vi ne alfrontas troan pezon kaj malkontenton kun via figuro. Bonvolu ankaŭ helpas plenan dormon, kosmetajn procedojn, pozitivan pensadon kaj, kompreneble, reciprokan amon.
| | | |
| | | |
